Блог-пост

Техники ведения дневника

Если кажется, что эмоции становятся неконтролируемые, одна и та же проблема всплывает снова и снова, тогда стоит помочь нашему мозгу найти системную ошибку и исправить её. Для этого подходит инструмент «ведение дневника».

119519 июня 2021Алексей Фоляк

Как сэкономить и не ходить к психологу?

Услуги профессионального психолога стоят недёшево и далеко не каждый может позволить себе регулярные консультации. Но это не означает, что нужно отчаяться и забыть о решении своих проблем навсегда.

121019 июня 2021Юлия Купрейкина
Формирование жизнестойкости

Формирование жизнестойкости

Я предлагаю рассмотреть понятие жизнестойкость с точки зрения имеющихся ресурсов и помогающих стратегий преодоления жизненных трудностей.

155819 июня 2021Алексей Фоляк
Ещё раз о новой вспышке коронавируса и вакцинации

Ещё раз о новой вспышке коронавируса и вакцинации

Основная причина, по которой многие мои знакомые отказываются ставить прививки — боязнь побочных эффектов. Друзья мои, поверьте, если вы не дай бог, заболеете COVID-19, побочных эффектов будет в разы больше.  

157719 июня 2021Наталья Граф
Риск — благородное дело

Риск — благородное дело

Да, риск не всегда оправдывается, особенно в творчестве, но это не про спектакль «Люся. Признание в любви», которым продолжились гастроли Театра имени Евгения Вахтангова в Омске.

158418 июня 2021Елена Петрова
Нужна помощь самому юному подопечному фонда «Обнимая небо»

Нужна помощь самому юному подопечному фонда «Обнимая небо»

Светлана обратилась в наш фонд с просьбой о помощи, пока они с сыном ждут положенного от государства.

Страшно. Смешно

Страшно. Смешно

Театр имени Евгения Вахтангова открыл гастроли в Омске спектаклем по пьесе Фридриха Дюрренматта «Ромул Великий».

252918 июня 2021Елена Петрова
Как познакомить любимого с инструкцией по применению себя?

Как познакомить любимого с инструкцией по применению себя?

Осваивайте искусство «маленького разговора». Такой разговор не вызывает излишнего напряжения, позволяет решить вопрос «здесь и сейчас», помогает партнёрам не бояться обсуждать сложные темы.

172816 июня 2021Юлия Купрейкина

Неосознанный поджог

Специалисты нашего Бюро закончили рецензию на психиатрическую экспертизу по очень сложному уголовному делу, возбужденному по статье об убийстве.

170315 июня 2021Алексей Алгазин

Малек и шлепки

Закатав форменные брюки до колен, Малек переобулся в красные резиновые китайские шлёпки с розочками (кто-то из женщин-офицеров оставил их в шкафу), расстегнул рубаху, подставил счастливое лицо солнцу и представил скорый отпуск с морем, пляжем и загорелыми красотками.

137115 июня 2021Алексей Алгазин
Как выбраться из негатива и съехать с черной полосы

Как выбраться из негатива и съехать с черной полосы

Стоит изменить курс и сделать то, что раньше себе не позволяли, как автоматически меняются вибрации, и из касты неудачников и должников мы ловко попадаем в разряд везунчиков, затейников и оптимистов.

170015 июня 2021Ирина Говоруха

Переходный период на пути к цели

Подавляющее большинство новичков, вставших на путь самосовершенствования, знают (в теории, конечно), как начать изменяться и что для этого нужно сделать; знают или хотя бы представляют, чего хотят достигнуть — но не думают о переходном периоде, который соединяет начало движения к цели и момент, когда дорога эта становится привычной.

143415 июня 2021Юлия Купрейкина

О виктимизации людей, смеющих делать осознанный выбор

Прямым текстом новый заскок московского правительства, очередных выходных за счет работодателя и агрессию масок и перчаток, смысл которых до сих пор так никто и не раскрыл, объясняют ужасным поведением невакцинированных.

144315 июня 2021Екатерина Мень
Волна и камень, лед и пламень...

Волна и камень, лед и пламень...

«Евгений Онегин» и «Попрыгунья», опера и мюзикл, монументальное и минималистичное, классика и современность. 

154315 июня 2021Елена Петрова

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 63 человека

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 205 человек

























Блог-пост

Олег Смолин

— депутат Государственной Думы

Юлия Купрейкина

— психолог

Лёля Тарасевич

— Психолог


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

«Я думал, что спорт – обман»

Здоровье

«Я думал, что спорт – обман»

Раньше он курил и не понимал, зачем нужен спорт. Сегодня он встает в 4:40 утра, медитирует и лечит старые травмы самомассажем. Кирилл Сериков, йога-инструктор, астролог, массажист, консультант по фен-шуй — о том, как перестать искать оправдания, найти «свое» упражнение и почему быть вегетарианцем — это не про ограничения, а про осознанность.

27916 марта 2026
Сентиментальное танго монаха Авеля

Светские хроники

Сентиментальное танго монаха Авеля

Впервые на сцене Омской филармонии мировые хиты от Шопена до Пьяццоллы прозвучали в исполнении бывшего насельника Валаамского монастыря.

1479105 февраля 2026
Все на Мацуева!

Светские хроники

Все на Мацуева!

В первый зимний день на Омск традиционно обрушилось музыкальное цунами. Накрыло всех: от губернатора и председателя Законодательного собрания до бабушек из соседнего подъезда. На ура «заходили» Бах и Масео Пинкард, Бетховен и Чик Кориа, Бородин и Пол Дезмонд, а уж в сочинениях Сергея Васильевича Рахманинова бдительные меломаны моментально отмечали сыгранный без любви ми-бемоль.

254304 декабря 2025
Юбилей «культурных гигантов»

Светские хроники

Юбилей «культурных гигантов»

Одни 85 лет плодотворно музицируют, другие 70 лет без устали вещают. В юбилейный для себя год Омская филармония и Омское телевидение «слились в экстазе» на сцене Концертного зала, феерично отметив 155 лет на двоих.

261007 ноября 2025

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх