«Счастливое завтра»

Ирина часто мечтала о «счастливом завтра», так она его называла про себя, которое совсем не похоже на серое и унылое «сегодня». Когда-нибудь оно непременно наступит, и ее жизнь заиграет яркими красками: наполнится путешествиями и новыми людьми, появятся близкие отношения и интересная работа. А еще она наконец-то начнет ухаживать за собой (здоровье, косметолог, регулярная физическая активность, полноценное питание, стиль и гардероб), будет учиться чему-то новому, заниматься творчеством (возможно флористикой) и организацией пространства, проводить время с друзьями. 

Наступление «счастливого завтра» Ира старательно планировала: например, чтобы кому-то понравиться, нужно сначала «привести себя в порядок», для интересной работы - получить больше опыта, уверенности в себе, а для создания домашнего уюта, осталось взять ипотеку и дождаться переезда в новую квартиру. 

Нетрудно догадаться, что «сегодня» Ире приходилось во многом отказывать себе, ведь «счастливое завтра» должно было ослепить своим контрастом, грянуть майской грозой. Еще с детства она слышала: «вот закончишь школу и…», «поступишь в университет, тогда …», «как начнешь работать, тогда и …», «выйдешь замуж и …», находясь в ожидании, в предвкушении настоящей жизни. Также как многие из нас в детстве мечтали стать взрослыми, чтобы получить все, что было под запретом. 

В нашей жизни существуют как реальные преграды для получения желаемого, так и внутренние запреты, которых в разы больше. Отказаться от престижной работы из-за якобы недостаточных знаний, перестать ходить на свидания из-за сомнений в своем внешнем виде, продолжить общаться с негативно настроенными людьми из-за страха одиночества. Порой сценарий отложенной жизни может свести полноценную жизнь к выживанию, и только осознав это и взяв на себя ответственность, можно освободиться и начать жить уже сейчас. 

Для этого важно научиться БЫТЬ, не «думать» или «делать», а просто присутствовать в настоящем моменте, ведь это именно то, что упускают люди, живущие иллюзией «счастливого завтра». Попробуйте прямо сейчас: что вы чувствуете в теле, удобно ли вам, какая рука кажется тяжелее, левая или правая? Что вы сейчас видите, а что слышите, чувствуете ли вы какой-то запах? 

Все мы знаем, что жизнь невозможно поставить на паузу или перемотать. Поэтому мы не ждем «счастливого завтра», а начинаем жить по-настоящему уже сегодня. 

_{Оригинал в группе «Мой психолог в Омске» Вконтакте.}