Марина Фомина

Гадание на реальности-2025

Гадание на реальности-2025

Ежегодный пост 1 января о том, как мы провели Новогоднюю ночь, или 12-ю ночь Йоля.

98802 января 2025Марина Фомина

Дворовая психосоматика

Считаю, что в наше время слишком много психологизирования. Там, где оно и не нужно. Ну перебор уже.

66307 декабря 2024Марина Фомина

Про молодость и красоту

В общем мы посмотрели это кино «Субстанция» на большом экране.Спойлер: нам фильм понравился. Ужас. Но не ужас-ужас.

64911 ноября 2024Марина Фомина

Успешные пингвины

Я вот, например, очень пингвинов люблю. Очень они нравятся. Прям радуюсь каждый раз, когда про них что-то встречаю. 

75218 октября 2024Марина Фомина
О пользе учёта контекста

О пользе учёта контекста

Когда люди сталкиваются с букетом сложностей, часто они ищут объяснение не там. Они либо зацикливаются на себе или на других: или я какой-то бракованный д'Артаньян, либо они ненастоящие гвардейцы.

73017 октября 2024Марина Фомина
Про ошибки

Про ошибки

Я заметила, что чисто теоретически люди принимают и разделяют идею о том, что ошибка — это нормально. Как люди разумные, как Homo sapiens. Но на практике мы имеем палитру от жутких стрессов в процессе разбора своих полетов до жутких стрессов еще до того, как что-то предпринял.

71013 октября 2024Марина Фомина
Борьба с борьбой

Борьба с борьбой

Заметила, что основная головная боль руководителей при внедрении изменений — это сопротивление сотрудников изменениям. Я считаю, что вот такой взгляд в лоб еще никому счастья не добавил и добра не причинил.

64711 октября 2024Марина Фомина
Ну ладно кот. Коты помогают не сдохнуть. Они инопланетяне, они умеют…

Ну ладно кот. Коты помогают не сдохнуть. Они инопланетяне, они умеют…

Очень многие, касаясь выгорания, продолжают дуть в психодуду: все сводят исключительно к индивидуальной психологии. И советы дают в духе: «Примите ванну, погладьте кота».

89805 октября 2024Марина Фомина
Эффект «буба-кики»

Эффект «буба-кики»

К вопросу, почему я всегда топлю за точность подбора слов.

75124 сентября 2024Марина Фомина
Заменит или нет?

Заменит или нет?

Смотрю, а тут в ленте несколько постов на одну и ту же тему: А заменит ли искусственный интеллект человека, ведь он же умнее?

93017 сентября 2024Марина Фомина

Массаж планете Земля?

Хочу с вами поделиться отличной техникой для изменения внутреннего состояния от несравненной Джудит Делозье. Она легка и проста. Выравнивает настроение и улучшает самочувствие. И самое главное, все, как мы любим: не надо специально напрягаться.

56829 августа 2024Марина Фомина
Скажи мне, откуда ты родом, и я задумаюсь, кто ты...

Скажи мне, откуда ты родом, и я задумаюсь, кто ты...

Я часто в шутку говорю, что мое детство прошло в женской колонии... 

71102 апреля 2024Марина Фомина
Остров невезения

Остров невезения

Выгуляла сегодня с руководителями свой давний любимый инструмент, который сейчас реже использую. Но он прекрасен чуть больше, чем полностью. Хочу с вами им поделиться. Возможно, вы тренер и сейчас в поиске обновления инструментария. Пригоддицца.

61011 марта 2024Марина Фомина
Цикл Колба

Цикл Колба

Если говорить по-простому, это шаги, которые нужны для того, чтобы качественно впихнуть в человека новую для него информацию.

122501 марта 2024Марина Фомина
Синдром Розы Львовны

Синдром Розы Львовны

Если долго заниматься развитием своего мышления, но не унять в себе спасателя, то помимо основного результата, выраженного в повышении качества своих решений, можно получить весьма веселый «бонус». И вот какой... 

59128 февраля 2024Марина Фомина

Скоро

18 декабря

Гоголь — с нами

Гоголь — с нами

43424 ноября 2025

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 38 человек

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 183 человека

Автор книги «Живые команды»

























Блог-пост

Лёля Тарасевич

— Психолог

Елена Петрова

— омичка


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Питерские модели уже третий год наряжаются в платья омского дизайнера Алеси Григорьевой

Шик

Питерские модели уже третий год наряжаются в платья омского дизайнера Алеси Григорьевой

Репортаж о показе ее коллекции на Петербургском международном экономическом форуме cделал телеканал «Россия».

116414 ноября 2025
Юбилей «культурных гигантов»

Светские хроники

Юбилей «культурных гигантов»

Одни 85 лет плодотворно музицируют, другие 70 лет без устали вещают. В юбилейный для себя год Омская филармония и Омское телевидение «слились в экстазе» на сцене Концертного зала, феерично отметив 155 лет на двоих.

125607 ноября 2025
Татьяна Карпюк: «5 вёрст – это по любви»

Здоровье

Татьяна Карпюк: «5 вёрст – это по любви»

Организатор бегового сообщества «5 вёрст» Татьяна Карпюк умудряется уже четвертый год в самый лениво-сонный день недели — субботу — собирать рано утром в сквере Дзержинского в любую погоду десятки омичей от мала (3 года) до велика (79 лет!). Поговорили с ней о масле масляном, «заразности» бега, диетах, маховике безудержного ЗОЖ и самом важном базисе для «сворачивания гор».

1150105 ноября 2025
Валентина Фоменко: «Быть в балансе — значит быть на своей стороне»

Здоровье

Валентина Фоменко: «Быть в балансе — значит быть на своей стороне»

Психолог, преподаватель медитации и инструктор практик осознанности центра «Мой психолог в Омске», рассказала о своём отношении к здоровью и осознанности, о нелишних перерывах в еде и списке благодарностей за день, о внутреннем критике и привычках, которые помогают сохранять равновесие.

991203 ноября 2025

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх