Елена Суворова

Как выучить «таблицу раздражения»?

Как выучить «таблицу раздражения»?

Родители заметно активизировались к концу августа с учебными запросами. 

110012 августа 2022Елена Суворова
«Жизнь взаймы»

«Жизнь взаймы»

«Чужие желания быстро втягивают в круговорот, и не поддаться им — задача непростая». Книга Ирины Млодик «Жизнь взаймы» — интересное исследование симбиотических отношений — психологической зависимости в любых ее аспектах.

135303 августа 2022Елена Суворова
Что делать, если ребенок напоминает «бывшего»?

Что делать, если ребенок напоминает «бывшего»?

Когда развод был тяжелым и воспоминания о бывшем супруге крайне болезненны, любое напоминание может вызвать злость, нетерпимость, «заставить» выплескивать свою агрессию на тех, кто попадается под руку. Если под рукой оказывается точная копия своего отца (бывшего мужа), то здесь управлять своими эмоциями в сто раз труднее.

173501 августа 2022Елена Суворова
Выходные стали малиновыми

Выходные стали малиновыми

Запах, уносящий в прошлое или вызывающий определенные стойкие ассоциации, есть у каждого. И у этого явления даже есть название, связанное с французским писателем — Марселем Прустом, который считал, что воскресить прошлое с помощью нашего сознания невозможно.

112023 июля 2022Елена Суворова
Может ли трагедия жизни подарить человеку «новые крылья»?

Может ли трагедия жизни подарить человеку «новые крылья»?

Потерявший вдохновение и смысл жизни после смерти жены, уставший и обиженный на весь мир известный писатель приезжает в небольшой городок на лето. Его намерения не блещут оптимизмом, поначалу он собирается со всей серьезностью предаваться алкогольному забытью и одиночеству. Но все совершенно меняется, когда в его жизни появляются соседи. 

100203 июля 2022Елена Суворова
Взрослость с доставкой на дом

Взрослость с доставкой на дом

Отделиться от родителей взрослеющему подростку помогают средние показатели сплоченности семьи и ее адаптивности, а вовсе не полная свобода и попустительство в отношениях. К такому выводу пришли ученые-психологи Barnes и Olsen еще в далеком 1985 году.

96302 июля 2022Елена Суворова
Полезный опыт от мамы-психолога

Полезный опыт от мамы-психолога

Ребенок растет, оставляя в прошлом коконы прежних отношений с мамой и папой. Взрослые, пришедшие за помощью к психологу, уже на деле видят, что старая модель отношений начинает давать сбои, буксует, увеличивает раздражение и злость на своего ребенка и себя заодно. Жить в этой схеме становится некомфортно.

108029 июня 2022Елена Суворова
Как получить от мечты удовольствие?

Как получить от мечты удовольствие?

Как у вас с детскими мечтами? Проверьте, может быть, чему-то не успели порадоваться?

84822 июня 2022Елена Суворова
Чего лишает авторитарный стиль воспитания?

Чего лишает авторитарный стиль воспитания?

Стиль воспитания в семье или тип родительского поведения по отношению к ребенку не означает, что эта действующая «конструкция» не может оказаться не эффективной по мере роста и взросления.

104714 июня 2022Елена Суворова
Как помочь ребенку поверить в себя?

Как помочь ребенку поверить в себя?

Родительские желания видеть в своём ребёнке определённые важные качества понятны и даже обоснованы. Вот только реальны ли?

73512 июня 2022Елена Суворова
«Растим счастливого и успешного ребенка»

«Растим счастливого и успешного ребенка»

На любой ступеньке развития ребенка родители тоже начинают расти в новом направлении. Это взаимный процесс. Сделать его приятным, веселым, доброжелательным — значит создать благоприятные условия для счастья и успешности ребенка.

117728 мая 2022Елена Суворова
Правила безопасности для ребёнка при разводе родителей

Правила безопасности для ребёнка при разводе родителей

В какую бы сторону я не передвигала в тетрадке точку С (Стёпа) на нарисованном отрезке МП (с концами М (мама) и П (папа)), она неизменно оказывалась посередине. Мальчик не мог, да и не хотел отдавать предпочтение одному из них. А родители ждали ответ на вопрос: «С кем Степан хочет жить?»

104226 мая 2022Елена Суворова
«Преодоление тревоги и беспокойства у подростков»

«Преодоление тревоги и беспокойства у подростков»

Для взрослых детские тревоги и переживания зачастую не столь значимы, как собственные. Поэтому, даже если подросток обращается за помощью к родителям, многие не знают, в какой форме ее осуществить. Автор рассказывает — лаконично, с ориентацией на практику и не занудно.

131322 мая 2022Елена Суворова
Как поддержать родителя в себе?

Как поддержать родителя в себе?

Мамы очень часто выбиваются из сил, не восполняя потраченные ресурсы, задвинув в дальний ящик заботу о своем здоровье, красоте, удовольствии, просто потому что некогда, нет помощников, да и сил на себя тоже не остается.

105620 мая 2022Елена Суворова
Какими глазами смотреть на подростка?

Какими глазами смотреть на подростка?

Как думаете, кому скорей всего улыбнется мама: незнакомой собаке или дочери-подростку?

104018 мая 2022Елена Суворова

Ваше мнение

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 116 человек

22.06.2023

Удастся ли мэру Шелесту увеличить процент от собранных налогов, остающийся в бюджете Омска?

Уже проголосовало 106 человек



























Блог-пост

Сергей Костарев

— эколог, урбанполитик

«Кто я?»


17725.07.24
Юлия Купрейкина

Юлия Купрейкина

— психолог


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

«Включить здоровый пофигизм, отключить чувство вины»

Story

«Включить здоровый пофигизм, отключить чувство вины»

Владелица омской чайно-кофейной сети VINTAGE Елена Михайлова — о трех годах обучения любви к себе, ответном воспитании немытыми руками, чтении «всего не приколоченного» и семидесятистрочных стихах наизусть, да и вообще о том, каково это — одновременно выращивать детей и бизнес.  

375512 июня 2024
«Если ты не построишь свою мечту, тебя наймет другой человек и построит эту мечту с помощью тебя»

Story

«Если ты не построишь свою мечту, тебя наймет другой человек и построит эту мечту с помощью тебя»

Юлия Алхамви – о том, как они с мужем Захиром устроили сладкую жизнь дома и на работе, на которую она смотрит как на... отдых. Об избавлении от конфликтов договоренностями «на берегу», неслучайном совпадении числа детей и проектов-направлений, о том как далеко намерен шагнуть семейный бренд «Алхамви». А также о том, где в Омске можно попробовать сирийские блюда и настоящий арабский кофе на песке.

383511 июня 2024
«Жить с ощущением того, что я сегодня лучше, чем вчера»

Story

«Жить с ощущением того, что я сегодня лучше, чем вчера»

Мария Бахтина – о пути от студентки после курсов маникюра до совладельца сети барбершопов DABRO, «МЕТРО» и салонов красоты Love me, обслуживающих по 16 000 человек в месяц уже не только в Омске, о тесте на «бизнес-совместимость» в детском лагере, свиданиях в замужестве и традициях в семье.

386006 июня 2024
«Мой девиз по жизни – мне можно всё»

Здоровье

«Мой девиз по жизни – мне можно всё»

Заведующий кафедрой теории и методики адаптивной физической культуры ФГБОУ ВО СибГУФК, кандидат биологических наук, доцент Ирина Таламова — о простукивании тела и прослушивании скрипки, приветствиях Солнцу и Луне, рекомендуемых «квадрате» и «треугольнике», ободряющей татуировке и психорегулирующей вышивке.

3876203 июня 2024

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх