Светлана Дзюба

«Кушать подано! Садитесь жрать, пожалуйста!»

«Кушать подано! Садитесь жрать, пожалуйста!»

Споры по поводу, а как же правильно говорить – КУШАТЬ ИЛИ ЕСТЬ, порой в блогерской среде доходят до баталий. А что спорить-то? Давайте разбираться!

102524 сентября 2023Светлана Дзюба
ФОТОЧКИ? ФОТОЧКИ!.. не могу больше, отключаюсь от вебинара. Хотя тема хороша

ФОТОЧКИ? ФОТОЧКИ!.. не могу больше, отключаюсь от вебинара. Хотя тема хороша

Карма что ли у меня такая? То клитор сжимать усилием мысли меня учит титулованный сексолог, то мастерица «ложить» в кукол все, что требуется...

128921 июля 2023Светлана Дзюба
Танцевальные прогулки

Танцевальные прогулки

В танцевальные прогулки я влюбилась в 2019 году. Мне посчастливилось принять участие в прогулке по Питеру под руководством Александра Гиршона. Собственно говоря, папы танцевальных прогулок в России, потому что именно он внедрил и популяризовал этот формат танцевальных практик в нашей стране.

147427 июня 2023Светлана Дзюба
Порой голос меняет судьбу

Порой голос меняет судьбу

Этот рассказ не про певцов или артистов. Человек просто заговорил, и это изменило его жизнь.

146511 мая 2023Светлана Дзюба
Почти каждые выходные я ездила на знаменитый московский Птичий Рынок...

Почти каждые выходные я ездила на знаменитый московский Птичий Рынок...

Сейчас я взрослая, но единственное, что меня может с первых кадров прорвать до слез и даже всхлипываний - это видео в сети, когда детям дарят щенков. Я ничего не могу с собой поделать! Реву!

140609 мая 2023Светлана Дзюба
Синдром именинника, или почему перед Днём рождения так плохо

Синдром именинника, или почему перед Днём рождения так плохо

«Колбасит, накрывает, плющит!» – стараемся мы отшучиваться по поводу своего дурацкого состояния накануне собственного дня рождения. Таки, мама, роди меня обратно! Или давайте разбираться, почему это происходит. Что за предродовая депрессия, однако?

4229228 апреля 2023Светлана Дзюба
Куда деть руки во время выступления?

Куда деть руки во время выступления?

Самый частый вопрос мне как тренеру. Жестикулировать! Но как? Достаточно запомнить 5 простых правил. 

143326 марта 2023Светлана Дзюба
Скрытые формы вербального насилия

Скрытые формы вербального насилия

Насилие может быть не только физическим, но и вербальным. Согласны? Бывает, что человек умышленно ранит словом, а бывает и сам того не подозревая.

144820 марта 2023Светлана Дзюба
Пересланные поздравления, или «Ты меня уважаешь?»

Пересланные поздравления, или «Ты меня уважаешь?»

Отшумело 8-ое Марта! И вместе с ним тонны пересланных стандартных поздравлений и картинок отправляются в «корзину».

219811 марта 2023Светлана Дзюба
Основы успеха в разговоре

Основы успеха в разговоре

Казалось бы — мы все ежедневно коммуницируем и общаемся. И нас никто этому специально не учил, как учат писать или читать. Но, согласитесь, есть такие собеседники, от которых хочется бежать, а есть такие, с которыми несколько часов беседы пролетают как минуты.

138628 февраля 2023Светлана Дзюба
Как расширить словарный запас?

Как расширить словарный запас?

«У меня скудный словарный запас. Как сделать так, чтобы говорить красивыми словами и в тему?» — один из частых вопросов и запросов. У меня для вас две новости. Традиционно — хорошая и очень хорошая. Начнём по порядку... 

123121 февраля 2023Светлана Дзюба
Быстрая речь раздражает. Что делать?

Быстрая речь раздражает. Что делать?

«Заткните ее кто-нибудь!» — ум усиленно крутил эту фразу вместо того, чтобы вникать в содержание речи барышни, которая продавала мне услуги компании.

278426 января 2023Светлана Дзюба
Трудно быть хорошей для себя, а не для других

Трудно быть хорошей для себя, а не для других

Покорная хорошая девочка, став взрослой женщиной, живет по принципу «ох, удобно быть удобной», как в песне Anna Cheee.

126215 декабря 2022Светлана Дзюба
Техника успокоительного дыхания от бессонницы, тревоги, волнения и панических атак

Техника успокоительного дыхания от бессонницы, тревоги, волнения и панических атак

Автор этой дыхательной техники Эндрю Томас Вейл — известный врач и общественный деятель, директор Аризонского центра интегральной медицины.

116705 октября 2022Светлана Дзюба
Как избавиться от слов-паразитов? Техника «Пять шагов»

Как избавиться от слов-паразитов? Техника «Пять шагов»

Слова-паразиты уродуют, коверкают нашу речь и создают образ неграмотного, необразованного и неэкспертного человека. Конечно, от них надо избавляться! И «волшебной таблетки» тут не существует. Но есть техника «Пять шагов», которая поможет сделать речь чище и грамотнее.

147514 сентября 2022Светлана Дзюба

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 63 человека

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 205 человек


























Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

«Я думал, что спорт – обман»

Здоровье

«Я думал, что спорт – обман»

Раньше он курил и не понимал, зачем нужен спорт. Сегодня он встает в 4:40 утра, медитирует и лечит старые травмы самомассажем. Кирилл Сериков, йога-инструктор, астролог, массажист, консультант по фен-шуй — о том, как перестать искать оправдания, найти «свое» упражнение и почему быть вегетарианцем — это не про ограничения, а про осознанность.

21516 марта 2026
Сентиментальное танго монаха Авеля

Светские хроники

Сентиментальное танго монаха Авеля

Впервые на сцене Омской филармонии мировые хиты от Шопена до Пьяццоллы прозвучали в исполнении бывшего насельника Валаамского монастыря.

1414105 февраля 2026
Все на Мацуева!

Светские хроники

Все на Мацуева!

В первый зимний день на Омск традиционно обрушилось музыкальное цунами. Накрыло всех: от губернатора и председателя Законодательного собрания до бабушек из соседнего подъезда. На ура «заходили» Бах и Масео Пинкард, Бетховен и Чик Кориа, Бородин и Пол Дезмонд, а уж в сочинениях Сергея Васильевича Рахманинова бдительные меломаны моментально отмечали сыгранный без любви ми-бемоль.

248904 декабря 2025
Юбилей «культурных гигантов»

Светские хроники

Юбилей «культурных гигантов»

Одни 85 лет плодотворно музицируют, другие 70 лет без устали вещают. В юбилейный для себя год Омская филармония и Омское телевидение «слились в экстазе» на сцене Концертного зала, феерично отметив 155 лет на двоих.

256807 ноября 2025

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх