Выбираем подушку

Наш сон — это гарантия качественного сна и здоровой спины. Нельзя халатно относиться к выбору подушки.

94102 марта 2020

Следует ознакомиться с информацией, которая поможет вам определиться с подушкой именно для вас. Есть несколько факторов, которые стоит соблюдать при выборе.

Одним из важных показателей является высота подушки. Тут все зависит от вашего телосложения, а именно от ширины плеч. Для широкоплечих людей подушка должна быть по высоте до 18 сантиметров.

Размер подушки, а именно длина и ширина зависит от ваших желаний и размера матраса не стоит выбирать подушку, которая больше или меньше, чем ваш матрас.

На выбор жесткости подушки влияет несколько нюансов. Если вы привыкли спать на боку или у вас есть проблемы с позвоночником, то стоит выбирать самую жесткую подушку. Для людей, которые спят на спине, хорошим вариантом будет подушка средней жесткости. Для мягкого матраса и любителей спать на животе можно выбрать мягкую подушку.

Форма подушки — это индивидуальный параметр, все зависит от того, есть ли у человека проблемы со здоровьем спины. Стандартные квадратные подушки могут выбрать люди, у которых нет каких-либо проблем со спиной. Если у вас есть проблемы со спиной или шеей, то лучше купить специальные подушки с ортопедическим эффектом. Рекомендуется обратиться за помощью к врачу.

Наполнитель подушки влияет на многие факторы. На жесткость, удобство и комфорт. Наполнители делятся на натуральные и искусственные.

К натуральным наполнителям относят, например, пух-перо. Подушка, которая набита данным типом наполнителя, будет очень мягкая, хорошо пропускать воздух и быстро восстанавливать форму после взбивания. Для людей без аллергии и проблем с позвоночников такая подушка станет идеальным вариантом.

Подушка, набитая овечьей шерстью эластична и хорошо удерживает влагу.

У бамбукового наполнителя масса преимуществ. Подушка очень легкая, эластичная и мягкая. Такая подушка универсальна и отлично подойдет для отдыха.

У искусственных наполнителей также много плюсов. Они практически ничем не уступают натуральным. Такие подушки реже вызывают аллергию, за ними удобно ухаживать, и они меньше подвержены сырости. В интернет-магазине SPIM.RU в Омске можно найти идеальную подушку под индивидуальные запросы и параметры, также в магазине хороший и разнообразный каталог матрасов.


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 42 человека

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 188 человек


























Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Все на Мацуева!

Светские хроники

Все на Мацуева!

В первый зимний день на Омск традиционно обрушилось музыкальное цунами. Накрыло всех: от губернатора и председателя Законодательного собрания до бабушек из соседнего подъезда. На ура «заходили» Бах и Масео Пинкард, Бетховен и Чик Кориа, Бородин и Пол Дезмонд, а уж в сочинениях Сергея Васильевича Рахманинова бдительные меломаны моментально отмечали сыгранный без любви ми-бемоль.

177604 декабря 2025
Питерские модели уже третий год наряжаются в платья омского дизайнера Алеси Григорьевой

Шик

Питерские модели уже третий год наряжаются в платья омского дизайнера Алеси Григорьевой

Репортаж о показе ее коллекции на Петербургском международном экономическом форуме cделал телеканал «Россия».

187714 ноября 2025
Юбилей «культурных гигантов»

Светские хроники

Юбилей «культурных гигантов»

Одни 85 лет плодотворно музицируют, другие 70 лет без устали вещают. В юбилейный для себя год Омская филармония и Омское телевидение «слились в экстазе» на сцене Концертного зала, феерично отметив 155 лет на двоих.

205107 ноября 2025
Татьяна Карпюк: «5 вёрст – это по любви»

Здоровье

Татьяна Карпюк: «5 вёрст – это по любви»

Организатор бегового сообщества «5 вёрст» Татьяна Карпюк умудряется уже четвертый год в самый лениво-сонный день недели — субботу — собирать рано утром в сквере Дзержинского в любую погоду десятки омичей от мала (3 года) до велика (79 лет!). Поговорили с ней о масле масляном, «заразности» бега, диетах, маховике безудержного ЗОЖ и самом важном базисе для «сворачивания гор».

1688105 ноября 2025

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх