Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

Каждая глава книги «Ты в порядке» — это определенная психологическая тема, в названии которой отражены слова, которыми люди чаще всего формулируют свои запросы, приходя к психологу: «Я не хочу чувствовать безысходность/горе/грусть, но не могу», «Я постоянно чувствую себя виноватой», «Я так не могу – что все подумают!», «Я не умею строить отношения» и другие.

111614 февраля 2023
Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

В своей книге «Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими» российский практикующий психолог и гештальт-терапевт Алина Адлер любезно приглашает нас в свой рабочий кабинет и щедро делится живыми историями людей, которые здесь побывали, с учетом соблюдения принципа конфиденциальности (истории приближены к реальным, но факты изменены, а имена героев вымышлены). 

Каждая глава книги «Ты в порядке» — это определенная психологическая тема, в названии которой отражены слова, которыми люди чаще всего формулируют свои запросы, приходя к психологу: «Я не хочу чувствовать безысходность/горе/грусть, но не могу», «Я постоянно чувствую себя виноватой», «Я так не могу – что все подумают!», «Я не умею строить отношения» и другие. Автор доступно дает подробный профессиональный разбор и рекомендации к каждой теме, что является несомненным достоинством книги. 

1

Читатель может позволить себе начать изучать это «живое» интересное пособие по самым актуальным вопросам с той главы, которая ему «отзывается», не испытывая неудовлетворения по поводу того, что книга не прочитана от начала до конца. 

«Ты в порядке» — простая фраза, заключающая в себе огромные возможности для внутренней свободы, принятии себя и понимании окружающих. Вдохновляющего чтения вам, друзья! 

 

Оригинал на странице автора ВКонтакте. 

 


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 17 человек

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 166 человек


























Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Правила воспитания от Натальи Нагайник

Кредо

Правила воспитания от Натальи Нагайник

«Я бы не хотела, чтобы мои дети выросли ванильными зефирками...», — комьюнити-менеджер, организатор ретритов Наталья Нагайник рассказала «ВОмске», как, учась у младших, уважать личные границы и, споря с мужем о гендерном делении ролей в семье, воспитывает своих таких разных дочерей.

54418 июня 2025
Правила воспитания от Кристины Сабельфельд

Кредо

Правила воспитания от Кристины Сабельфельд

Пример важнее слов: консультирующий психолог Кристина Сабельфельд о «недоделанной» реализации своей детской мечты через детей, о крике, ремне, сладостях и гаджетах, о гендерной идентичности и о том, почему важно не просто говорить, а самой служить живым примером. 

86203 июня 2025
В гармонии с филармонией

Светские хроники

В гармонии с филармонией

Чем только не блеснёшь, когда тебе 85! Омская филармония два дня гуляла круглую дату. С удалью, ширью и шиком. Минувшим воскресным вечером на крыльце Концертного зала спрашивали «лишний билетик», но билетов не было нигде и ни на когда.

213327 мая 2025
«Все началось с дворовых соревнований, а завершилось мировым рекордом»

Здоровье

«Все началось с дворовых соревнований, а завершилось мировым рекордом»

Алексей Рябокляч — чемпион России и Европы по подтягиваниям, а также организатор спортивных мероприятий в «Омской Корпоративной Футбольной Лиге», поделился с «ВОмске» личным «рецептом» от стресса и объяснил, почему важно выделять неделю в году для отдыха от тренировок.

206323 мая 2025

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх