
Леонид Кроль
Как уменьшить тревогу и сохранить энергию, способность решать лучше
Читать новости в рамках выбранных собою ограничений не более 15 минут в день. Все «основное» вы узнаете, остальное время — вполне бессмысленное кормление своей тревоги...
Что делать когда тревога вокруг и внутри
Если возникает впечатление Третьей Мировой или неуправляемых обстоятельств — подумайте о тех метафорах действия, которые известны. Идёт буря — корабли выходят в море. Человек обустраивает убежище и оборудует его запасами чего-то.
Кое-что о жизни в бизнесе и корпоративных реалиях.
Мы же разные. А что вы знаете об этом?
Примеры личных особенностей, потребностей, которые стоит учитывать, чтобы не выгореть.
Любовь и мечты: идеализация и обесценивание
Может быть, наша задача принять мечты, как ценность и посланного спутника, с вестью, следить за особенностями повышенной рациональности и критичности, отслеживать привычное обесценивание (под предлогом «трезвости»).
Женат много лет, то расходятся, то сходятся, как умная собака поднял уши, когда стало звучать, в другом треке, про взаимное обесценивание.
13.01.2025
Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?
Уже проголосовало 32 человека
06.07.2023
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 176 человек
Самое читаемое
Гороскоп на 9 сентября 2025 года
57408 сентября 2025
Гороскоп на 8 сентября 2025 года
55707 сентября 2025
Гороскоп на 11 сентября 2025 года
51410 сентября 2025
Выбор редакции
1212108 августа 2025
«Я прожила жизнь в своём родном театре…»
144505 августа 2025
«КРИБЛЕ-КРАБЛЕ-БУМС!..» (Очерк судьбы Вацлава Дворжецкого)
1220402 августа 2025
75107
Основатель Incantico, МКТК, ИГИСП, издательство "НФ Класс". Кандидат медицинских наук. Профессор ВШЭ
— попутчица
— Коуч, психолог
— Психолог
Яндекс.Директ ВОмске