Валерий Рощупкин: «Встаю в пять утра – по привычке…»

Потирая сбитые костяшки пальцев правой руки, экс-мэр Омска Валерий Рощупкин поделился деталями своего нынешнего столичного быта.

542705 сентября 2016
Валерий Рощупкин: «Встаю в пять утра – по привычке…»

- Валерий Павлович, во сколько обычно встаете?

- В 5 утра. По привычке. Так сложилось еще в те годы, когда на транспорте работал, потому что там надо к 5 утра на выпуск, потом стыковки...

1

- И в выходные тоже?

- Да. Иначе не получается, меняться бесполезно. Ванну набираю, беру туда почту - лежу и читаю. Или к семи утра иду в спорткомплекс. Проплываю в бассейне свои полтора километра, потом занимаюсь в спортзале. Вот, видите, все руки себе разбил: так вышло, что без бинтов в зале оказался.

- Это вы о грушу или о спаринг-партнера?

- Что вы! О мешок конечно - я же не хулиган… .

- Во сколько у вас отбой?

- Часов в 11-12 вечера. Сплю по –пять-шесть часов. Засыпаю молниеносно, и в машине, и в самолете - где угодно.

- Что вы считаете для себя лучшим отдыхом?

- Честно говоря, я даже не знаю, что это такое - отдых. Дачу не люблю. Жена там любит чем-то заниматься, а меня это все как-то не восхищает. В какие-то походы ходить?.. Тоже не мое. Когда в отпуск куда-то приезжаю - максимум через десять дней мне уже невтерпеж, всё неинтересно. Отдыхаю, пожалуй, только когда внучка приезжает моя, полуфранцуженка. Подружка моя (Улыбается.)

- Чем вы с ней вместе занимаетесь?

- Да всем! Поем, например, песни.

- На каком языке?

- На русском. Она говорит по-русски, по-французски, по-английски, по-немецки. А я - только на родном...

- Нет желания какой-нибудь еще язык выучить?

- Наверное, лень. Вот сваты-французы у меня в этом смысле просто молодцы. Сват – бывший главный терапевт военных госпиталей Франции  - говорит на семи языках, в том числе на русском. Сватья, детский доктор, в свое время говорила на трех языках. Но так как три невесты их сыновей - русские, то сватья за два года выучила также и русский язык. Ходила на занятия раз в неделю, все остальное - самоподготовка. И – заговорила! Она с моей женой теперь легко разговаривает. При этом ей самой уже под 80. Но она в свои годы запросто может сесть за руль и - из Парижа в Женеву, например.

- Опишите характер вашей нынешней работы - насколько вы загружены, какой режим?

- Всегда по этому поводу вспоминаю поговорку моего отца, который говорил: «Пока у тебя ножки шевелятся - ты должен работать». И даже когда он был уже в возрасте и болен раком, можно сказать - умирал, он каждое утро вставал и шел в шахматный клуб. Он был мастером спорта по шахматам. Я говорил: «Пап, ну куда, зачем?» Но он туда шел километра два-три, там играл часа три-четыре и так - до последнего. Я тоже работать буду, что называется, до посинения. Надо! Можно объем уменьшить, нагрузки сбросить, но работать надо. А чтобы работать, надо иметь здоровье. Поэтому 4-5 раз в неделю с семи утра я - в спортзале.

- Диеты какой-нибудь придерживаетесь?

- Нет, никакой. Правда, я очень люблю молочные продукты, а мне не рекомендовано их употреблять. Если кефир или молоко ледяное – удержаться не могу, это мой бич. Если кто-то дома случайно оставит, а я ночью найду – всё, пиши пропало. А утром – «разбор полетов». Доказываю, что не имею никакого отношения к исчезновению, это и не я вовсе…

- А с крепкими напитками какие отношения?

- Алкоголь я не принимаю. Практически совсем - так сложилось. До двадцати двух лет очень активно занимался спортом, и только со второго курса института начал это дело как-то сворачивать. А потом по работе, на транспорте, постоянно на колесах - не до питья, в общем.

- И сейчас не найдется повода поднять бокал хорошего красного вина?

- Ну, если за компанию…. Сажусь и весь вечер этот бокал держу. Все уже давно в курсе, никто мне никаких вопросов не задает. Не курю. Мучное не люблю, сладкое не ем. Предпочитаю овощи, рыбу. И готовлю её, и копчу сам.

- Может и ловите сами?

- Нет - времени нет. Сын ловит.

Автор:Елена Ярмизина

Фото:предоставлено героем

Теги:Валерий Рощупкинздоровьесемья


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 18 человек

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 168 человек


























Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Правила воспитания Оксаны Клименко

Кредо

Правила воспитания Оксаны Клименко

«Хочу, чтобы дети мои были способны решать в обществе более серьезные задачи, чем просто сидеть и выполнять какой-то функционал», — так формулирует свою родительскую миссию командный и executive-коуч PCC IСF, СЕО центра профессионального коучинга Key&Key Group, психолог и бизнес-тренер Оксана Клименко. 

28704 июля 2025
Марина Малышева: «Безусловные объятия, безусловная любовь — это то, что нужно каждому человеку»

Здоровье

Марина Малышева: «Безусловные объятия, безусловная любовь — это то, что нужно каждому человеку»

Кандидат биологических наук, преподаватель кафедры теории и методики адаптивной физической культуры СибГУФК рассказала «ВОмске», как ходить по гвоздям, чем можно заменить мыло и почему она не доверяет ярким продуктам. А также посоветовала чаще обнимать друг друга.

1679223 июня 2025
Правила воспитания от Натальи Нагайник

Кредо

Правила воспитания от Натальи Нагайник

«Я бы не хотела, чтобы мои дети выросли ванильными зефирками...», — комьюнити-менеджер, организатор ретритов Наталья Нагайник рассказала «ВОмске», как, учась у младших, уважать личные границы и, споря с мужем о гендерном делении ролей в семье, воспитывает своих таких разных дочерей.

72418 июня 2025
Правила воспитания от Кристины Сабельфельд

Кредо

Правила воспитания от Кристины Сабельфельд

Пример важнее слов: консультирующий психолог Кристина Сабельфельд о «недоделанной» реализации своей детской мечты через детей, о крике, ремне, сладостях и гаджетах, о гендерной идентичности и о том, почему важно не просто говорить, а самой служить живым примером. 

100503 июня 2025

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх