Валентина Фоменко

«Ты можешь...»

«Ты можешь...»

Есть книги, уютные, как теплое одеяло, заботливо согревающие тебя в непростые времена, а есть свежие, как летний ветерок, от которых становится легче дышать — именно о такой книге мне хочется рассказать вам. Это вторая книга Алины Адлер, вышедшая в 2024 году, под названием «Ты можешь. Как найти контакт с собой и реальностью». 

25516 февраля 2024Валентина Фоменко
«Я не могу так больше»

«Я не могу так больше»

Откуда берётся желание начать новую жизнь? Почему всё вокруг перестаёт приносить радость? 

45818 января 2024Валентина Фоменко
«Наше мнение»: что это и нужно ли им делиться с окружающими?

«Наше мнение»: что это и нужно ли им делиться с окружающими?

Предлагаю сегодня обсудить непростую, но очень интересную тему о нашем праве иметь, а главное свободно выражать свое мнение, всегда ли стоит этим правом пользоваться?

45009 декабря 2023Валентина Фоменко
 Можем ли мы спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем?

Можем ли мы спланировать будущее, наполненное смыслом и счастьем?

Это возможно, уверен автор книги «Стратегия жизни», эксперт по стратегическому мышлению Святослав Бирюлин, но при наличии жизненного сценария или личной стратегии.

51515 ноября 2023Валентина Фоменко
Похититель времени

Похититель времени

Главная героиня легендарного романа Маргарет Митчелл «Унесённые ветром» Скарлетт О’Хара часто пользовалась фразой: «Я подумаю об этом завтра». А Чарльз Диккенс в романе «Дэвид Копперфильд» устами одного из героев произнёс: «Вот мой совет: никогда не откладывайте на завтра того, что вы можете сделать сегодня. Промедление крадёт у вас время».

43828 октября 2023Валентина Фоменко
Восприятие хронических заболеваний

Восприятие хронических заболеваний

Первая встреча с любым хроническим заболеванием может стать серьезным испытанием как для человека, столкнувшегося с ним, так и для близких ему людей. Ведь наряду с основными симптомами оно обладает свойствами, которые полностью меняют жизнь человека, принять их для нашего мозга очень непросто. 

57620 сентября 2023Валентина Фоменко
Забота о себе и её сложности

Забота о себе и её сложности

Лишь некоторые предпочитают профилактику, восполняя собственные ресурсы систематически, не дожидаясь «тревожных звоночков».

71614 сентября 2023Валентина Фоменко
Забота о себе в действии

Забота о себе в действии

Мы всесильны в обычной жизни, позволяя или запрещая себе бережное отношение, даже когда дело касается удовлетворения витальных потребностей.

67509 сентября 2023Валентина Фоменко
Баланс — это не то, что мы находим, баланс — это то, что мы создаем

Баланс — это не то, что мы находим, баланс — это то, что мы создаем

Наша жизнь полна энергозатратными делами, которым мы уделяем много времени, и нам не составит труда перечислить их все. Когда же разговор заходит о делах, восполняющих энергию, подчас оказывается, что ни сил, ни времени на них не остается, и мы с сожалением произносим: «Вот бы еще хоть один лишний час в сутках!». Наша задача — восстановить утраченное равновесие, что же можно сделать для этого?

578106 сентября 2023Валентина Фоменко
Путешественники во времени

Путешественники во времени

Путешествия во времени не так уж фантастичны и существуют не только в кино, все мы иногда совершаем их, а некоторые путешествуют чаще других.

62622 августа 2023Валентина Фоменко
Когда события развиваются не по плану

Когда события развиваются не по плану

Сюрпризы наш мозг не любит, даже приятные (прошу не закидывать камнями!), ведь вся наша психическая организация построена на множестве динамических стереотипов.

66220 августа 2023Валентина Фоменко
История про любовь к книгам

История про любовь к книгам

Несмотря на всю мою любовь к жанру психологического триллера, едва ли в наших реалиях у меня хоть раз возникало желание рекомендовать такие фильмы вам, дорогие подписчики. Поэтому сегодня мне хотелось бы рассказать вам не об остросюжетном фильме, а о романе Пенелопы Фицджеральд «Книжная лавка» 1978 года и спокойном, по-английски сдержанном фильме «Букшоп», снятом на его основе в 2017 году.

65315 августа 2023Валентина Фоменко
С планом по жизни

С планом по жизни

Все знают о пользе планирования и составления списков дел, можете сказать вы, и будете правы! Но если всем это известно, то почему для некоторых сами списки дел становятся дополнительным источником стресса?

Эмоциональная грамотность (детская версия)

Эмоциональная грамотность (детская версия)

Что могут сделать родители как проводники для развития эмоционального мира ребенка и обучения его навыкам эмоциональной грамотности.

Если дружбу пора завершить…

Если дружбу пора завершить…

Последнее время мы говорили о том, как знакомиться с людьми и взаимодействовать таким образом, чтобы способствовать развитию доверия и дружбы, но не менее важным бывает вопрос о том, как прекратить отношения, которые наносят ущерб.

Ваше мнение

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 106 человек

22.06.2023

Удастся ли мэру Шелесту увеличить процент от собранных налогов, остающийся в бюджете Омска?

Уже проголосовало 99 человек



























Блог-пост

Оксана Клименко

— Коуч, психолог

Лёля Тарасевич

— Психолог

Лёля Тарасевич

— Психолог


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Вечер Страстной пятницы Валерий Гергиев провёл с омичами

Story

Вечер Страстной пятницы Валерий Гергиев провёл с омичами

Самое праздничное событие музыкального сезона-2024 — XXIII Московский Пасхальный фестиваль — из тех мероприятий, что может козырнуть безумным числом слушателей.

190205 мая 2024
Исуповы. Бизнес как картинка

Story

Исуповы. Бизнес как картинка

Он работал только с офисами, она занималась своим «чисто девочковым» бизнесом. А потом как-то почти случайно Евгений и Екатерина Исуповы, новые герои нашей совместной с «ОПОРОЙ РОССИИ» рубрики о семейном бизнесе, сделали совместное фото...

295419 апреля 2024
Как Зуевы свое дело сшили — в хорошем смысле слова

Story

Как Зуевы свое дело сшили — в хорошем смысле слова

Нечего надеть... За этой фразой в российских семьях обычно следуют либо переругивания супругов, либо смех мужа, либо траты на шопинг. А у Ольги и Виктора Зуевых, новых героев нашей совместной с «ОПОРОЙ РОССИИ» рубрики про семейный бизнес, с этого началось их совместное дело.

522401 апреля 2024
Обещанного Митяева полгода ждут

Story

Обещанного Митяева полгода ждут

Песни Олега Митяева, как коньяк: чем старее, тем лучше. Их хочется слушать. И плакать — о невосполнимой потере наивного человеческого счастья, потому что, как говорила Виктория Токарева, «от хорошей музыки в человеке поднимается человеческое. Жизнь задавливает человеческое, а музыка достаёт»…

521101 апреля 2024

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх