Выбираем подушку

Наш сон — это гарантия качественного сна и здоровой спины. Нельзя халатно относиться к выбору подушки.

89102 марта 2020
Выбираем подушку

Следует ознакомиться с информацией, которая поможет вам определиться с подушкой именно для вас. Есть несколько факторов, которые стоит соблюдать при выборе.

Одним из важных показателей является высота подушки. Тут все зависит от вашего телосложения, а именно от ширины плеч. Для широкоплечих людей подушка должна быть по высоте до 18 сантиметров.

Размер подушки, а именно длина и ширина зависит от ваших желаний и размера матраса не стоит выбирать подушку, которая больше или меньше, чем ваш матрас.

На выбор жесткости подушки влияет несколько нюансов. Если вы привыкли спать на боку или у вас есть проблемы с позвоночником, то стоит выбирать самую жесткую подушку. Для людей, которые спят на спине, хорошим вариантом будет подушка средней жесткости. Для мягкого матраса и любителей спать на животе можно выбрать мягкую подушку.

Форма подушки — это индивидуальный параметр, все зависит от того, есть ли у человека проблемы со здоровьем спины. Стандартные квадратные подушки могут выбрать люди, у которых нет каких-либо проблем со спиной. Если у вас есть проблемы со спиной или шеей, то лучше купить специальные подушки с ортопедическим эффектом. Рекомендуется обратиться за помощью к врачу.

Наполнитель подушки влияет на многие факторы. На жесткость, удобство и комфорт. Наполнители делятся на натуральные и искусственные.

К натуральным наполнителям относят, например, пух-перо. Подушка, которая набита данным типом наполнителя, будет очень мягкая, хорошо пропускать воздух и быстро восстанавливать форму после взбивания. Для людей без аллергии и проблем с позвоночников такая подушка станет идеальным вариантом.

Подушка, набитая овечьей шерстью эластична и хорошо удерживает влагу.

У бамбукового наполнителя масса преимуществ. Подушка очень легкая, эластичная и мягкая. Такая подушка универсальна и отлично подойдет для отдыха.

У искусственных наполнителей также много плюсов. Они практически ничем не уступают натуральным. Такие подушки реже вызывают аллергию, за ними удобно ухаживать, и они меньше подвержены сырости. В интернет-магазине SPIM.RU в Омске можно найти идеальную подушку под индивидуальные запросы и параметры, также в магазине хороший и разнообразный каталог матрасов.


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 21 человек

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 170 человек


























Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Отдыхать, так с музыкой

Светские хроники

Отдыхать, так с музыкой

«Симфопарк» — главное музыкальное событие под открытым небом в Омске с популяризаторской миссией — подаётся как деликатес: раз в году. Зато выдохнуть и насладиться моментом можно два дня подряд.

77007 июля 2025
Правила воспитания Оксаны Клименко

Кредо

Правила воспитания Оксаны Клименко

«Хочу, чтобы дети мои были способны решать в обществе более серьезные задачи, чем просто сидеть и выполнять какой-то функционал», — так формулирует свою родительскую миссию командный и executive-коуч PCC IСF, СЕО центра профессионального коучинга Key&Key Group, психолог и бизнес-тренер Оксана Клименко. 

41404 июля 2025
Марина Малышева: «Безусловные объятия, безусловная любовь — это то, что нужно каждому человеку»

Здоровье

Марина Малышева: «Безусловные объятия, безусловная любовь — это то, что нужно каждому человеку»

Кандидат биологических наук, преподаватель кафедры теории и методики адаптивной физической культуры СибГУФК рассказала «ВОмске», как ходить по гвоздям, чем можно заменить мыло и почему она не доверяет ярким продуктам. А также посоветовала чаще обнимать друг друга.

1825223 июня 2025
Правила воспитания от Натальи Нагайник

Кредо

Правила воспитания от Натальи Нагайник

«Я бы не хотела, чтобы мои дети выросли ванильными зефирками...», — комьюнити-менеджер, организатор ретритов Наталья Нагайник рассказала «ВОмске», как, учась у младших, уважать личные границы и, споря с мужем о гендерном делении ролей в семье, воспитывает своих таких разных дочерей.

85018 июня 2025

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх