
Как перестать постоянно думать о еде и весе, но всё равно похудеть?
Прокачиваем базовое благополучие.
87806 декабря 2023
- Как перестать набирать вес?
- Как начать худеть, если постоянно хочется что-то жевать?
- Как есть и не переедать?
- Как перестать заедать проблемы и стрессы?
Все просто — прокачивайте базовое благополучие.
БАЗОВОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ — это глубинное знание человека про себя, что:
11) Он достоин жить, и жить хорошо;
2) Он достоин любить и быть любимым;
3) Мир вокруг него доброжелательный и относительно безопасный;
4) Его желания и потребности значимы;
5) Он способен справляться с неприятностями;
6) У него есть право на получение благ.
Оригинал в Телеграм-канале автора.
2Яндекс.Директ ВОмске
Скоро
13.01.2025
Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?
Уже проголосовало 8 человек
06.07.2023
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 160 человек
Самое читаемое
Гороскоп на 21 апреля 2025 года
105820 апреля 2025
«Чтобы не дедлайны горели, а глаза!»
959124 апреля 2025
Выбор редакции
Интервью с бывшими. Валерий Рощупкин
12888405 марта 2025
6413
Записи автора
Как обзывали детей родители в СССР и как это влияет на вес
95111 декабря 2023
Разреши себе всё и возьми то, что нужно
64705 декабря 2023
56622 ноября 2023
Вы получали подзатыльник за то, что не хотели есть?
70616 ноября 2023
Как отказать маме и не есть десятый пирожок
81014 ноября 2023
Краткое руководство арт-терапевта
58629 октября 2023
79926 октября 2023
— психолог
— омичка
— Коуч, психолог
Яндекс.Директ ВОмске
Комментарии