Юлия Купрейкина

Становясь отточенными социальными существами, мы платим самую высокую цену — цену раздробленности

Становясь отточенными социальными существами, мы платим самую высокую цену — цену раздробленности

Сложно в это поверить, но наше «Я» — не готовая данность с рождения. Из предлагаемых обществом материалов — правил, ролей, оценок — мы, сами того не ведая, начинаем строить свой корабль-личность.

26129 марта 2026Юлия Купрейкина
Экологичная самокритика: путь к росту или просто красивая ложь?

Экологичная самокритика: путь к росту или просто красивая ложь?

Я попала в ловушку — на этот раз в ловушку «экологичной самокритики». Я просто сменила грубый укор на изящный, но суть осталась прежней: я судила себя, сравнивая с призраком идеальной «меня», которая всегда делает безошибочный выбор. И тут я поняла: самокритика вредна по своей природе. Неважно, в какой упаковке — в грубой или «экологичной».

21125 марта 2026Юлия Купрейкина
Право не чувствовать ничего

Право не чувствовать ничего

Глядя на флакон Charogne, я поняла простую и странную вещь. Проблема не в духах. Проблема была в том, что я не разрешаю себе не иметь мнения.

27722 марта 2026Юлия Купрейкина
От рутины к интересу: как не стать «предсказуемыми» друг для друга

От рутины к интересу: как не стать «предсказуемыми» друг для друга

Часто мы думаем, что страсть угасает из-за недостатка любви или из-за того, что «человек не тот». Но на самом деле, главный враг влечения — не отсутствие чувств, а полная предсказуемость.

30115 марта 2026Юлия Купрейкина
«Говорить о сексе» не обязательно. Что важнее?

«Говорить о сексе» не обязательно. Что важнее?

Мы боимся не разговора. Мы боимся, что слова станут стеной, а не мостом. Вместе с тем, самый важный диалог давно уже идёт — не в словах, а в промежутках между ними.

27714 марта 2026Юлия Купрейкина
Мост через «не хочу»

Мост через «не хочу»

Бывает момент, когда между вами и желанием возникает целая пропасть. И чем дольше вы стоите на её краю, тем непреодолимее она кажется. Можно пытаться перепрыгнуть — через силу, через «надо», через чувство вины. Но чаще всего такой прыжок оборачивается падением. Потому что для прыжка нужен разбег, а где взять силы для разбега, если вы уже едва стоите?

28513 марта 2026Юлия Купрейкина
Секс: что это на самом деле?

Секс: что это на самом деле?

После вчерашнего разговора о наших внутренних «должен», самое время сделать шаг назад и спросить: а что же это за территория такая, на которой мы так активно эти правила устанавливаем?

31812 марта 2026Юлия Купрейкина
Уязвимость — дирижёр настоящей близости

Уязвимость — дирижёр настоящей близости

Представьте на миг, что близость — это оркестр. Глубокий, живой, способный на бесконечные оттенки звучания. Его дирижёр — не техника, не поза, не продолжительность. Его дирижёр — ваша уязвимость. Только она задаёт не громкость, а глубину. Не идеальность, а искренность. Без этого дирижера всё, что остаётся — механическое воспроизведение нот. Без души, без трепета. Без встречи.

24511 марта 2026Юлия Купрейкина
Для вас секс — это долг, привилегия или что-то третье?

Для вас секс — это долг, привилегия или что-то третье?

Секс-работа — это когда вы «впахиваете» для результата, а не растворяетесь в процессе. А что, если попробовать вернуться к ощущению «привилегии»? К тому, что доступно не всем и не всегда. К моменту близости, искренности, игры — без оценок и KPI.

26010 марта 2026Юлия Купрейкина
Восемь настоящих подарков к 8 Марта

Восемь настоящих подарков к 8 Марта

Завтра 8 Марта. И пока вокруг кипят страсти: «Дарите ей цветы», «40 подарков, которые сведут её с ума», «Топ-10 сковородок для идеальной хозяйки» — я предлагаю нам всем выдохнуть. И честно спросить себя: а что на самом деле мне нужно прямо сейчас? Чего я хочу, но стесняюсь даже себе признаться?

