Лёля Тарасевич

Вопрос: Как искоренить привычку грызть ногти (когда задумаюсь, решаю проблему...) родом из детства. «Большая девочка» на шестом десятке.

Мы поняли, что маятник качнулся от НАДО к ХОЧУ слишком резко, и правда, как обычно, где-то посередине. Что было бы здорово теперь своих детей аккуратно научить выдерживать это самое НАДО. Но как это сделать? Давайте создавать инструкцию, чтобы и волки сыты (дисциплина прививалась), и овцы целы (у детей не было психотравмы).

«Недавно попался пост, что выгорание на самом деле в голове (невозможность отпустить контроль, чувство вины за отдых, чувство постоянного «надо что-то делать», внутренняя гонка), у меня отозвался. Как ловить момент, чтобы не доводить себя до большой усталости?»

Вопрос: Подскажите, что важно для девочки девяти лет в воспитании? Вижу, что начинает трансформироваться тело и появляются подростковые первые микробунты (огрызания и иже с ними), перемены и в общении между нами, и в отношении учебы. Залипание в телефоне — отдельная тема (раньше не было настолько сильной). Хочется понять, что важно не упустить в этот период.

Порой это — именно про силу. Про право. Про устойчивость. Про НЕстыд.

Как поступать родителям, которые нашли у своего ребёнка сигареты, вейп и т.д.? 

Сын переживает, что его «единственный» друг играет и с другими ребятами, называет его предателем. Какими словами/действиями помочь сыну, поддержать его, когда он рассказывает о таких ситуациях? Вижу, что он расстроен, обижен, разочарован и иногда злится. 

«Как перестать обижаться на маму и на свекровь за то, что не хотят помогать с внуками. Мы редко о чем-то просим, чтобы не сталкиваться с отказами каждый раз. Но иногда прям требуется их помощь, а им дороже в огороде время проводить. Не получается у меня принять, что никто никому ничего не должен, ведь мы им помогаем, даже если не просят».

«Как выстраивать отношения с дочерью нового мужчины, чтобы мне было комфортно?»

Вышла очень добрая история в самом обычном мире, полном недостатков. Когда нет идеальных условий, нет идеальных людей, но есть сердце и совесть. И тогда появляется надежда, что всё получится. И получится неплохо.

Мой личный путь принятия зависимости у близкого человека стоил мне немалых слез в кабинете психолога, но оно того стоило. Я закрываю книгу и понимаю: всё-таки я не созависимая. Скорее уж родильная горячка. 

Нахожусь сейчас в таком угнетенном состоянии, что не хочется вставать по утрам. Незачем. Семьи нет, детей нет, увлечения не привлекают больше. Что делать в такой ситуации?

Кажется, давно так глубоко ничего не обсуждали.

«Как избавиться от онкофобии? Мне 51 год. Направлен мой страх в основном не столько на себя, сколько на сына, в меньшей степени — на дочь и мужа. Дико боюсь УЗИ и получения результатов анализов крови. С анамнезом семьи это не связано».  

«Я быстро загораюсь любой идеей и быстро перегораю, не довожу многих дел до конца. Надо ли себя заставлять и приучать детей к дисциплине, завершению начатого или просто принять, что я такая и они могут быть такие?»