Светлана Дзюба

ФОТОЧКИ? ФОТОЧКИ!.. не могу больше, отключаюсь от вебинара. Хотя тема хороша

ФОТОЧКИ? ФОТОЧКИ!.. не могу больше, отключаюсь от вебинара. Хотя тема хороша

Карма что ли у меня такая? То клитор сжимать усилием мысли меня учит титулованный сексолог, то мастерица «ложить» в кукол все, что требуется...

105421 июля 2023Светлана Дзюба
Танцевальные прогулки

Танцевальные прогулки

В танцевальные прогулки я влюбилась в 2019 году. Мне посчастливилось принять участие в прогулке по Питеру под руководством Александра Гиршона. Собственно говоря, папы танцевальных прогулок в России, потому что именно он внедрил и популяризовал этот формат танцевальных практик в нашей стране.

125527 июня 2023Светлана Дзюба
Порой голос меняет судьбу

Порой голос меняет судьбу

Этот рассказ не про певцов или артистов. Человек просто заговорил, и это изменило его жизнь.

125111 мая 2023Светлана Дзюба
Почти каждые выходные я ездила на знаменитый московский Птичий Рынок...

Почти каждые выходные я ездила на знаменитый московский Птичий Рынок...

Сейчас я взрослая, но единственное, что меня может с первых кадров прорвать до слез и даже всхлипываний - это видео в сети, когда детям дарят щенков. Я ничего не могу с собой поделать! Реву!

119309 мая 2023Светлана Дзюба
Синдром именинника, или почему перед Днём рождения так плохо

Синдром именинника, или почему перед Днём рождения так плохо

«Колбасит, накрывает, плющит!» – стараемся мы отшучиваться по поводу своего дурацкого состояния накануне собственного дня рождения. Таки, мама, роди меня обратно! Или давайте разбираться, почему это происходит. Что за предродовая депрессия, однако?

3112228 апреля 2023Светлана Дзюба
Куда деть руки во время выступления?

Куда деть руки во время выступления?

Самый частый вопрос мне как тренеру. Жестикулировать! Но как? Достаточно запомнить 5 простых правил. 

116326 марта 2023Светлана Дзюба
Скрытые формы вербального насилия

Скрытые формы вербального насилия

Насилие может быть не только физическим, но и вербальным. Согласны? Бывает, что человек умышленно ранит словом, а бывает и сам того не подозревая.

112120 марта 2023Светлана Дзюба
Пересланные поздравления, или «Ты меня уважаешь?»

Пересланные поздравления, или «Ты меня уважаешь?»

Отшумело 8-ое Марта! И вместе с ним тонны пересланных стандартных поздравлений и картинок отправляются в «корзину».

167111 марта 2023Светлана Дзюба
Основы успеха в разговоре

Основы успеха в разговоре

Казалось бы — мы все ежедневно коммуницируем и общаемся. И нас никто этому специально не учил, как учат писать или читать. Но, согласитесь, есть такие собеседники, от которых хочется бежать, а есть такие, с которыми несколько часов беседы пролетают как минуты.

118428 февраля 2023Светлана Дзюба
Как расширить словарный запас?

Как расширить словарный запас?

«У меня скудный словарный запас. Как сделать так, чтобы говорить красивыми словами и в тему?» — один из частых вопросов и запросов. У меня для вас две новости. Традиционно — хорошая и очень хорошая. Начнём по порядку... 

101921 февраля 2023Светлана Дзюба
Быстрая речь раздражает. Что делать?

Быстрая речь раздражает. Что делать?

«Заткните ее кто-нибудь!» — ум усиленно крутил эту фразу вместо того, чтобы вникать в содержание речи барышни, которая продавала мне услуги компании.

175626 января 2023Светлана Дзюба
Трудно быть хорошей для себя, а не для других

Трудно быть хорошей для себя, а не для других

Покорная хорошая девочка, став взрослой женщиной, живет по принципу «ох, удобно быть удобной», как в песне Anna Cheee.

108115 декабря 2022Светлана Дзюба
Техника успокоительного дыхания от бессонницы, тревоги, волнения и панических атак

Техника успокоительного дыхания от бессонницы, тревоги, волнения и панических атак

Автор этой дыхательной техники Эндрю Томас Вейл — известный врач и общественный деятель, директор Аризонского центра интегральной медицины.

99005 октября 2022Светлана Дзюба
Как избавиться от слов-паразитов? Техника «Пять шагов»

Как избавиться от слов-паразитов? Техника «Пять шагов»

Слова-паразиты уродуют, коверкают нашу речь и создают образ неграмотного, необразованного и неэкспертного человека. Конечно, от них надо избавляться! И «волшебной таблетки» тут не существует. Но есть техника «Пять шагов», которая поможет сделать речь чище и грамотнее.

115214 сентября 2022Светлана Дзюба
Как Катя учила меня женщиной быть…

Как Катя учила меня женщиной быть…

Корячусь и стаскиваю тяжелый чемодан на перрон из вагона, кряхчу, отдуваюсь, оборачиваюсь, а Катюха бабочкой спорхнула, а чемодан ей какой-то парень несёт... 

105221 августа 2022Светлана Дзюба

Скоро

09 декабря

Чёрная клоунада о юных бандитах

Чёрная клоунада о юных бандитах

31021 ноября 2024

10 декабря

Вперёд, за приключениями!

Вперёд, за приключениями!

30322 ноября 2024

30 декабря

Спойлера не получилось!

Спойлера не получилось!

993104 ноября 2024

Ваше мнение

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 147 человек

22.06.2023

Удастся ли мэру Шелесту увеличить процент от собранных налогов, остающийся в бюджете Омска?

Уже проголосовало 125 человек



























Блог-пост

Елена Петрова

— омичка

Наталья Захарцева (Резная Свирель)

Оксана Клименко

— Коуч, психолог


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Омичка получила премию «ТОП-женщина-2024» на сцене, где пел Пласидо Доминго

Светские хроники

Омичка получила премию «ТОП-женщина-2024» на сцене, где пел Пласидо Доминго

После этого Александру Данилову пригласили сняться в кино и видеоклипе.

3511114 октября 2024
Виктор Шкуренко: «Я, как Фауст, готов продать душу дьяволу за возможность обладать абсолютным знанием»

Кредо

Виктор Шкуренко: «Я, как Фауст, готов продать душу дьяволу за возможность обладать абсолютным знанием»

Известный омский предприниматель, обороты компаний которого исчисляются цифрами с девятью нулями, рассказал «ВОмске», что заставляет его плакать и какой день у него был самым счастливым за последние годы.

4583210 октября 2024
Юлия Купрейкина: «Приняли себя, почувствовали свободу — и тогда «секс с Вселенной» практически случился»

Кредо

Юлия Купрейкина: «Приняли себя, почувствовали свободу — и тогда «секс с Вселенной» практически случился»

Рассказом о правилах обращения со своими желаниями, браках для «галочки», уважительном отношении к граблям, плюсах нынешних детей, ловушках «чекапов» и «любовных блокнотах» один из ведущих омских практикующих психологов, руководитель центра «Мой психолог в Омске» Юлия Купрейкина открывает новую рубрику «ВОмске» — «Поговорим о счастье».

6357106 сентября 2024
«Включить здоровый пофигизм, отключить чувство вины»

Story

«Включить здоровый пофигизм, отключить чувство вины»

Владелица омской чайно-кофейной сети VINTAGE Елена Михайлова — о трех годах обучения любви к себе, ответном воспитании немытыми руками, чтении «всего не приколоченного» и семидесятистрочных стихах наизусть, да и вообще о том, каково это — одновременно выращивать детей и бизнес.  

1056312 июня 2024

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх