
Леонид Кроль
Как уменьшить тревогу и сохранить энергию, способность решать лучше
Читать новости в рамках выбранных собою ограничений не более 15 минут в день. Все «основное» вы узнаете, остальное время — вполне бессмысленное кормление своей тревоги...
Что делать когда тревога вокруг и внутри
Если возникает впечатление Третьей Мировой или неуправляемых обстоятельств — подумайте о тех метафорах действия, которые известны. Идёт буря — корабли выходят в море. Человек обустраивает убежище и оборудует его запасами чего-то.
Кое-что о жизни в бизнесе и корпоративных реалиях.
Мы же разные. А что вы знаете об этом?
Примеры личных особенностей, потребностей, которые стоит учитывать, чтобы не выгореть.
Любовь и мечты: идеализация и обесценивание
Может быть, наша задача принять мечты, как ценность и посланного спутника, с вестью, следить за особенностями повышенной рациональности и критичности, отслеживать привычное обесценивание (под предлогом «трезвости»).
Женат много лет, то расходятся, то сходятся, как умная собака поднял уши, когда стало звучать, в другом треке, про взаимное обесценивание.
13.01.2025
Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?
Уже проголосовало 42 человека
06.07.2023
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 188 человек
Самое читаемое
Выбор редакции
75107
Основатель Incantico, МКТК, ИГИСП, издательство "НФ Класс". Кандидат медицинских наук. Профессор ВШЭ
— психолог
— психолог
— психолог
Яндекс.Директ ВОмске



























