Дмитрий Гусев

Мы привычно воспринимаем себя, других и мир через качества и определения. Это облегчает восприятие и не перегружает мозг, но значительно обедняет реальность. И обманывает.

Действия и поступки, исходящие из конкретного состояния, могут разительно отличаться от действий и поступков в другом состоянии. В аффекте мы можем натворить полную фигню.

Ты можешь, несмотря на смущение, стыд и тревогу, продолжать стараться получить нужный результат. Либо ты можешь отступить (или вообще не начать). И остаться без... омлета со шпинатом. Типа, не очень-то и хотелось.

Заметили новую моду? Каждый второй страдает РАС. Чуть раньше была эпидемия СДВГ, ещё раньше — ПРЛ, БАР («биполярочка»). Модные болезни, прогрессивные.

Иначе строятся фразы, появляются другие интонации, меняется темп...

Сегодня про страх проявленности. Очень-очень частая штука.

Перед новым годом хороший знакомый спросил у меня: «Почему люди отрицают смерть?» В духе «герои не умирают», «воин будет жить вечно», «смерти нет»... 

Какой первый вопрос на сессии вы можете от меня услышать?

Нашей психике легче и привычнее иметь дело с упорядоченными и предсказуемыми явлениями. Все космогонические мифы содержат историю про победу сил порядка над силами хаоса и тьмы.

Проводница смотрит волком и утверждает, что вы спёрли наволочку и стакан. Таракан сорта Рыжий пруссак задумчиво шевелит усами на столике…

В далёком-далёком детстве каждый из нас должен получить свидетельство надёжности-устойчивости-безопасности мира...

Есть мнение, что к психотерапевту приходят для «ремонта» психики. Но психотерапия этим не исчерпывается. 

На прошлой неделе несколько раз всплывала ситуация, когда человек попадал в тупик, потому что имеющиеся «наставления от мэтров» не работали на практике. Вот должны работать, окаянные, а не работают нифига. 

Мы обречены быть настороже, если в базе нашего существования, в настройках по умолчанию, лежит недоверие. Тогда мир, люди, судьба неизбежно воспринимаются враждебными или опасными. А мы чувствуем непереносимую уязвимость.

Даже если нам кажется, что мы выдаём ответ на что-то внешнее, чаще это не совсем так. Внешние стимулы создают внутренний образ и эмоциональное значение события, на которые мы, в конечном счёте, и реагируем. Нам кажется что-то красивым или злит не потому, что оно «объективно» красивое или раздражающее.