Анна Нартова

Учиться нужно у себя или у других?

«Умный учится на своих ошибках, мудрый учится на чужих, а дурак не учится никогда», — гласит народная мудрость. Мудрость же психолога проявляется в умении сочетать обыденный взгляд на вещи и научный, к слову, в этом вопросе эти взгляды не так уж и противоречивы.

147921 июля 2023Анна Нартова
Навстречу мечте и(или) здравому смыслу

Навстречу мечте и(или) здравому смыслу

Конфликты между детьми и родителями, связанные с выбором профессии и долгом образования, всегда нуждаются в детальном анализе, при котором должное внимание следует уделять всем аспектам проблемы.

97310 июля 2023Анна Нартова
О самом лучшем совете, который принёс хорошие результаты

О самом лучшем совете, который принёс хорошие результаты

Нередко человек, который делится переживаниями, хочет лишь получить признание их значимости, поддержку, а не готовый алгоритм действий и тем более не завуалированную критику его решений. Но соблазн дать наставление мешает это обнаружить.

171323 июня 2023Анна Нартова
В чём разница между избеганием и защитой личных границ в конфликтной ситуации с близким человеком

В чём разница между избеганием и защитой личных границ в конфликтной ситуации с близким человеком

Распространёнными стратегиями в ссоре являются нападение и защита. Если нападение изначально выступает как агрессивная попытка сообщить другому о своём ущербе и дискомфорте, то нападающий, вопреки логике и здравому смыслу, будет ожидать от другой стороны именно понимания, сочувствия и удовлетворения запроса. Но, как правило, этого не происходит.

147923 июня 2023Анна Нартова
Опыт невыходного дня

Опыт невыходного дня

Бывает непросто урегулировать проблемные моменты, связанные с эмоциями наших близких. И все же немного больше внимания к потребностям родного человека и искреннее желание сохранить доверие в отношениях способны сделать жизнь яснее и комфортнее.

125419 июня 2023Анна Нартова
Пугающие мысли

Пугающие мысли

Как помочь себе, если вы склонны приписывать другим людям мысли и намерения, достоверность которых не очевидна?

126830 мая 2023Анна Нартова

Спасая сына, он спасал и себя...

«Жизнь прекрасна» (1997), реж. Роберто Бениньи — трагикомедия военного времени, историческим и сюжетным контекстом в которой выступает холокост.

155019 мая 2023Анна Нартова
О самом большом провале, который когда-либо случался в жизни

О самом большом провале, который когда-либо случался в жизни

Противопоставление роли учёного и роли матери, которое я усмотрела в словах профессора, обернулось внутренним неразрешимым конфликтом в духе античной трагедии – мое героическое интеллектуальное начало пало под натиском самокритики и мыслей о неполноценности.

155816 мая 2023Анна Нартова
Конфликт всемогущий

Конфликт всемогущий

У каждого из нас свой опыт вовлечения в конфликтную ситуацию и выхода из нее, но мало кто оценивает конфликт как что-то приятное или конструктивное. Тем не менее, конфликт может быть полезен, если правильно подойти к его толкованию.

143010 мая 2023Анна Нартова
Три условия формирования самоценности

Три условия формирования самоценности

Так бывает, что зрелый внешне человек в стремлении ощутить безопасность и значимость выбирает опираться на других, потому что не умеет или не знает, как опереться на себя.

162803 мая 2023Анна Нартова
Рамки принятия

Рамки принятия

Другой человек на то и другой, чтобы от нас отличаться, иметь свои уникальные особенности, которые могут провоцировать интерес и, как следствие, сближение. Однако в реальных отношениях эта непохожесть порой действительно вызывает сильный дискомфорт.

171601 мая 2023Анна Нартова

Сила слова «Если»

Однажды македонский царь Филипп II, решив припугнуть воинов враждебного государства, отправил спартанцам послание, в котором подробно описал, как беспощадно он расправится с жителями, если захватит их земли. На что получил от спартанцев поистине лаконичный ответ: «Если».

124019 апреля 2023Анна Нартова
Возникало ли у вас желание начать всё с чистого листа?

Возникало ли у вас желание начать всё с чистого листа?

– А тебе, Витя, не хотелось бы начать всё сначала? – Этот вопрос нельзя задавать. И думать об этом тоже нельзя. Желать начать всё сначала – это желать исчезновения нашим детям... 

190413 апреля 2023Анна Нартова
Принципиальное несогласие

Принципиальное несогласие

Человек – довольно выносливое существо, может вытерпеть массу лишений, материальных и физических, но, когда дело касается внутренней свободы, которую пытаются отнять или обесценить, обычно глубоко страдает и сопротивляется. 

117008 апреля 2023Анна Нартова
Когда накипело

Когда накипело

Есть простой и безопасный способ прояснять вопросы отношений и выражать накопившуюся неудовлетворённость без взаимных упрёков, демонстративных бойкотов и угроз. Этот способ одинаково хорош как в партнёрских, так и в детско-родительских отношениях.

101830 марта 2023Анна Нартова
























Блог-пост

Юлия Купрейкина

— психолог

Ксения Минаева

— Психолог, резидент центра «Мой психолог в Омске»


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Елена Чешегорова: «Счастье — это когда, несмотря на неприятности вокруг, чувствуешь, что мир прекрасен»

Кредо

Елена Чешегорова: «Счастье — это когда, несмотря на неприятности вокруг, чувствуешь, что мир прекрасен»

Руководитель фольклорно-этнографической студии «Сретение», директор православного военно-патриотического палаточного лагеря «Богатырская застава», как она сама признается, «патологически» счастлива. Елена Чешегорова нашла свое призвание в изучении и популяризации русского фольклора: её детская влюбленность в народные песни переросла в научное исследование и практическую деятельность, принесшую ей общественное признание. 

874204 июня 2026
Марианна Зырянова: «Когда слышишь «найден, жив» — это ощущение счастья, хочется и прыгать от радости, и плакать»

Кредо

Марианна Зырянова: «Когда слышишь «найден, жив» — это ощущение счастья, хочется и прыгать от радости, и плакать»

25 мая был Международный день пропавших детей. Для Марианны это не просто дата в календаре, а часть жизни и многолетней истории. В 21 год хрупкая девушка в одиночку решила создать первый в Омске волонтерский отряд по поиску пропавших людей «Доброспас-Омск». В этом году отряд уже отмечает 15-летие. Марианна рассказывает о том, с чего начинался этот путь, с какими трудностями приходилось сталкиваться, что чувствует спасатель после сложной смены.

141126 мая 2026
«Я научилась быть проводником изменений, а не впитывать чужую боль»

Здоровье

«Я научилась быть проводником изменений, а не впитывать чужую боль»

От личного исцеления к профессиональной помощи другим — путь Инессы Шереметовой. Она — клинический онкопсихолог, автор и ведущая трансформационных игр и терапевтических проектов, доула конца жизни. В интервью Инесса рассказывает о личных методах поддержания здоровья и как помогает людям с серьезными проблемами находить силы жить дальше.

84822 мая 2026
Гергиев тут, Гергиев там!

Светские хроники

Гергиев тут, Гергиев там!

Пасхальный фестиваль под руководством Валерия Гергиева становится такой же приметой апрельского Омска, как субботники, «Библионочь» и ледоход на Иртыше. Магия имени первого маэстро России такова, что билеты за двенадцать тысяч улетают, точно горячие пирожки.

141823 апреля 2026

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх