
Главная Блог-пост
Блог-пост
Пытаясь донести простую мысль значимому человеку — «люби меня, не делай мне больно, прими мои чувства» — люди подбирают такие слова, что от изначального речевого намерения не остаётся и следа.
Как уменьшить тревогу и сохранить энергию, способность решать лучше
Читать новости в рамках выбранных собою ограничений не более 15 минут в день. Все «основное» вы узнаете, остальное время — вполне бессмысленное кормление своей тревоги...
Война – не парад, а тяжелая, грязная, кровавая работа
Нам вот-вот читать с детьми «Войну и мир». Какие мысли настойчиво проводит Толстой в этом романе? И как эти мысли читаются сегодня?
За много лет работы в долгосрочных прогнозах практически не ошибался. В краткосрочных ошибся дважды: в 1993 году не верил в то, что Ельцин совершит государственный переворот, а в 2022-м – что Россия начнет крупномасштабные боевые действия на Украине.
Кинофильм режиссёра Джеймса Брукса позволил мне увидеть родительскую тревогу с иного ракурса, и да — поменять свою позицию. Это невероятно ценно для меня.
«Гормоны счастья» нам никто не подарит
Есть книги, которые, на мой взгляд, необходимо прочитать каждому человеку. К числу таких несомненно относится работа Лоретты Грациано Брайнинг «Гормоны счастья: как приучить мозг вырабатывать серотонин, дофамин, эндорфин и окситоцин».
Расслабьте сжатые челюсти, стройте рожи перед зеркалом...
Не поддавайтесь оцепенению, делайте простые маленькие телесные вещи.
Точные слова и искренность творят чудеса. Если у вас что-то не получается, может, вы пока просто не подобрали те самые слова? Те самые слова, что идут от сердца к сердцу и подают нужные сигналы.
Есть фильм такой — «Писатели свободы». Старый. 2006 года.
Что делать когда тревога вокруг и внутри
Если возникает впечатление Третьей Мировой или неуправляемых обстоятельств — подумайте о тех метафорах действия, которые известны. Идёт буря — корабли выходят в море. Человек обустраивает убежище и оборудует его запасами чего-то.
Фразы, помогающие пережить дискомфорт
Каждый из нас время от времени сталкивается с желанием избежать любого дискомфорта, ограничивая себя в амбициозных задачах.
Очень хочется мира. И беззаботности...
Однажды в Буэнос-Айресе случился экспериментальный футбольный матч...
Какие мы учителя своим любимым?
«Люди не меняются» — ничем не подтвержденный стереотип, который лишь мешает поверить: мы можем научить любимых вести себя иначе. Как? Четыре основных способа — ниже. Какой обычно выбираете вы, и довольны ли результатом?
«Together»: про Олимпийское движение и ТОП спортивных «держав», часть 2
XXIV Олимпийские зимние игры завершились.
Скоро
13.01.2025
Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?
Уже проголосовало 63 человека
06.07.2023
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 205 человек
Самое читаемое
Выбор редакции
447317 марта 2026
«Может, где́-нибудь, ка́к-нибудь, ктó-нибудь по словам опознает меня…»
3024101 марта 2026
3685105 февраля 2026
— психолог
— омичка
— омичка
Яндекс.Директ ВОмске





































