
Как перестать постоянно думать о еде и весе, но всё равно похудеть?
Прокачиваем базовое благополучие.
103106 декабря 2023
- Как перестать набирать вес?
- Как начать худеть, если постоянно хочется что-то жевать?
- Как есть и не переедать?
- Как перестать заедать проблемы и стрессы?
Все просто — прокачивайте базовое благополучие.
БАЗОВОЕ БЛАГОПОЛУЧИЕ — это глубинное знание человека про себя, что:
11) Он достоин жить, и жить хорошо;
2) Он достоин любить и быть любимым;
3) Мир вокруг него доброжелательный и относительно безопасный;
4) Его желания и потребности значимы;
5) Он способен справляться с неприятностями;
6) У него есть право на получение благ.
Оригинал в Телеграм-канале автора.
2Яндекс.Директ ВОмске
13.01.2025
Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?
Уже проголосовало 42 человека
06.07.2023
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 188 человек
Самое читаемое
Выбор редакции
6413
Записи автора
Как обзывали детей родители в СССР и как это влияет на вес
125311 декабря 2023
Разреши себе всё и возьми то, что нужно
79205 декабря 2023
68922 ноября 2023
Вы получали подзатыльник за то, что не хотели есть?
85916 ноября 2023
Как отказать маме и не есть десятый пирожок
97414 ноября 2023
Краткое руководство арт-терапевта
71529 октября 2023
101226 октября 2023
— психолог
— психолог
— психолог
Яндекс.Директ ВОмске




























Комментарии