«С 1 июня в городских парках начнётся сезон ежегодных бесплатных занятий на свежем воздухе»

Мэр Омска Сергей Шелест в своём Телеграм-канале дал старт спортивному лету. 

135530 мая 2025
«С 1 июня в городских парках начнётся сезон ежегодных бесплатных занятий на свежем воздухе»

— Друзья, с 1 июня в городских парках начнётся сезон ежегодных бесплатных занятий на свежем воздухе. 

В программе:

Йога: занятия для всей семьи, сочетающие физические упражнения с релаксацией и наслаждением природой.
Стретчинг: комплексы упражнений для улучшения гибкости, кровообращения и осанки.
Скандинавская ходьба: отличный способ совместить физическую активность, общение и прогулки на свежем воздухе.
Воркаут: уличная гимнастика для укрепления мышц и улучшения координации.
Бег: эффективный вид кардионагрузки, позволяющий укрепить мышцы и суставы, повысить обмен веществ в организме, улучшить иммунитет.

1

Для участия не требуется специальная подготовка. Просто выберите удобное место и время, наденьте спортивную одежду, возьмите воду и полотенце. Для йоги и стретчинга понадобится коврик.

Занятия будут проводиться с учетом погодных условий. Начинаем спортивное лето в молодежной столице. 

 

Автор:ВОмске

Фото:из Телеграм-канала Сергея Шелеста

Теги:молодёжная столицаспорт


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 63 человека

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 205 человек


























Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

«Я думал, что спорт – обман»

Здоровье

«Я думал, что спорт – обман»

Раньше он курил и не понимал, зачем нужен спорт. Сегодня он встает в 4:40 утра, медитирует и лечит старые травмы самомассажем. Кирилл Сериков, йога-инструктор, астролог, массажист, консультант по фен-шуй — о том, как перестать искать оправдания, найти «свое» упражнение и почему быть вегетарианцем — это не про ограничения, а про осознанность.

26216 марта 2026
Сентиментальное танго монаха Авеля

Светские хроники

Сентиментальное танго монаха Авеля

Впервые на сцене Омской филармонии мировые хиты от Шопена до Пьяццоллы прозвучали в исполнении бывшего насельника Валаамского монастыря.

1462105 февраля 2026
Все на Мацуева!

Светские хроники

Все на Мацуева!

В первый зимний день на Омск традиционно обрушилось музыкальное цунами. Накрыло всех: от губернатора и председателя Законодательного собрания до бабушек из соседнего подъезда. На ура «заходили» Бах и Масео Пинкард, Бетховен и Чик Кориа, Бородин и Пол Дезмонд, а уж в сочинениях Сергея Васильевича Рахманинова бдительные меломаны моментально отмечали сыгранный без любви ми-бемоль.

252704 декабря 2025
Юбилей «культурных гигантов»

Светские хроники

Юбилей «культурных гигантов»

Одни 85 лет плодотворно музицируют, другие 70 лет без устали вещают. В юбилейный для себя год Омская филармония и Омское телевидение «слились в экстазе» на сцене Концертного зала, феерично отметив 155 лет на двоих.

259907 ноября 2025

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх