Дмитрий Гусев

Хочу замолвить слово за духовность. Ну ладно, пару слов... Сразу оговорюсь, что это моё понимание, а не догма.

Все в этом мире временно и когда-нибудь исчезнет: вещи, люди, города, цивилизации, звёзды, галактики... Именно понимание этой временности и хрупкости всего наделяет его ценностью и жизнью. Пока оно здесь.

Сегодня про важную разницу, незнание которой вызывает много разочарований. (Это один из главных спонсоров опущенных рук). И это разница между тем, чего человек может достигнуть, и тем, что он может потом удержать.

У всех нас есть внутри тайны, которые не могут быть раскрыты миру. Мы знаем это о себе, но другие — нет. Мы боимся, что раскрытие этих тайн изменит отношение окружающих к нам. Изменит восприятие нашего образа в их глазах... 

Время от времени, от нечего делать, я задаюсь вопросом, как вообще работает терапия... Сегодня опишу модель, которая мне нравится на данный момент.

Скажу прямо: то, что человеку удаётся в жизни, зависит от его способности прилагать систематические усилия и выносить стресс. Ум, талант и чудесность прекрасны, но вторичны... 

Никому не нравится находиться в неприятном эмоциональном состоянии или испытывать неприятные ощущения. Мы стремимся к комфорту и приятности. Когда тягостных переживаний становится многовато, а способность их переносить так себе, мы стремимся уйти, отвернуться, отключиться.

Мощные трансформационные процессы в системе возникают, когда старые элементы системы вступают во взаимодействие с чем-то новым. Такая химия.

Вчера медитировал и в очередной раз поймал чувство, что не тороплюсь, не забегаю вперёд. Заметил отсутствие спешки и стремления быстрее завершить. Стать взмедитнувшим:)

Мы привычно воспринимаем себя, других и мир через качества и определения. Это облегчает восприятие и не перегружает мозг, но значительно обедняет реальность. И обманывает.

Действия и поступки, исходящие из конкретного состояния, могут разительно отличаться от действий и поступков в другом состоянии. В аффекте мы можем натворить полную фигню.

Ты можешь, несмотря на смущение, стыд и тревогу, продолжать стараться получить нужный результат. Либо ты можешь отступить (или вообще не начать). И остаться без... омлета со шпинатом. Типа, не очень-то и хотелось.

Заметили новую моду? Каждый второй страдает РАС. Чуть раньше была эпидемия СДВГ, ещё раньше — ПРЛ, БАР («биполярочка»). Модные болезни, прогрессивные.

Иначе строятся фразы, появляются другие интонации, меняется темп...

Сегодня про страх проявленности. Очень-очень частая штука.