«С 1 июня в городских парках начнётся сезон ежегодных бесплатных занятий на свежем воздухе»

Мэр Омска Сергей Шелест в своём Телеграм-канале дал старт спортивному лету. 

131530 мая 2025
«С 1 июня в городских парках начнётся сезон ежегодных бесплатных занятий на свежем воздухе»

— Друзья, с 1 июня в городских парках начнётся сезон ежегодных бесплатных занятий на свежем воздухе. 

В программе:

Йога: занятия для всей семьи, сочетающие физические упражнения с релаксацией и наслаждением природой.
Стретчинг: комплексы упражнений для улучшения гибкости, кровообращения и осанки.
Скандинавская ходьба: отличный способ совместить физическую активность, общение и прогулки на свежем воздухе.
Воркаут: уличная гимнастика для укрепления мышц и улучшения координации.
Бег: эффективный вид кардионагрузки, позволяющий укрепить мышцы и суставы, повысить обмен веществ в организме, улучшить иммунитет.

1

Для участия не требуется специальная подготовка. Просто выберите удобное место и время, наденьте спортивную одежду, возьмите воду и полотенце. Для йоги и стретчинга понадобится коврик.

Занятия будут проводиться с учетом погодных условий. Начинаем спортивное лето в молодежной столице. 

 

Автор:ВОмске

Фото:из Телеграм-канала Сергея Шелеста

Теги:молодёжная столицаспорт


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 40 человек

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 185 человек


























Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Все на Мацуева!

Светские хроники

Все на Мацуева!

В первый зимний день на Омск традиционно обрушилось музыкальное цунами. Накрыло всех: от губернатора и председателя Законодательного собрания до бабушек из соседнего подъезда. На ура «заходили» Бах и Масео Пинкард, Бетховен и Чик Кориа, Бородин и Пол Дезмонд, а уж в сочинениях Сергея Васильевича Рахманинова бдительные меломаны моментально отмечали сыгранный без любви ми-бемоль.

93904 декабря 2025
Питерские модели уже третий год наряжаются в платья омского дизайнера Алеси Григорьевой

Шик

Питерские модели уже третий год наряжаются в платья омского дизайнера Алеси Григорьевой

Репортаж о показе ее коллекции на Петербургском международном экономическом форуме cделал телеканал «Россия».

142814 ноября 2025
Юбилей «культурных гигантов»

Светские хроники

Юбилей «культурных гигантов»

Одни 85 лет плодотворно музицируют, другие 70 лет без устали вещают. В юбилейный для себя год Омская филармония и Омское телевидение «слились в экстазе» на сцене Концертного зала, феерично отметив 155 лет на двоих.

155507 ноября 2025
Татьяна Карпюк: «5 вёрст – это по любви»

Здоровье

Татьяна Карпюк: «5 вёрст – это по любви»

Организатор бегового сообщества «5 вёрст» Татьяна Карпюк умудряется уже четвертый год в самый лениво-сонный день недели — субботу — собирать рано утром в сквере Дзержинского в любую погоду десятки омичей от мала (3 года) до велика (79 лет!). Поговорили с ней о масле масляном, «заразности» бега, диетах, маховике безудержного ЗОЖ и самом важном базисе для «сворачивания гор».

1322105 ноября 2025

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх