Юлия Купрейкина

Психологический иммунитет: как укрепить его осенью

Психологический иммунитет: как укрепить его осенью

Ноябрь. Последний день осени, её тихий, но решительный финал. Воздух густой, от сырости зябко ёжится душа. Света катастрофически мало, он уходит рано, словно торопится покинуть этот промозглый мир. Кажется, сама природа демонстрирует нам урок увядания, и невольно начинаешь чувствовать себя частью этого процесса — опустошения, сна, замедления.

17207 ноября 2025Юлия Купрейкина
«Я знаю, что мне теперь делать: я буду жить дальше...»

«Я знаю, что мне теперь делать: я буду жить дальше...»

Друзья, я хочу поделиться с вами своими размышлениями о фильме «Изгой». Для меня это не просто история выживания после крушения самолёта, а глубокая метафора того самого жизненного форс-мажора, который полностью перечёркивает нашу привычную реальность.

48603 ноября 2025Юлия Купрейкина
Где вас «подменяют» деньги?

Где вас «подменяют» деньги?

Продолжаем разговор о великом уравнителе — деньгах. Давайте проведем сегодня чекинг.

45501 ноября 2025Юлия Купрейкина
Распространённые денежные сценарии и их психологический подтекст

Распространённые денежные сценарии и их психологический подтекст

Эти сценарии — не про сумму на счету. Они про наше место в мире, про право на желания, про страх и доверие к жизни. Они — архитекторы нашей реальности, и, не осознав их, мы обречены играть по чужим правилам.

43728 октября 2025Юлия Купрейкина
Идеализация — плохо или хорошо?

Идеализация — плохо или хорошо?

Обожествлять человека на этапе влюблённости, видеть в нём идеал и исключительное средоточие достоинств — думаете, это вредно и даже опасно, потому что разочарование неизбежно? Объясняю, почему всё не совсем так, а у союза, в котором идеализируют друг друга, больше шансов на «жили долго и счастливо».

49625 октября 2025Юлия Купрейкина
Тень сирени: как завершить гештальт первой любви

Тень сирени: как завершить гештальт первой любви

В моём кабинете пахнет древесным ароматом и тишиной. Марина сидит, сжимая в руках чашку с чаем, и её взгляд устремлён куда-то в прошлое, сквозь стены и годы...

44217 октября 2025Юлия Купрейкина
Умение распознать в себе бесплодную борьбу — значит сделать первый шаг к освобождению

Умение распознать в себе бесплодную борьбу — значит сделать первый шаг к освобождению

Она возвращается домой. Туда, где в духовке томится овощное рагу, где двойняшки корпят над задачами, а муж ждёт её, погружённый в тишину своего «домашнего» бытия. Он оставил прежнюю работу, а новую обрести не сумел. Сперва были буря и поиск, потом — затишье. Не ясно, что восторжествовало: отчаяние, исчерпавшее себя, или то самое смире́ние, что на деле оказалось лишь отказом от борьбы... 

52011 октября 2025Юлия Купрейкина
«Я там, где я должен быть»

«Я там, где я должен быть»

Смысл не в том, чтобы выбраться из ямы в некий большой мир, а в том, чтобы наполнить смыслом ту яму, в которой ты оказался.

57008 октября 2025Юлия Купрейкина
Токсичные отношения

Токсичные отношения

Такой человек мыслит категориями ребёнка, ожидая, что мир (и партнёр) будет безропотно соответствовать его жёстким схемам. Многогранность и оттеночность жизни вызывают у него не интерес, а растерянность, гнев и полный отказ от ведения какого-либо диалога.

38105 октября 2025Юлия Купрейкина
Реконструкция Другого: опыт признания иного сознания

Реконструкция Другого: опыт признания иного сознания

Мы обречены на одиночество внутри собственной головы. Наш внутренний мир — это уникальная вселенная, недоступная для прямого наблюдения извне. Другой человек — всегда terra incognita, «неизвестная земля», чьи ландшафты мы пытаемся нарисовать на карте своего понимания, часто используя чернила собственных страхов, проекций и желаний. Процесс реконструкции Другого, о котором говорит социальная психология, — это не просто полезный коммуникативный навык. Это фундаментальный философский акт, попытка преодолеть пропасть между сознаниями и признать автономное, сложное и полноправное существование Того, Кто — Не Я.

