Илья Латыпов

Скажу, наверное, странную для кого-то вещь, но: это нормально — не любить себя (или не испытывать счастья от жизни). Не прекрасно, не замечательно, но нормально. Вообще или в какие-то периоды жизни... 

Любой наш выбор имеет последствия, с которыми нам иметь дело, и эти последствия приводят не только к изменениям во внешней ситуации, но и к тому, что мы сталкиваемся с переживаниями, которые этими изменениями вызваны. И далеко не всегда они позитивны.

Как проявляются опека, забота и бережность и как они сочетаются. 

Есть идеалы-идолы самих себя, которым нужно приносить жертвоприношения. Идолы Зрелости, Осознанности, Мамин Пирожочек (еще тот истукан) и т.п. — у кого что. Идолы Правильного Терапевта, Лучшего Клиента, Прекрасной Матери, Совершенного Любовника... 

Одна не очень приятная вещь, связанная с восстановлением истощенной психики, заключается в том, что этот процесс не поддается сознательному контролю и ускорению... 

Буду говорить здесь только про мужскую конкуренцию, хотя параллели, конечно же, вполне возможны.

Горе должно обрести голос; немая, молчащая боль — одно из самых тяжелых испытаний для нашей души.

Некоторые из самых важных перемен в моей внутренней (и даже внешней жизни) происходили и продолжают происходить тогда, когда я сдавался.

Представь себе, что тебе-ребенку мама вручила в руки чашу, до самых краев наполненную водой. «Возьми, доченька, это мои чувства и моя жизнь. Тебе нужно очень-очень аккуратно ходить с чашей, и главное — не пролить ни капли. От каждой капли, упавшей на пол, мне будет очень и очень больно. Ты же хорошая девочка, ты позаботишься обо мне?». И ты киваешь головой — конечно, почему бы и нет?.. 

У нас нет выбора, испытывать ли «хорошие» или «плохие» чувства или даже аффекты — эта энергия вне нашего выбора, она древнее любых сознательных усилий. Но всё же у нас есть этот выбор, и мудаками или хорошими людьми в отношениях с конкретными людьми нас делают именно выборы, совершаемые прямо сейчас.

Стыд растворяется не гордостью и уж тем более не восхищением (которое само по себе как конфета вместо хорошего обеда: может, и вкусно на минуту, но — пусто). Стыд растворяется удовольствием, не зря же он сам по себе нередко — остановленное, заблокированное удовольствие от бытия самим собой.