Новости по теме "психология"

Каждый год в конце декабря миллионы людей включают старые добрые фильмы. Мы смотрим их не ради интриги — сюжеты давно известны. Мы смотрим, чтобы ощутить тепло, вернуться в воспоминания и пережить неповторимое чувство ностальгии. Эти кадры и мелодии становятся мостом между прошлым и настоящим, даря ощущение домашнего уюта. Но что стоит за этой мощной, сладкой и щемящей эмоцией? Почему мы смеёмся и плачем, сопереживая героям, чьи реплики знаем наизусть?

Одиночество под Новый год похоже на звенящую паузу, что повисает на старте нового витка. В это время, когда весь мир будто сбивается в тёплые, светящиеся гирляндами круги, ваше одиночество может стать особенно ощутимым. Не как пустота, а как присутствие, наполняющее пространство вокруг своим особым смыслом.

Ко мне не приходят, когда всё хорошо. И мои профессиональные итоги года отличаются от пафосной «картинки» великих «коучей». 

Среди прочих праздников Новый год по праву можно считать самым консервативным. Если современные дни рождения и свадьбы вынужденно трансформируются под натиском бескомпромиссных трендов, то новогоднее чудо по-прежнему будто бы невозможно представить без привычных напитков и салатов, знакомых до последней фразы фильмов и специфически атмосферной музыки. Задумывались ли вы о том, почему именно новогодний стол становится таким важным символом праздника?

Именно накануне праздника многие сталкиваются с повышенной раздражительностью, конфликтностью и даже серьезными ссорами внутри семьи. Давайте разберемся, почему так происходит и как знание основ психологии помогает лучше понимать себя и своих близких.

На самом деле — какое невероятное стечение обстоятельств: совпадение некоего недуга с возможностью его применить себе во благо! Ведь Паганини мог пробовать плыть, а Фелпс пойти в художественную школу, и ни один из них не стал бы великим. 

Мы торопим праздник, потому что боимся, что не успеем к нему дойти, и в этой спешке незаметно проскакиваем сам момент перехода, оставляя его за скобками, как опечатку в тексте года.

Моя рефлексия не заканчивается никогда. Я вот сырник ем. С изюмом. И думаю, что он тоже метафора.  

«Пережевывание» мыслей – утомительный и дискомфортный процесс, поэтому мы пробуем что-то сделать с навязчивыми тревожными мыслями…

Вопрос: Здравствуйте! Моя шестилетняя дочка заговорила, что хочет избавиться от живота. У нас тип фигуры чуть с бОльшим содержанием жира, и это не было бы заметно, если бы весь жир не откладывался вокруг талии. Дочь высокая, не толстая, но крепче окружающих ровесниц, ходит на танцы, подвижная. Я два года назад похудела с диетологом, она это наблюдала и даже делала комплименты. В каком возрасте можно менять питание ребёнка с целью похудения по эстетическим показаниям? В каком возрасте девочкам становится очень важна их внешность?

Каждый декабрь миллионы людей сталкиваются с одним и тем же вопросом: кого пригласить разделить волшебство праздничной ночи? Ответ на этот вопрос гораздо глубже, чем просто организация вечеринки. Это отражение нашего внутреннего состояния, желаний и потребностей.

Скоро вернутся мои тренировки холодом. Пока жду снега и иногда размышляю: а что если бы мне нужно было каждый день в 6 утра заходить в ледяную реку? Как бы я себя мотивировала? Есть же такое слово — «надо»?  

Продуктивность рассеивается, внимание становится текучим. Вместо действий возникает созерцательная пауза, которую в быту называют «предпраздничным ступором». Однако в этой паузе кроется не дефект воли, а глубинный, по сути архетипический, отклик психики на саму идею предела.

Наш мозг — гениальный стратег, но неважный архивариус. Хранение роя мыслей, планов и задач — работа, несвойственная для него, ведь так он теряет драгоценные ресурсы для решения действительно важных вопросов. Помните ощущение, когда крутишь в голове десяток дел, не можешь уснуть, или стоишь в магазине после трудного дня, забыв, за чем пришел? Спасение от этого хаоса — простой, почти магический инструмент: список.  

Есть известная фраза: «Доверяй, но проверяй». В отношениях мы часто следуем ей буквально. Проверяем телефоны, соцсети, ищем «улики» там, где их, возможно, и нет. А что, если эта стратегия не укрепляет связь, а медленно и верно рушит её?