46201 октября 2025Юлия Купрейкина
Вкус самосострадания: шоколадный. Как Виенн Роше учит целый город (и зрителя) заботиться о себе

Вкус самосострадания: шоколадный. Как Виенн Роше учит целый город (и зрителя) заботиться о себе

Подумайте, какой «шоколад» вы могли бы позволить себе сегодня? Что для вас является тем маленьким актом доброты к себе, который вы отрицаете из-за чувства вины или долга? Какой «северный ветер» вы чувствуете сейчас и что вам нужно, чтобы позаботиться о себе в этот период?

42827 сентября 2025Юлия Купрейкина
Тропою милосердия к себе. Как Дарвин выстоял, чтобы эволюционировать

Тропою милосердия к себе. Как Дарвин выстоял, чтобы эволюционировать

Вынужденный «уход в себя» стал не поражением, а стратегией выживания и единственной возможностью для созревания грандиозной идеи.

46925 сентября 2025Юлия Купрейкина
Одиночество по расписанию. Почему гостевому браку не хватает воздуха настоящей жизни

Одиночество по расписанию. Почему гостевому браку не хватает воздуха настоящей жизни

Человечество, утомлённое грузом традиций, вечно ищет формы для своей любви, которые избавили бы его от тягот быта, скуки рутины и удушья обязательств. Гостевой брак — один из таких экспериментов, рождённый на перекрёстке стремления к свободе и страха перед подлинной близостью.

59118 сентября 2025Юлия Купрейкина
Рюкзак из детства: пять камней школьных травм, которые мы носим в себе годами

Рюкзак из детства: пять камней школьных травм, которые мы носим в себе годами

Предлагаю заглянуть в прошлое и вынуть из своего школьного рюкзака пять тяжёлых камней. Карточки помогут увидеть причину сегодняшних трудностей и начать исцелять последствия.

55902 сентября 2025Юлия Купрейкина
О дивный новый мир чат-мкд!

О дивный новый мир чат-мкд!

Есть искусство живописи, есть музыка — вечная гармония звуков... А есть особая форма творчества, до которой вряд ли додумались бы Леонардо да Винчи или Бетховен, — чат многоквартирного дома (МКД). Здесь вы найдёте всё сразу: драматургию Шекспира, интриги Макиавелли и абсурд Кафки вперемешку с самыми современными исследованиями социальных психологов.

54331 августа 2025Юлия Купрейкина

Скоро

13 ноября

«Жанр — дело условное»

«Жанр — дело условное»

24206 ноября 2025

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 38 человек

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 182 человека

























Блог-пост

Елена Петрова

— омичка

Оксана Клименко

— Коуч, психолог


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Валентина Фоменко: «Быть в балансе — значит быть на своей стороне»

Здоровье

Валентина Фоменко: «Быть в балансе — значит быть на своей стороне»

Психолог, преподаватель медитации и инструктор практик осознанности центра «Мой психолог в Омске», рассказала о своём отношении к здоровью и осознанности, о нелишних перерывах в еде и списке благодарностей за день, о внутреннем критике и привычках, которые помогают сохранять равновесие.

446103 ноября 2025
Правила воспитания Дмитрия Нагаева

Кредо

Правила воспитания Дмитрия Нагаева

Предприниматель, спортсмен и многодетный отец рассказал «ВОмске» о письмах себе в будущее, культпросвете от детей, чётких правилах, гендерном воспитании и десяти страницах в день.

71209 октября 2025
Правила воспитания Анастасии Селифоновой

Кредо

Правила воспитания Анастасии Селифоновой

Тренер по развитию памяти рассказала «ВОмске» об аскезе в воспитании дочери, почему «отбирает» у неё карманные деньги, за что пришлось краснеть перед школьным психологом и почему не берёт детей на свои занятия.

186206 октября 2025
«Жизнь – это движение, и нужно это движение поддерживать, ускорять и направлять»

Здоровье

«Жизнь – это движение, и нужно это движение поддерживать, ускорять и направлять»

Увлечения омского переводчика Владимира Матвеева — целый мир: занимался техниками, восходящими к индийской йоге, прививал в Омске чувственный и нежный бразильский танец, несколько лет жил в Китае... Вставал в Поднебесной рано, занимался тай-чи, согревался в отсутствие отопления едой (до сих пор скучает по азиатскому стрит-фуду), заводил знакомства в лифте, говорил на четырёх языках.

223729 июля 2025

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх