Юлия Купрейкина

«Не плачь, ты же мужчина!»

«Не плачь, ты же мужчина!»

Мы привыкли, что женские слёзы — это нормально, это горе, усталость, просьба о поддержке. Мужские слёзы — это событие. Иногда — нарушение правил. Однако...

68207 апреля 2026Юлия Купрейкина
Код лучшего чувства. Эпизод 3

Код лучшего чувства. Эпизод 3

Когда страсть утихает — что остаётся? Тепло привычки или скука?

56103 апреля 2026Юлия Купрейкина
Юмор — это не просто игра ума, а тончайший инструмент выживания в социуме

Юмор — это не просто игра ума, а тончайший инструмент выживания в социуме

Мы привыкли считать, что 1 апреля — это день веселья и безобидных розыгрышей. Но что, если за каждым «я просто пошутил» скрывается нечто большее: границы, агрессия или страх быть настоящим? Рассуждаю о том, как смех стал оружием и как вернуть ему целительную силу.

47502 апреля 2026Юлия Купрейкина
Код лучшего чувства. Эпизод 2

Код лучшего чувства. Эпизод 2

Уроки зрелости: чем любовь отличается от эмоциональной аренды.

41301 апреля 2026Юлия Купрейкина
Код лучшего чувства. Эпизод 1

Код лучшего чувства. Эпизод 1

Помните, мы договорились, что учёный разложит любовь на формулы гормонов? Пора заглянуть в эту «лабораторию».

43531 марта 2026Юлия Купрейкина
Становясь отточенными социальными существами, мы платим самую высокую цену — цену раздробленности

Становясь отточенными социальными существами, мы платим самую высокую цену — цену раздробленности

Сложно в это поверить, но наше «Я» — не готовая данность с рождения. Из предлагаемых обществом материалов — правил, ролей, оценок — мы, сами того не ведая, начинаем строить свой корабль-личность.

29729 марта 2026Юлия Купрейкина
Экологичная самокритика: путь к росту или просто красивая ложь?

Экологичная самокритика: путь к росту или просто красивая ложь?

Я попала в ловушку — на этот раз в ловушку «экологичной самокритики». Я просто сменила грубый укор на изящный, но суть осталась прежней: я судила себя, сравнивая с призраком идеальной «меня», которая всегда делает безошибочный выбор. И тут я поняла: самокритика вредна по своей природе. Неважно, в какой упаковке — в грубой или «экологичной».

25125 марта 2026Юлия Купрейкина
Право не чувствовать ничего

Право не чувствовать ничего

Глядя на флакон Charogne, я поняла простую и странную вещь. Проблема не в духах. Проблема была в том, что я не разрешаю себе не иметь мнения.

31522 марта 2026Юлия Купрейкина
От рутины к интересу: как не стать «предсказуемыми» друг для друга

От рутины к интересу: как не стать «предсказуемыми» друг для друга

Часто мы думаем, что страсть угасает из-за недостатка любви или из-за того, что «человек не тот». Но на самом деле, главный враг влечения — не отсутствие чувств, а полная предсказуемость.

33215 марта 2026Юлия Купрейкина
«Говорить о сексе» не обязательно. Что важнее?

«Говорить о сексе» не обязательно. Что важнее?

Мы боимся не разговора. Мы боимся, что слова станут стеной, а не мостом. Вместе с тем, самый важный диалог давно уже идёт — не в словах, а в промежутках между ними.

30814 марта 2026Юлия Купрейкина
Мост через «не хочу»

Мост через «не хочу»

Бывает момент, когда между вами и желанием возникает целая пропасть. И чем дольше вы стоите на её краю, тем непреодолимее она кажется. Можно пытаться перепрыгнуть — через силу, через «надо», через чувство вины. Но чаще всего такой прыжок оборачивается падением. Потому что для прыжка нужен разбег, а где взять силы для разбега, если вы уже едва стоите?

32013 марта 2026Юлия Купрейкина
Секс: что это на самом деле?

Секс: что это на самом деле?

После вчерашнего разговора о наших внутренних «должен», самое время сделать шаг назад и спросить: а что же это за территория такая, на которой мы так активно эти правила устанавливаем?

37412 марта 2026Юлия Купрейкина
Уязвимость — дирижёр настоящей близости

Уязвимость — дирижёр настоящей близости

Представьте на миг, что близость — это оркестр. Глубокий, живой, способный на бесконечные оттенки звучания. Его дирижёр — не техника, не поза, не продолжительность. Его дирижёр — ваша уязвимость. Только она задаёт не громкость, а глубину. Не идеальность, а искренность. Без этого дирижера всё, что остаётся — механическое воспроизведение нот. Без души, без трепета. Без встречи.

26811 марта 2026Юлия Купрейкина
Для вас секс — это долг, привилегия или что-то третье?

Для вас секс — это долг, привилегия или что-то третье?

Секс-работа — это когда вы «впахиваете» для результата, а не растворяетесь в процессе. А что, если попробовать вернуться к ощущению «привилегии»? К тому, что доступно не всем и не всегда. К моменту близости, искренности, игры — без оценок и KPI.

29310 марта 2026Юлия Купрейкина
Восемь настоящих подарков к 8 Марта

Восемь настоящих подарков к 8 Марта

Завтра 8 Марта. И пока вокруг кипят страсти: «Дарите ей цветы», «40 подарков, которые сведут её с ума», «Топ-10 сковородок для идеальной хозяйки» — я предлагаю нам всем выдохнуть. И честно спросить себя: а что на самом деле мне нужно прямо сейчас? Чего я хочу, но стесняюсь даже себе признаться?

57807 марта 2026Юлия Купрейкина

Ваше мнение

28.04.2026

Нужно ли Омску метро?

Уже проголосовало 5 человек

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 68 человек

























Блог-пост

Лёля Тарасевич

— Психолог

Юлия Купрейкина

— психолог

Алексей Алгазин

— директор правового холдинга «Закон»


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

«Я научилась быть проводником изменений, а не впитывать чужую боль»

Здоровье

«Я научилась быть проводником изменений, а не впитывать чужую боль»

От личного исцеления к профессиональной помощи другим — путь Инессы Шереметовой. Она — клинический онкопсихолог, автор и ведущая трансформационных игр и терапевтических проектов, доула конца жизни. В интервью Инесса рассказывает о личных методах поддержания здоровья и как помогает людям с серьезными проблемами находить силы жить дальше.

19022 мая 2026
Гергиев тут, Гергиев там!

Светские хроники

Гергиев тут, Гергиев там!

Пасхальный фестиваль под руководством Валерия Гергиева становится такой же приметой апрельского Омска, как субботники, «Библионочь» и ледоход на Иртыше. Магия имени первого маэстро России такова, что билеты за двенадцать тысяч улетают, точно горячие пирожки.

84223 апреля 2026
ПИСЬМО СЕБЕ, 17-летнему Сергею Ройзу...

Откровенная история

ПИСЬМО СЕБЕ, 17-летнему Сергею Ройзу...

...от Сергея Ефимовича Ройза — артиста оркестра Омского государственного академического театра драмы, педагога Омского музыкального училища (колледжа) имени В.Я. Шебалина, человека, посвятившего жизнь музыке и стоящего на пороге своего 70-летнего юбилея.

1406201 апреля 2026
«Я думал, что йога – обман»

Здоровье

«Я думал, что йога – обман»

Раньше он курил и не понимал, зачем нужен спорт. Сегодня он встает в 4:40 утра, медитирует и лечит старые травмы самомассажем. Кирилл Сериков, йога-инструктор, астролог, массажист, консультант по фен-шуй — о том, как перестать искать оправдания, найти «свое» упражнение и почему быть вегетарианцем — это не про ограничения, а про осознанность.

88716 марта 2026

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх