«Вот заработаю много денег — и все мои проблемы решатся»

Деньги окружены таким количеством мифов и предубеждений, что порой представляются некой волшебной пыльцой, способной разрешить все наши проблемы, стоит лишь завладеть ею в достаточном количестве.

Сколько бы мы ни зарабатывали, нам всегда будет недостаточно – так работает наш психический аппарат, однако мысль о том, что все проблемы чудесным образом удастся решить при наличии больших доходов, время от времени проскакивала в голове каждого современного человека. Доход (деньги) – это один из наших ресурсов, средство обмена, и его размер, несомненно, влияет на наши возможности и качество жизни, но может ли он решить все проблемы?

Можно изучить все необходимые социально-психологические навыки для жизни и с помощью тренировок закрепить их, будь то стрессоустойчивость, эмоциональная регуляция или межличностная эффективность, но если при этом не научиться управлению вниманием (осознанности), то их будет просто невозможно использовать, потому что внимание будет постоянно рассеиваться. Тот же принцип работает и в отношении больших доходов: мы способны зарабатывать, но то, умеем ли мы управлять этими ресурсами — первостепенно. Сколько я хочу зарабатывать и зачем? Для удовлетворения каких потребностей мне нужны деньги (безопасность, социальный статус и др.)?

Иногда большие доходы могут становиться проблемой сами по себе: люди тратят огромное количество энергии и своего времени в погоне за «волшебной пыльцой», испытывая стресс, тревогу и депрессию, забывая о самой жизни, которая оказывается отложенной «на потом».

Сколько нужно денег, чтобы решить проблемы в отношениях с близкими, или какой доход позволит мне иметь надежных и верных друзей. А зарабатывая еще больше, научусь ли я ценить себя, ощущать себя живым и наполнять свою жизнь смыслом?

О денежных сценариях и их психологическом подтексте читайте здесь. 

_{Оригинал — на странице группы «Мой психолог в Омске» ВКонтакте.}