
Главная Взгляд «С 1 июня в городских парках начнётся сезон ежегодных бесплатных занятий на свежем воздухе»
«С 1 июня в городских парках начнётся сезон ежегодных бесплатных занятий на свежем воздухе»
Мэр Омска Сергей Шелест в своём Телеграм-канале дал старт спортивному лету.
25030 мая 2025
— Друзья, с 1 июня в городских парках начнётся сезон ежегодных бесплатных занятий на свежем воздухе.
В программе:
Йога: занятия для всей семьи, сочетающие физические упражнения с релаксацией и наслаждением природой.
Стретчинг: комплексы упражнений для улучшения гибкости, кровообращения и осанки.
Скандинавская ходьба: отличный способ совместить физическую активность, общение и прогулки на свежем воздухе.
Воркаут: уличная гимнастика для укрепления мышц и улучшения координации.
Бег: эффективный вид кардионагрузки, позволяющий укрепить мышцы и суставы, повысить обмен веществ в организме, улучшить иммунитет.
Для участия не требуется специальная подготовка. Просто выберите удобное место и время, наденьте спортивную одежду, возьмите воду и полотенце. Для йоги и стретчинга понадобится коврик.
Занятия будут проводиться с учетом погодных условий. Начинаем спортивное лето в молодежной столице.
Фото:из Телеграм-канала Сергея Шелеста
Яндекс.Директ ВОмске
Скоро
13.01.2025
Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?
Уже проголосовало 11 человек
06.07.2023
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 162 человека
Самое читаемое
87624 мая 2025
Выбор редакции
— директор правового холдинга «Закон»
— Инфорг ПСО «Лиза Алерт»
— Врач-сексолог
Яндекс.Директ ВОмске
Комментарии