
Главная Взгляд «С 1 июня в городских парках начнётся сезон ежегодных бесплатных занятий на свежем воздухе»
«С 1 июня в городских парках начнётся сезон ежегодных бесплатных занятий на свежем воздухе»
Мэр Омска Сергей Шелест в своём Телеграм-канале дал старт спортивному лету.
125330 мая 2025
— Друзья, с 1 июня в городских парках начнётся сезон ежегодных бесплатных занятий на свежем воздухе.
В программе:
Йога: занятия для всей семьи, сочетающие физические упражнения с релаксацией и наслаждением природой.
Стретчинг: комплексы упражнений для улучшения гибкости, кровообращения и осанки.
Скандинавская ходьба: отличный способ совместить физическую активность, общение и прогулки на свежем воздухе.
Воркаут: уличная гимнастика для укрепления мышц и улучшения координации.
Бег: эффективный вид кардионагрузки, позволяющий укрепить мышцы и суставы, повысить обмен веществ в организме, улучшить иммунитет.
Для участия не требуется специальная подготовка. Просто выберите удобное место и время, наденьте спортивную одежду, возьмите воду и полотенце. Для йоги и стретчинга понадобится коврик.
Занятия будут проводиться с учетом погодных условий. Начинаем спортивное лето в молодежной столице.
Фото:из Телеграм-канала Сергея Шелеста
Яндекс.Директ ВОмске
13.01.2025
Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?
Уже проголосовало 27 человек
06.07.2023
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 171 человек
Самое читаемое
Как интересно провести выходные в Омске. 26-27 июля 2025 года
963126 июля 2025
58527 июля 2025
51924 июля 2025
Выбор редакции
1732125 июня 2025
«Я вижу вас… И я вам улыбаюсь…»
418919 июня 2025
«Сердца сгорели, в нас остался только пепел…»
258406 мая 2025
— журналистка
— психолог
Яндекс.Директ ВОмске
Комментарии