
Главная Блог-пост
Блог-пост
Как комфортно вернуться к работе после праздников
Сегодня нам предстоит принять неизбежное, но непродолжительное чувство дискомфорта, характерное для смены режима «отдых-работа», но не переживайте, к концу недели оно неизбежно пойдёт на спад.
Новогодние травмы и причинение ущерба
Сегодня расскажу о так называемых новогодних экспертизах и исследованиях, которые неизбежно назначаются после весёлых новогодних праздников.
Вечер за окном был серым, как промокший картон. Андрей сидел у себя в кабинете, в который давно перестал приносить работу. Дверь была прикрыта — не нарочно, а по привычке, создавая тонкий, но неоспоримый барьер между его одиночеством и остальным домом. Так было тише. Безопаснее...
Нацеливший объектив на этот мир (Несколько «стоп-кадров» памяти Валерия Ткалина)
12-е января 2026 года… Человеку-легенде ГТРК «Иртыш», телеоператору Валерию Ткалину /1946-2014/ исполнилось бы 80 лет…
Список рекомендованных читателями аудиокниг
Я долго сопротивлялась. Кричала, что визуал. Что надо смотреть глазками, шуршать страничками, вникать в суть и возвращаться на предыдущую строку хоть 10 раз подряд при необходимости. Но в этом году сдалась и тоже подсела на литературу в аудиоформате.
...Вещей немного: джинсы, футболки, блокноты, расчёски, кисти. В среду она улыбнулась ему с порога: я позвоню, как устроюсь.Давай, не кисни...
Если мысли о работе уже крадутся в ваш отпуск…
Тихий вечер каникул. Вы вроде бы отдыхаете: смотрите фильм, читаете книгу, общаетесь с близкими. Но в фоновом режиме сознания уже всплывает навязчивая мысль: «А ведь скоро…» Рука сама тянется проверить почту «одним глазком». В голове всплывает список дел, которые ждут. Покой покидает тело, его сменяет знакомая тревожная вибрация. Стоп. Сделайте вдох. И выдох.
Феномен новогоднего «запоя»: почему мы погружаемся в алкоголь, сериалы, еду и шопинг
Новогодние праздники становятся своего рода выходом из повседневной рутины, кажется, что именно в этот период появляется возможность полноценно и законно отдохнуть, повеселиться и набраться сил для забега на очередную дистанцию. При этом долгожданные каникулы рискуют превратиться в застоявшийся винегрет, состоящий из алкоголя, еды, просмотра фильмов и сериалов в нон-стоп режиме. Почему же многие попадают в этот замкнутый круг? Давайте разберемся вместе.
Тень Эксперта: когда знание мешает движению
Согласитесь, начало года всегда звучит одинаково. Планы. Цели. Дорожные карты. Коучи открывают наборы групп «Год лучшей жизни 2026», руководители собирают команды и с уверенным видом говорят: «Сейчас я вам расскажу, как мы будем жить в новом году». И в этот момент, та-дам, загораются софиты, и на сцену выходит она — Тень Эксперта.
Токсичные родственники: инструкция по обезвреживанию
Новогодние праздники — чудесное время встреч с любимыми родственниками, наполненное общими воспоминаниями и теплыми беседами… В теории.
Дорога вела в старый город. Именно там, по рассказам древней всезнающей Аграфены Казимировны, располагался странный волшебный магазинчик. На полках стояли диковинные предметы, и только хозяин прилавка знал, для чего они сгодятся и кому...
Тренажёр для осознанного анализа отношений после праздников
Праздники — мощная социальная встряска. Десятки сообщений, звонков, встреч. И сейчас может накатывать странная мешанина чувств: благодарность, недоумение, обида, радость. Но прежде чем давать волю эмоциям, давайте проведём маленькое исследование.
Сегодня расскажу о нюансах так называемого психо-физиологического исследования, или исследования на полиграфе.
Памятка на случай, если Новый год пришлось встретить не по плану
В преддверии праздника мы надеемся на чудо и свет. Но жизнь сложна, и 31 декабря вселенная не приостанавливает свою работу. Непредсказуемость — часть бытия. Иногда это мелкие нестыковки, а иногда — серьёзные испытания. И то, и другое имеет право на существование в канун Нового года.
«Глубокие родственники»: о том, кого нельзя отрезать
Всего 23 минуты — и целый ворох неудобных вопросов к себе. Короткометражка Сергея Ашкенази по сценарию Виктории Токаревой (1980) с блестящим актёрским квартетом — Татьяна Васильева, Елена Коренева, Леонид Куравлёв, Юрий Богатырёв — это не просто история о браке. Это пронзительный рассказ о точке невозврата.
13.01.2025
Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?
Уже проголосовало 41 человек
06.07.2023
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 187 человек
Самое читаемое
Выбор редакции
Елена Канцурова, которая очень любила людей и жизнь…
961111 декабря 2025
— Психолог
— директор правового холдинга «Закон»
— психолог
Яндекс.Директ ВОмске










