54707 марта 2026Юлия Купрейкина
Быть женщиной — значит иметь право выбирать себя

Быть женщиной — значит иметь право выбирать себя

Ранее мы говорили о ролях. О том, как много их в нашей жизни: мать, жена, хозяйка, возлюбленная, карьеристка. И, читая ваши комментарии, мы снова убедились: каждая из этих граней важна. Но есть кое-что, что объединяет их. То, без чего эти роли превращаются в клетку, а с чем — становятся просто разными одеждами одной глубокой, живой, меняющейся души.

53706 марта 2026Юлия Купрейкина
Как понять логику другого поколения

Как понять логику другого поколения

Предлагаю практический инструмент для расшифровки логики человека через призму теории поколений. Цель — увидеть, что его «странности» — часто просто код, написанный историческим контекстом. А первый шаг к гибкости — не согласие, а понимание.

58603 марта 2026Юлия Купрейкина
Скромное обаяние сплетни

Скромное обаяние сплетни

Признаемся себе по секрету: нет на свете дружбы, которая хоть раз не скреплялась бы лёгкой, воздушной, почти невесомой сплетней. Мы, конечно, морщим нос при этом слове, как при запахе подгоревшего молока. «Сплетничать нехорошо!» — внушили нам с детства, и мы послушно носим этот ярлык, как звезду шерифа на груди, стыдливо пряча его в карман, едва заходит речь об общем знакомом. Но что, если мы судим явление слишком поспешно?

48901 марта 2026Юлия Купрейкина
Стаканчик чая в кафе на остановке в морозный день нулевых продолжает во мне жить

Стаканчик чая в кафе на остановке в морозный день нулевых продолжает во мне жить

Ещё несколько лет назад я пыталась выделить значимые, судьбоносные события. Сейчас кожей чувствую — на меня повлияло всё, что случилось в этой моей персональной жизни. Даже те события, казавшиеся рядовыми, осколками разрозненных пазлов, не могли не отразиться во мне чудесным калейдоскопом.

61821 февраля 2026Юлия Купрейкина
Женщина за пятьдесят…

Женщина за пятьдесят…

Фильм режиссёра Сэфи Неббу с великолепной Жюльет Бинош «Та, которой не было» (16+) — на мой взгляд, чудесное и меланхоличное размышление о том, что женщина, независимо от возраста, если она жаждет близости и принятия, обречена на травму. Это потрясение, к которому невозможно привыкнуть и которое всегда (будь тебе двадцать или пятьдесят пять) становится открытием: чтобы тебя полюбили, нужно хотя бы немного притвориться. 

54614 февраля 2026Юлия Купрейкина

Ваше мнение

28.04.2026

Нужно ли Омску метро?

Уже проголосовало 2 человека

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 67 человек

























Блог-пост

Лёля Тарасевич

— Психолог

Лёля Тарасевич

— Психолог


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Гергиев тут, Гергиев там!

Светские хроники

Гергиев тут, Гергиев там!

Пасхальный фестиваль под руководством Валерия Гергиева становится такой же приметой апрельского Омска, как субботники, «Библионочь» и ледоход на Иртыше. Магия имени первого маэстро России такова, что билеты за двенадцать тысяч улетают, точно горячие пирожки.

57823 апреля 2026
ПИСЬМО СЕБЕ, 17-летнему Сергею Ройзу...

Откровенная история

ПИСЬМО СЕБЕ, 17-летнему Сергею Ройзу...

...от Сергея Ефимовича Ройза — артиста оркестра Омского государственного академического театра драмы, педагога Омского музыкального училища (колледжа) имени В.Я. Шебалина, человека, посвятившего жизнь музыке и стоящего на пороге своего 70-летнего юбилея.

1183201 апреля 2026
«Я думал, что йога – обман»

Здоровье

«Я думал, что йога – обман»

Раньше он курил и не понимал, зачем нужен спорт. Сегодня он встает в 4:40 утра, медитирует и лечит старые травмы самомассажем. Кирилл Сериков, йога-инструктор, астролог, массажист, консультант по фен-шуй — о том, как перестать искать оправдания, найти «свое» упражнение и почему быть вегетарианцем — это не про ограничения, а про осознанность.

65916 марта 2026
Сентиментальное танго монаха Авеля

Светские хроники

Сентиментальное танго монаха Авеля

Впервые на сцене Омской филармонии мировые хиты от Шопена до Пьяццоллы прозвучали в исполнении бывшего насельника Валаамского монастыря.

1849105 февраля 2026

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх