Новости по теме "психология"

Мы торопим праздник, потому что боимся, что не успеем к нему дойти, и в этой спешке незаметно проскакиваем сам момент перехода, оставляя его за скобками, как опечатку в тексте года.

Моя рефлексия не заканчивается никогда. Я вот сырник ем. С изюмом. И думаю, что он тоже метафора.  

«Пережевывание» мыслей – утомительный и дискомфортный процесс, поэтому мы пробуем что-то сделать с навязчивыми тревожными мыслями…

Вопрос: Здравствуйте! Моя шестилетняя дочка заговорила, что хочет избавиться от живота. У нас тип фигуры чуть с бОльшим содержанием жира, и это не было бы заметно, если бы весь жир не откладывался вокруг талии. Дочь высокая, не толстая, но крепче окружающих ровесниц, ходит на танцы, подвижная. Я два года назад похудела с диетологом, она это наблюдала и даже делала комплименты. В каком возрасте можно менять питание ребёнка с целью похудения по эстетическим показаниям? В каком возрасте девочкам становится очень важна их внешность?

Каждый декабрь миллионы людей сталкиваются с одним и тем же вопросом: кого пригласить разделить волшебство праздничной ночи? Ответ на этот вопрос гораздо глубже, чем просто организация вечеринки. Это отражение нашего внутреннего состояния, желаний и потребностей.

Скоро вернутся мои тренировки холодом. Пока жду снега и иногда размышляю: а что если бы мне нужно было каждый день в 6 утра заходить в ледяную реку? Как бы я себя мотивировала? Есть же такое слово — «надо»?  

Продуктивность рассеивается, внимание становится текучим. Вместо действий возникает созерцательная пауза, которую в быту называют «предпраздничным ступором». Однако в этой паузе кроется не дефект воли, а глубинный, по сути архетипический, отклик психики на саму идею предела.

Наш мозг — гениальный стратег, но неважный архивариус. Хранение роя мыслей, планов и задач — работа, несвойственная для него, ведь так он теряет драгоценные ресурсы для решения действительно важных вопросов. Помните ощущение, когда крутишь в голове десяток дел, не можешь уснуть, или стоишь в магазине после трудного дня, забыв, за чем пришел? Спасение от этого хаоса — простой, почти магический инструмент: список.  

Есть известная фраза: «Доверяй, но проверяй». В отношениях мы часто следуем ей буквально. Проверяем телефоны, соцсети, ищем «улики» там, где их, возможно, и нет. А что, если эта стратегия не укрепляет связь, а медленно и верно рушит её?

Вопрос: Тринадцатилетний сын в разговоре с младшей сестрой (11 лет) или при играх в телефоне может ругнуться, не матом, но неприятными выражениями: «Рот закрой», «ничтожество», «инвалидище» и т.д. Просила не выражаться, объясняла, что мы так дома не разговариваем, запрещала, говорила, что за каждое выражение буду вычитать штраф из карманных денег, но ничего не меняется. Прошу не выражаться хотя бы при мне. Понятно, конечно, что в своем мальчишеском кругу и не такое, наверное, он слышит, но воз и ныне там. Что еще сделать, чтобы хотя бы дома ребенок соблюдал требования нормальной разговорной речи?

Мы можем быть сколько угодно стратегичными, рациональными и «всё понимающими», но если при этом наша эмоциональная часть живёт своей жизнью, тело сигналит стрессом, а интуиция молчит — устойчивости не будет. Точка.

Я сразу его заметила, в первый же день. В школе я чувствовала себя одинокой и с тех пор одинокие люди моментально притягивают мое внимание, даже если прямо не попадают в фокус моего зрения. Паренек хотел быть одиноким, он не желал включаться в общее действие и сидел на самом верхнем ряду, не хлопая и ни с кем не перебрасываясь репликами. Но в первые дни меня так плотно облепила малышня, что пробиться в парнишке в голубых шортах мне не удалось.

Новогодняя головная боль имеет свойство накапливаться задолго до боя курантов. Для некоторых из нас октябрь и ноябрь проходят под знаком тихого стресса, вызванного поиском идеальных подарков. И главным вызовом становится не список «для галочки», а подарки для самых дорогих людей. Это не шопинг, а настоящее испытание: мы ищем не вещь, а материальное воплощение наших чувств, и этот квест с неочевидными правилами может всерьёз омрачить предпраздничное настроение.

Вопрос: дочке пять лет. Она общительная, обычно смелая. Но семейные торжества — для неё наказание. Она всех бабушек-тетушек по отдельности знает и любит, но вот их 10 человек в комнате, и дочка отказывается туда входить. Если не заставлять, сидит одна в другой комнате весь вечер, пока все не уйдут. Если заставлять, пугается, цепляется, прячется, но потом общается. Пробовали к ней по одному гостю приводить сначала, всё равно не хочет в ту комнату, где много людей. Как помочь ребёнку войти в помещение, полное людей?

Исследования показывают, что люди не дифференцируют телесную боль и боль от утраты или ухода близкого человека. Отвержение причинят настоящую боль. Уже известно, что на угрозу социальным связям и реальную их потерю мозг реагирует так же, как на физическую боль.