Как перестать постоянно думать о еде и весе, но всё равно похудеть?
Прокачиваем базовое благополучие.
77206 декабря 2023
- Как перестать набирать вес?
- Как начать худеть, если постоянно хочется что-то жевать?
- Как есть и не переедать?
- Как перестать заедать проблемы и стрессы?
Все просто — прокачивайте базовое благополучие.
БАЗОВОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ — это глубинное знание человека про себя, что:
11) Он достоин жить, и жить хорошо;
2) Он достоин любить и быть любимым;
3) Мир вокруг него доброжелательный и относительно безопасный;
4) Его желания и потребности значимы;
5) Он способен справляться с неприятностями;
6) У него есть право на получение благ.
Оригинал в Телеграм-канале автора.
2Яндекс.Директ ВОмске
Скоро
06.07.2023
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 147 человек
22.06.2023
Удастся ли мэру Шелесту увеличить процент от собранных налогов, остающийся в бюджете Омска?
Уже проголосовало 125 человек
Самое читаемое
Выбор редакции
6413
Записи автора
Как обзывали детей родители в СССР и как это влияет на вес
73211 декабря 2023
Разреши себе всё и возьми то, что нужно
55505 декабря 2023
47122 ноября 2023
Вы получали подзатыльник за то, что не хотели есть?
61016 ноября 2023
Как отказать маме и не есть десятый пирожок
70814 ноября 2023
Краткое руководство арт-терапевта
49329 октября 2023
68326 октября 2023
— депутат Государственной Думы
— омичка
— Психолог
Яндекс.Директ ВОмске
Комментарии