
Привычка чувствовать себя счастливым
Книга о том, где создается радость, и как ее сохранить «Как быть счастливым?» Андрея Курпатова (из серии «Академия смысла для детей») — история, основанная на реальных событиях, которые происходят внутри каждого из нас. Вернее, внутри нашей головы.
98220 октября 2022
Книга о том, где создается радость, и как ее сохранить «Как быть счастливым?» Андрея Курпатова (из серии «Академия смысла для детей») — история, основанная на реальных событиях, которые происходят внутри каждого из нас. Вернее, внутри нашей головы. История мальчика Саши, которого одолевают печальные мысли вроде этой — «Эх, нет в жизни счастья» — к сожалению, история не выдуманная. Дети в любом возрасте испытывают печаль и разочарование. Испытывают чувство одиночества и безысходности, часто делая вид, что все хорошо. Как выбраться из этого липкого болота мыслей? Где в нашем мозге рождается радость, а где печаль? И можно ли его перенастроить на другую волну?
Книга «Как быть счастливым», ярко иллюстрированная Еленой Алексеевой, наглядный атлас происхождения счастья. Главному герою Саше пришлось хорошенько поразмыслить, прежде чем он понял, какую роль в достижении радости и счастья играют близкие люди, интересные дела, сон, режим дня, занятия спортом. Автор предлагает детям шесть шагов для того, чтобы стать счастливым.
1Но освоить эти шаги на практике, пожалуй, самое важное и ответственное дело. Позитивное мышление, работа со страхами, планирование, увлекательные игры и научные факты помогают отсеять ненужное и неполезное. Для этого создана рабочая тетрадь — тренажер способностей «Сделай свой мозг счастливым». Задания, собранные в этой тетради, тренируют нейроны, помогают создавать крепкие и надежные взаимосвязи в мозге, создавая новую привычку. Эта привычка — умение чувствовать себя счастливым. Вот прямо с детского возраста.
Не верите, что это привычка? Да вы сами потренируйтесь.
Оригинал в группе «Мой психолог в Омске» Вконтакте.
Яндекс.Директ ВОмске
Скоро
06.07.2023
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 59 человек
22.06.2023
Удастся ли мэру Шелесту увеличить процент от собранных налогов, остающийся в бюджете Омска?
Уже проголосовало 67 человек
Самое читаемое
1255204 декабря 2023
В Омске плата за ЖКХ в 2024 году вырастет сразу на 14%
1105107 декабря 2023
Гороскоп на 4 декабря 2023 года
93703 декабря 2023
Выбор редакции
Горсовет помог найти, где играет «Авангард»
5722125 октября 2023
Светлана Щиталина: «Улыбка обязательно перенастраивает тебя изнутри»
7185214 октября 2023
«Если нет стресса, значит, человек ничего амбициозного не делает»
10020126 сентября 2023
7751568
Записи автора
Хорошие новости про злобного критика
43915 августа 2023
93422 октября 2022
Знают ли дети, что хотят, когда выбирают свой жизненный путь?
119020 октября 2022
Спрыгнуть с высотки я не смогла...
85217 октября 2022
86607 октября 2022
Правила поддержки: пять шагов к ребёнку
96130 сентября 2022
89224 сентября 2022
Как помочь ребёнку говорить правду
92718 сентября 2022
— Врач-сексолог
— Психолог
— эколог, урбанполитик
Яндекс.Директ ВОмске
Комментарии