
Как перестать постоянно думать о еде и весе, но всё равно похудеть?
Прокачиваем базовое благополучие.
96806 декабря 2023
- Как перестать набирать вес?
- Как начать худеть, если постоянно хочется что-то жевать?
- Как есть и не переедать?
- Как перестать заедать проблемы и стрессы?
Все просто — прокачивайте базовое благополучие.
БАЗОВОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ — это глубинное знание человека про себя, что:
11) Он достоин жить, и жить хорошо;
2) Он достоин любить и быть любимым;
3) Мир вокруг него доброжелательный и относительно безопасный;
4) Его желания и потребности значимы;
5) Он способен справляться с неприятностями;
6) У него есть право на получение благ.
Оригинал в Телеграм-канале автора.
2Яндекс.Директ ВОмске
13.01.2025
Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?
Уже проголосовало 36 человек
06.07.2023
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 180 человек
Самое читаемое
Выбор редакции
Перенастройка налоговой системы может быть более тонкой и выверенной
62007 октября 2025
«Рецепт молодости – он простой: надо очень верить в жизнь!»
1426216 сентября 2025
1436108 августа 2025
6413
Записи автора
Как обзывали детей родители в СССР и как это влияет на вес
113811 декабря 2023
Разреши себе всё и возьми то, что нужно
74505 декабря 2023
64522 ноября 2023
Вы получали подзатыльник за то, что не хотели есть?
79916 ноября 2023
Как отказать маме и не есть десятый пирожок
91514 ноября 2023
Краткое руководство арт-терапевта
66129 октября 2023
93326 октября 2023
— Коуч, психолог
— омичка
— Коуч, психолог
Яндекс.Директ ВОмске
Комментарии