Новости по теме "Психология"

Долгое время решимость не приходила. Страх внушал: промолчать, перетерпеть, сделать вид, что ничего не произошло. Прежде это было единственной стратегией — безопасное молчание вместо уязвимости. Однако накопленное невысказанное заняло слишком много места в пространстве терапии.

— Лёль, я права или докапываюсь до мужика просто так? Это у меня подруга делилась своими переживаниями, что последнее время у них с мужем отношения как будто… ну меняются. Меньше разговоров по душам, больше по делу. Меньше сюрпризов, нежных слов, внезапных ласк, посиделок за полночь с совместным сериалом. Больше мелкого раздражения по бытовым вопросам, на которые раньше так легко было закрывать глаза.

Мы привыкли думать, что мужчины устроены элементарно: увидел — захотел — получил. Что их желание всегда на поверхности, что никаких там «настроений», «романтики», «подходов» — только прямая дорога к цели. Этот миф живуч невероятно. И опасен — для обеих сторон.

Вопрос на сегодня, возможно, отзовётся в памяти каждого мужчины. Кто и когда сказал вам: «Теперь ты мужчина»? Был ли такой момент? Или это ощущение нужно было собирать по кусочкам всю жизнь — из случайных фраз, из ситуаций, из молчаливого признания или его отсутствия?

Представьте, что мужчина очень хочет ребёнка. Женщина — нет. Ребёнка не будет. И мужчина остаётся со своим желанием, которое не имеет законной силы. Или наоборот: мужчина не готов, боится, сомневается. Женщина решает оставить. И он становится отцом — независимо от своей готовности...

Мы привыкли, что женские слёзы — это нормально, это горе, усталость, просьба о поддержке. Мужские слёзы — это событие. Иногда — нарушение правил. Однако...

Вопрос: Мальчик 5,5 лет не дает мне общаться с другими взрослыми. Как только я с кем-то заговариваю, он тут же вмешивается, перебивает и перетягивает внимание. Иногда мне приходится брать его с собой во взрослые компании — в гости или на прогулки (нет возможности с кем-то оставить), там он тоже не дает мне ни с кем разговаривать. Если даю ему игрушки или раскраски, его хватает буквально на пару минут, потом опять — ему надо, чтобы я с ним играла или раскрашивала. Когда есть другие дети, проблем нет, но это не всегда возможно. Чем его занимать во взрослых компаниях и как объяснять, чтобы не перебивал и давал мне пообщаться?

«Я не справляюсь» — именно так могут звучать слова человека, ощущающего «превышение допустимой эмоциональной нагрузки», тревоги и беспомощности из-за невозможности контролировать свои эмоциональные реакции. Это может быть мама в долгом декретном отпуске, молодая девушка, приехавшая в чужой город и пытающаяся найти себя, женщина, переживающая долгий бракоразводный процесс, мужчина, потерявший работу и финансовую безопасность… Каждый из них, порой, может испытывать перегруженность эмоциями, это значит, что, человек «взял на себя слишком много» интенсивных и зачастую болезненных эмоций.

Вопрос: дочери 12,5 лет. Умная, красивая, талантливая, активная по жизни сама и плюс с моей подачи, в школе участвует во многих проектах, занимается с малых лет танцами и вокалом. Беспокоит абсолютное залипание в телефоне (музыка, переписки с друзьями + мальчик появился), несмотря на родительский контроль, ограниченное экранное время, определенные разрешенные приложения. Вопрос в том, как договариваться о правилах и последствиях, если ни одно наказание ребенок по-честному не выдерживает и ищет лазейки дальше?

Когда страсть утихает — что остаётся? Тепло привычки или скука?

Мы привыкли считать, что 1 апреля — это день веселья и безобидных розыгрышей. Но что, если за каждым «я просто пошутил» скрывается нечто большее: границы, агрессия или страх быть настоящим? Рассуждаю о том, как смех стал оружием и как вернуть ему целительную силу.

Уроки зрелости: чем любовь отличается от эмоциональной аренды.

Помните, мы договорились, что учёный разложит любовь на формулы гормонов? Пора заглянуть в эту «лабораторию».

Вопрос: У меня два сына: 11 и трёх лет. Тот, которому 11, покладистый, послушный, всегда идет на компромисс. Младший — всё наоборот. Наденет зимние сапоги вместо осенних, только после того, как отморозит ноги. В сад ходит в одних и тех же вещах, они ему уже малы, но уговорить на новые очень тяжело. Я не могу найти к нему подход. «Я старшая, за тебя отвечаю, знаю, как будет лучше» — вообще не работает. Если я начинаю настаивать, — истерика. Это сейчас он маленький и я его могу взять в охапку и тащить, но как дальше-то? Как договариваться с такими людьми?

Сложно в это поверить, но наше «Я» — не готовая данность с рождения. Из предлагаемых обществом материалов — правил, ролей, оценок — мы, сами того не ведая, начинаем строить свой корабль-личность.