Илья Латыпов

Пост «вдохновлен» разочарованием в книге с красивым и многообещающим названием «Практическое руководство по развитию терапевтического присутствия».

Взрослость определяется тем, готов ли ты иметь дело с той реальностью отношений с собой или с другими, которая открывается, и с тяжелыми переживаниями, сопровождающими принятие этой реальности.

Думал, сделал краткий конспект взглядов психоаналитика Н.Симингтона из книги «Нарциссизм», но получился очень объемный материал-пересказ, поскольку многое отозвалось сквозь призму личного опыта. Пусть будет, может, кому-то он покажется важным.

Ядро нашего «Я» – это не это поле, это тот «некто», кто может над этим полем подняться и быть способным выбирать путь (даже находясь в зоне «притяжения» наиболее проторенных и привычных путей). Осознание и способность направить энергию в сторону какого-то варианта.

Для меня отдушиной являются те книги, в которых авторы честно рассказывают о том, как по факту это сложно – выстраивать отношения с клиентами, и как часто мы можем попадать впросак.

Есть один момент, связанный с нашими «истинным» (оно же подлинное, аутентичное, реальное) и «ложным» Я, который часто ускользает от понимания...

Наше «да» становится подлинным, когда нам доступно «нет», и наша доброта становится таковой, настоящей, когда нам доступны и злоба, и отвращение, и ненависть, и равнодушие. Именно такой выбор делает нас подлинными и хорошими. 

Это, по факту, делегирование ответственности плохому-себе-в-прошлом. А я-настоящий, который бичует, вроде бы не при делах. 

Ты редкий гость, но сегодня твое время, заходи, занимай кресло, или диван – впрочем, неважно что – скоро всё станет твоим. Расскажи мне свои истории.

В очень тяжелые моменты, когда я осознаю, что где-то совершил глупость, повел себя далеко не достойным образом, допустил серьезную ошибку, опозорился и прочие прекрасные моменты осознания собственной далеко не лучшей стороны, у меня есть своего рода мантра, часто (но не всегда) помогающая выдержать эмоциональную бурю. В самом общем виде она звучит как «ты больше, чем...».

Какие-то слова должны быть сказаны просто потому, что должны быть сказаны, а поступки сделаны просто потому, что должны быть сделаны, если я хочу оставаться собой.

На самый популярный вопрос есть один непопулярный, непонятный, контринтуитивный ответ: «наблюдать».

Важность разговоров партнеров — не в том, что они обсуждают отношения как таковые, а в том, что они стараются (далеко не всегда удачно, это естественно) рассказать другому о себе и услышать, что хотят сказать им.

Люди часто очень сопротивляются идее простого и уважительного разговора друг с другом о том, что происходит с ними в отношениях (не с отношениями – а с ними в отношениях). Почему же?

Бывают моменты, когда отчаянно хочется сделать из своей жизни чистовик, тогда как она, эта жизнь, всегда (ВСЕГДА) черновой набросок, в котором удачные кусочки текста перемешаны с кучей зачеркнутого, замаранного, вычеркнутого или переписанного пять раз.