Светлана Дзюба

«Кушать подано! Садитесь жрать, пожалуйста!»

«Кушать подано! Садитесь жрать, пожалуйста!»

Споры по поводу, а как же правильно говорить – КУШАТЬ ИЛИ ЕСТЬ, порой в блогерской среде доходят до баталий. А что спорить-то? Давайте разбираться!

95424 сентября 2023Светлана Дзюба
ФОТОЧКИ? ФОТОЧКИ!.. не могу больше, отключаюсь от вебинара. Хотя тема хороша

ФОТОЧКИ? ФОТОЧКИ!.. не могу больше, отключаюсь от вебинара. Хотя тема хороша

Карма что ли у меня такая? То клитор сжимать усилием мысли меня учит титулованный сексолог, то мастерица «ложить» в кукол все, что требуется...

124421 июля 2023Светлана Дзюба
Танцевальные прогулки

Танцевальные прогулки

В танцевальные прогулки я влюбилась в 2019 году. Мне посчастливилось принять участие в прогулке по Питеру под руководством Александра Гиршона. Собственно говоря, папы танцевальных прогулок в России, потому что именно он внедрил и популяризовал этот формат танцевальных практик в нашей стране.

141827 июня 2023Светлана Дзюба
Порой голос меняет судьбу

Порой голос меняет судьбу

Этот рассказ не про певцов или артистов. Человек просто заговорил, и это изменило его жизнь.

141311 мая 2023Светлана Дзюба
Почти каждые выходные я ездила на знаменитый московский Птичий Рынок...

Почти каждые выходные я ездила на знаменитый московский Птичий Рынок...

Сейчас я взрослая, но единственное, что меня может с первых кадров прорвать до слез и даже всхлипываний - это видео в сети, когда детям дарят щенков. Я ничего не могу с собой поделать! Реву!

134509 мая 2023Светлана Дзюба
Синдром именинника, или почему перед Днём рождения так плохо

Синдром именинника, или почему перед Днём рождения так плохо

«Колбасит, накрывает, плющит!» – стараемся мы отшучиваться по поводу своего дурацкого состояния накануне собственного дня рождения. Таки, мама, роди меня обратно! Или давайте разбираться, почему это происходит. Что за предродовая депрессия, однако?

4056228 апреля 2023Светлана Дзюба
Куда деть руки во время выступления?

Куда деть руки во время выступления?

Самый частый вопрос мне как тренеру. Жестикулировать! Но как? Достаточно запомнить 5 простых правил. 

137026 марта 2023Светлана Дзюба
Скрытые формы вербального насилия

Скрытые формы вербального насилия

Насилие может быть не только физическим, но и вербальным. Согласны? Бывает, что человек умышленно ранит словом, а бывает и сам того не подозревая.

136220 марта 2023Светлана Дзюба
Пересланные поздравления, или «Ты меня уважаешь?»

Пересланные поздравления, или «Ты меня уважаешь?»

Отшумело 8-ое Марта! И вместе с ним тонны пересланных стандартных поздравлений и картинок отправляются в «корзину».

209111 марта 2023Светлана Дзюба
Основы успеха в разговоре

Основы успеха в разговоре

Казалось бы — мы все ежедневно коммуницируем и общаемся. И нас никто этому специально не учил, как учат писать или читать. Но, согласитесь, есть такие собеседники, от которых хочется бежать, а есть такие, с которыми несколько часов беседы пролетают как минуты.

134628 февраля 2023Светлана Дзюба
Как расширить словарный запас?

Как расширить словарный запас?

«У меня скудный словарный запас. Как сделать так, чтобы говорить красивыми словами и в тему?» — один из частых вопросов и запросов. У меня для вас две новости. Традиционно — хорошая и очень хорошая. Начнём по порядку... 

118321 февраля 2023Светлана Дзюба
Быстрая речь раздражает. Что делать?

Быстрая речь раздражает. Что делать?

«Заткните ее кто-нибудь!» — ум усиленно крутил эту фразу вместо того, чтобы вникать в содержание речи барышни, которая продавала мне услуги компании.

255626 января 2023Светлана Дзюба
Трудно быть хорошей для себя, а не для других

Трудно быть хорошей для себя, а не для других

Покорная хорошая девочка, став взрослой женщиной, живет по принципу «ох, удобно быть удобной», как в песне Anna Cheee.

121815 декабря 2022Светлана Дзюба
Техника успокоительного дыхания от бессонницы, тревоги, волнения и панических атак

Техника успокоительного дыхания от бессонницы, тревоги, волнения и панических атак

Автор этой дыхательной техники Эндрю Томас Вейл — известный врач и общественный деятель, директор Аризонского центра интегральной медицины.

111905 октября 2022Светлана Дзюба
Как избавиться от слов-паразитов? Техника «Пять шагов»

Как избавиться от слов-паразитов? Техника «Пять шагов»

Слова-паразиты уродуют, коверкают нашу речь и создают образ неграмотного, необразованного и неэкспертного человека. Конечно, от них надо избавляться! И «волшебной таблетки» тут не существует. Но есть техника «Пять шагов», которая поможет сделать речь чище и грамотнее.

141414 сентября 2022Светлана Дзюба

Скоро

18 декабря

Гоголь — с нами

Гоголь — с нами

56924 ноября 2025

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 38 человек

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 183 человека


























Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Питерские модели уже третий год наряжаются в платья омского дизайнера Алеси Григорьевой

Шик

Питерские модели уже третий год наряжаются в платья омского дизайнера Алеси Григорьевой

Репортаж о показе ее коллекции на Петербургском международном экономическом форуме cделал телеканал «Россия».

122914 ноября 2025
Юбилей «культурных гигантов»

Светские хроники

Юбилей «культурных гигантов»

Одни 85 лет плодотворно музицируют, другие 70 лет без устали вещают. В юбилейный для себя год Омская филармония и Омское телевидение «слились в экстазе» на сцене Концертного зала, феерично отметив 155 лет на двоих.

132907 ноября 2025
Татьяна Карпюк: «5 вёрст – это по любви»

Здоровье

Татьяна Карпюк: «5 вёрст – это по любви»

Организатор бегового сообщества «5 вёрст» Татьяна Карпюк умудряется уже четвертый год в самый лениво-сонный день недели — субботу — собирать рано утром в сквере Дзержинского в любую погоду десятки омичей от мала (3 года) до велика (79 лет!). Поговорили с ней о масле масляном, «заразности» бега, диетах, маховике безудержного ЗОЖ и самом важном базисе для «сворачивания гор».

1207105 ноября 2025
Валентина Фоменко: «Быть в балансе — значит быть на своей стороне»

Здоровье

Валентина Фоменко: «Быть в балансе — значит быть на своей стороне»

Психолог, преподаватель медитации и инструктор практик осознанности центра «Мой психолог в Омске», рассказала о своём отношении к здоровью и осознанности, о нелишних перерывах в еде и списке благодарностей за день, о внутреннем критике и привычках, которые помогают сохранять равновесие.

1043203 ноября 2025

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх