Марина Фомина

Системное мышление в семье

Системное мышление в семье

Ни на каком уровне люди хронически не готовы принять несколько важных фактов, без которых мечта наладить отношения не сработает. Хоть измечтайся. Эти факты универсальны для любого хорошего контакта в любой живой системе.

77215 декабря 2023Марина Фомина
Пять новогодних стопов

Пять новогодних стопов

Сейчас залпом пойдут новогодние тосты и пожелания счастья, здоровья, успеха, любви и денег. Только побуду занудой. 

95430 декабря 2023Марина Фомина
Переход на личности

Переход на личности

Большинство конфликтов — личностные. Подавляющее большинство. Даже в профессиональном поле. Это правда. Именно поэтому ими так сложно управлять.

74303 февраля 2024Марина Фомина
Как эмоции помогают принимать решения

Как эмоции помогают принимать решения

Люди — живые системы, их мышление нелинейно, биология сделала нас затейливыми, а эмоции тесно связаны с рацио, а потому всяко бывает. 

55515 февраля 2024Марина Фомина
Цикл Колба

Цикл Колба

Если говорить по-простому, это шаги, которые нужны для того, чтобы качественно впихнуть в человека новую для него информацию.

100301 марта 2024Марина Фомина
Синдром Розы Львовны

Синдром Розы Львовны

Если долго заниматься развитием своего мышления, но не унять в себе спасателя, то помимо основного результата, выраженного в повышении качества своих решений, можно получить весьма веселый «бонус». И вот какой... 

47928 февраля 2024Марина Фомина
Остров невезения

Остров невезения

Выгуляла сегодня с руководителями свой давний любимый инструмент, который сейчас реже использую. Но он прекрасен чуть больше, чем полностью. Хочу с вами им поделиться. Возможно, вы тренер и сейчас в поиске обновления инструментария. Пригоддицца.

53311 марта 2024Марина Фомина
Скажи мне, откуда ты родом, и я задумаюсь, кто ты...

Скажи мне, откуда ты родом, и я задумаюсь, кто ты...

Я часто в шутку говорю, что мое детство прошло в женской колонии... 

62302 апреля 2024Марина Фомина

Массаж планете Земля?

Хочу с вами поделиться отличной техникой для изменения внутреннего состояния от несравненной Джудит Делозье. Она легка и проста. Выравнивает настроение и улучшает самочувствие. И самое главное, все, как мы любим: не надо специально напрягаться.

49629 августа 2024Марина Фомина
Заменит или нет?

Заменит или нет?

Смотрю, а тут в ленте несколько постов на одну и ту же тему: А заменит ли искусственный интеллект человека, ведь он же умнее?

75017 сентября 2024Марина Фомина
Эффект «буба-кики»

Эффект «буба-кики»

К вопросу, почему я всегда топлю за точность подбора слов.

61124 сентября 2024Марина Фомина
Про ошибки

Про ошибки

Я заметила, что чисто теоретически люди принимают и разделяют идею о том, что ошибка — это нормально. Как люди разумные, как Homo sapiens. Но на практике мы имеем палитру от жутких стрессов в процессе разбора своих полетов до жутких стрессов еще до того, как что-то предпринял.

62613 октября 2024Марина Фомина
Ну ладно кот. Коты помогают не сдохнуть. Они инопланетяне, они умеют…

Ну ладно кот. Коты помогают не сдохнуть. Они инопланетяне, они умеют…

Очень многие, касаясь выгорания, продолжают дуть в психодуду: все сводят исключительно к индивидуальной психологии. И советы дают в духе: «Примите ванну, погладьте кота».

79005 октября 2024Марина Фомина
Борьба с борьбой

Борьба с борьбой

Заметила, что основная головная боль руководителей при внедрении изменений — это сопротивление сотрудников изменениям. Я считаю, что вот такой взгляд в лоб еще никому счастья не добавил и добра не причинил.

52111 октября 2024Марина Фомина

Успешные пингвины

Я вот, например, очень пингвинов люблю. Очень они нравятся. Прям радуюсь каждый раз, когда про них что-то встречаю. 

64718 октября 2024Марина Фомина

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 17 человек

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 166 человек

Автор книги «Живые команды»


























Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Марина Малышева: «Безусловные объятия, безусловная любовь — это то, что нужно каждому человеку»

Здоровье

Марина Малышева: «Безусловные объятия, безусловная любовь — это то, что нужно каждому человеку»

Кандидат биологических наук, преподаватель кафедры теории и методики адаптивной физической культуры СибГУФК рассказала «ВОмске», как ходить по гвоздям, чем можно заменить мыло и почему она не доверяет ярким продуктам. А также посоветовала чаще обнимать друг друга.

1447223 июня 2025
Правила воспитания от Натальи Нагайник

Кредо

Правила воспитания от Натальи Нагайник

«Я бы не хотела, чтобы мои дети выросли ванильными зефирками...», — комьюнити-менеджер, организатор ретритов Наталья Нагайник рассказала «ВОмске», как, учась у младших, уважать личные границы и, споря с мужем о гендерном делении ролей в семье, воспитывает своих таких разных дочерей.

56018 июня 2025
Правила воспитания от Кристины Сабельфельд

Кредо

Правила воспитания от Кристины Сабельфельд

Пример важнее слов: консультирующий психолог Кристина Сабельфельд о «недоделанной» реализации своей детской мечты через детей, о крике, ремне, сладостях и гаджетах, о гендерной идентичности и о том, почему важно не просто говорить, а самой служить живым примером. 

87703 июня 2025
В гармонии с филармонией

Светские хроники

В гармонии с филармонией

Чем только не блеснёшь, когда тебе 85! Омская филармония два дня гуляла круглую дату. С удалью, ширью и шиком. Минувшим воскресным вечером на крыльце Концертного зала спрашивали «лишний билетик», но билетов не было нигде и ни на когда.

215227 мая 2025

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх