Блог-пост

Уязвимость — это про возможность иногда не улыбаться, когда внутри пусто

Уязвимость — это про возможность иногда не улыбаться, когда внутри пусто

В терапии мы много говорим про контакт. Про то, что происходит между людьми, когда они друг друга действительно видят. Про то, как это — быть рядом с собой и с другим одновременно. А в обычной жизни этот контакт мы часто выключаем сами. И это нормально.

10216 апреля 2026Юлия Купрейкина
Сам себе криминалист. Как выявить подделку документа с помощью телефона?

Сам себе криминалист. Как выявить подделку документа с помощью телефона?

Сегодня в рубрике «Сам себе криминалист» я расскажу, как лучше фотографировать документы, в которых, как вы считаете, имеются признаки подделки подписи, почерка, оттиска печати и т.д.

9916 апреля 2026Алексей Алгазин
Господи... сколько треша вокруг опального депутата

Господи... сколько треша вокруг опального депутата

Прокуратура и защита обжаловали приговор депутату Инне Гомолко и экс-депутату Дарье Бикмаевой. 

13616 апреля 2026Сергей Кондаков
Сезон лесных поисков для нас открылся заявкой на парня, который ушёл в природную среду и из-за состояния здоровья не мог вернуться самостоятельно

Сезон лесных поисков для нас открылся заявкой на парня, который ушёл в природную среду и из-за состояния здоровья не мог вернуться самостоятельно

8 апреля в отряд «ЛизаАлерт» Омской области поступила заявка на поиск молодого человека с ментальными особенностями, пропавшего в природной среде.

15316 апреля 2026Рада Маевская
Опаздывающий подросток

Опаздывающий подросток

Вопрос: Отрок 14,5 лет очень замедленный по своему темпераменту. Плохо воспринимает время, думает, что все успеет. Поэтому все делает очень долго. Утром сам не просыпается. Невролог проверял, сказал, что это гены. Выписал витамины. Ситуация не улучшилась. Как научить его делать все вовремя, следить за временем, рассчитывать свои действия? (В школу часто опаздывает, нас уже распекали у завуча, теперь вызывают к директору, устала оправдываться).

15215 апреля 2026Лёля Тарасевич
Секреты эмоционального интеллекта: как воспитать чуткого и понимающего человека в себе

Секреты эмоционального интеллекта: как воспитать чуткого и понимающего человека в себе

Глубина и прочность связи между двумя людьми невозможна без совместного опыта переживаний. Младенец нуждается в эмоциональном контакте со взрослым не меньше, чем в пище и гигиене. Дошкольнику важно показать свою поделку и получить обратную связь в виде одобряющей улыбки и похвалы. Подросток требует признания важности и обоснованности принимаемых им решений. И даже успешный и самодостаточный взрослый ощущает потребность иметь не только зрителей, но и свидетелей своей жизни.

15514 апреля 2026Анна Нартова
«Давай без отчима»

«Давай без отчима»

Вопрос: Я в разводе недавно, чуть больше года. Тринадцатилетний сын болезненно реагирует на любые мои контакты с посторонними мужчинами. Например, случайно увидел в моём телефоне записанные номер, имя и отчество. Сразу вопросы: «Кто такой?» Объяснила: «Знакомый». Просит: «Давай только без отчима. Я не хочу, что бы ты с кем-то встречалась. Как уеду учиться (мы живём в районном центре), тогда и встречайся». Прям ревность. Как реагировать на эту ревность? И как объяснить сыну, что я могу с кем-то встретиться?

18713 апреля 2026Лёля Тарасевич
Просто запомните: Юрий. Гагарин Юрий

Просто запомните: Юрий. Гагарин Юрий

С ясного неба летят золотые перья...  

Она рискнула

Она рискнула

Долгое время решимость не приходила. Страх внушал: промолчать, перетерпеть, сделать вид, что ничего не произошло. Прежде это было единственной стратегией — безопасное молчание вместо уязвимости. Однако накопленное невысказанное заняло слишком много места в пространстве терапии.

21912 апреля 2026Юлия Купрейкина
Канарейки в угольных шахтах и причем тут семейные отношения

Канарейки в угольных шахтах и причем тут семейные отношения

— Лёль, я права или докапываюсь до мужика просто так? Это у меня подруга делилась своими переживаниями, что последнее время у них с мужем отношения как будто… ну меняются. Меньше разговоров по душам, больше по делу. Меньше сюрпризов, нежных слов, внезапных ласк, посиделок за полночь с совместным сериалом. Больше мелкого раздражения по бытовым вопросам, на которые раньше так легко было закрывать глаза.

26711 апреля 2026Лёля Тарасевич
Мужская сексуальность

Мужская сексуальность

Мы привыкли думать, что мужчины устроены элементарно: увидел — захотел — получил. Что их желание всегда на поверхности, что никаких там «настроений», «романтики», «подходов» — только прямая дорога к цели. Этот миф живуч невероятно. И опасен — для обеих сторон.

27410 апреля 2026Юлия Купрейкина
Запах вчерашней краски... Это не просто запах

Запах вчерашней краски... Это не просто запах

По чуть липкой поверхности мелкими шажочками заходят в жизнь перемены. Значит, теперь им самое время. Отпечатки чьих-то пальцев закрашены, как отпечатки на судьбе. Всё меняется. И меняется к лучшему.

«Это — взрыв шампанского!»

«Это — взрыв шампанского!»

В Театре имени Л.И. Ермолаевой встретились с режиссёром и исполнителями некоторых ролей в комедии «Рождество в Неаполе» (16+), премьера которой состоится 17 и 18 апреля. Узнали, как идёт работа над спектаклем.

34710 апреля 2026Елена Петрова
Кризис инициации: где и как сегодня рождаются мужчины?

Кризис инициации: где и как сегодня рождаются мужчины?

Вопрос на сегодня, возможно, отзовётся в памяти каждого мужчины. Кто и когда сказал вам: «Теперь ты мужчина»? Был ли такой момент? Или это ощущение нужно было собирать по кусочкам всю жизнь — из случайных фраз, из ситуаций, из молчаливого признания или его отсутствия?

30909 апреля 2026Юлия Купрейкина
Незащищённое отцовство

Незащищённое отцовство

Представьте, что мужчина очень хочет ребёнка. Женщина — нет. Ребёнка не будет. И мужчина остаётся со своим желанием, которое не имеет законной силы. Или наоборот: мужчина не готов, боится, сомневается. Женщина решает оставить. И он становится отцом — независимо от своей готовности...

29108 апреля 2026Юлия Купрейкина

Скоро

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 64 человека

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 207 человек


























Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

ПИСЬМО СЕБЕ, 17-летнему Сергею Ройзу...

Откровенная история

ПИСЬМО СЕБЕ, 17-летнему Сергею Ройзу...

...от Сергея Ефимовича Ройза — артиста оркестра Омского государственного академического театра драмы, педагога Омского музыкального училища (колледжа) имени В.Я. Шебалина, человека, посвятившего жизнь музыке и стоящего на пороге своего 70-летнего юбилея.

1041201 апреля 2026
«Я думал, что йога – обман»

Здоровье

«Я думал, что йога – обман»

Раньше он курил и не понимал, зачем нужен спорт. Сегодня он встает в 4:40 утра, медитирует и лечит старые травмы самомассажем. Кирилл Сериков, йога-инструктор, астролог, массажист, консультант по фен-шуй — о том, как перестать искать оправдания, найти «свое» упражнение и почему быть вегетарианцем — это не про ограничения, а про осознанность.

51616 марта 2026
Сентиментальное танго монаха Авеля

Светские хроники

Сентиментальное танго монаха Авеля

Впервые на сцене Омской филармонии мировые хиты от Шопена до Пьяццоллы прозвучали в исполнении бывшего насельника Валаамского монастыря.

1702105 февраля 2026
Все на Мацуева!

Светские хроники

Все на Мацуева!

В первый зимний день на Омск традиционно обрушилось музыкальное цунами. Накрыло всех: от губернатора и председателя Законодательного собрания до бабушек из соседнего подъезда. На ура «заходили» Бах и Масео Пинкард, Бетховен и Чик Кориа, Бородин и Пол Дезмонд, а уж в сочинениях Сергея Васильевича Рахманинова бдительные меломаны моментально отмечали сыгранный без любви ми-бемоль.

275304 декабря 2025

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх