Светлана Дзюба

«Кушать подано! Садитесь жрать, пожалуйста!»

«Кушать подано! Садитесь жрать, пожалуйста!»

Споры по поводу, а как же правильно говорить – КУШАТЬ ИЛИ ЕСТЬ, порой в блогерской среде доходят до баталий. А что спорить-то? Давайте разбираться!

87624 сентября 2023Светлана Дзюба
ФОТОЧКИ? ФОТОЧКИ!.. не могу больше, отключаюсь от вебинара. Хотя тема хороша

ФОТОЧКИ? ФОТОЧКИ!.. не могу больше, отключаюсь от вебинара. Хотя тема хороша

Карма что ли у меня такая? То клитор сжимать усилием мысли меня учит титулованный сексолог, то мастерица «ложить» в кукол все, что требуется...

120121 июля 2023Светлана Дзюба
Танцевальные прогулки

Танцевальные прогулки

В танцевальные прогулки я влюбилась в 2019 году. Мне посчастливилось принять участие в прогулке по Питеру под руководством Александра Гиршона. Собственно говоря, папы танцевальных прогулок в России, потому что именно он внедрил и популяризовал этот формат танцевальных практик в нашей стране.

137227 июня 2023Светлана Дзюба
Порой голос меняет судьбу

Порой голос меняет судьбу

Этот рассказ не про певцов или артистов. Человек просто заговорил, и это изменило его жизнь.

136511 мая 2023Светлана Дзюба
Почти каждые выходные я ездила на знаменитый московский Птичий Рынок...

Почти каждые выходные я ездила на знаменитый московский Птичий Рынок...

Сейчас я взрослая, но единственное, что меня может с первых кадров прорвать до слез и даже всхлипываний - это видео в сети, когда детям дарят щенков. Я ничего не могу с собой поделать! Реву!

129909 мая 2023Светлана Дзюба
Синдром именинника, или почему перед Днём рождения так плохо

Синдром именинника, или почему перед Днём рождения так плохо

«Колбасит, накрывает, плющит!» – стараемся мы отшучиваться по поводу своего дурацкого состояния накануне собственного дня рождения. Таки, мама, роди меня обратно! Или давайте разбираться, почему это происходит. Что за предродовая депрессия, однако?

3857228 апреля 2023Светлана Дзюба
Куда деть руки во время выступления?

Куда деть руки во время выступления?

Самый частый вопрос мне как тренеру. Жестикулировать! Но как? Достаточно запомнить 5 простых правил. 

130526 марта 2023Светлана Дзюба
Скрытые формы вербального насилия

Скрытые формы вербального насилия

Насилие может быть не только физическим, но и вербальным. Согласны? Бывает, что человек умышленно ранит словом, а бывает и сам того не подозревая.

129120 марта 2023Светлана Дзюба
Пересланные поздравления, или «Ты меня уважаешь?»

Пересланные поздравления, или «Ты меня уважаешь?»

Отшумело 8-ое Марта! И вместе с ним тонны пересланных стандартных поздравлений и картинок отправляются в «корзину».

201211 марта 2023Светлана Дзюба
Основы успеха в разговоре

Основы успеха в разговоре

Казалось бы — мы все ежедневно коммуницируем и общаемся. И нас никто этому специально не учил, как учат писать или читать. Но, согласитесь, есть такие собеседники, от которых хочется бежать, а есть такие, с которыми несколько часов беседы пролетают как минуты.

130328 февраля 2023Светлана Дзюба
Как расширить словарный запас?

Как расширить словарный запас?

«У меня скудный словарный запас. Как сделать так, чтобы говорить красивыми словами и в тему?» — один из частых вопросов и запросов. У меня для вас две новости. Традиционно — хорошая и очень хорошая. Начнём по порядку... 

113421 февраля 2023Светлана Дзюба
Быстрая речь раздражает. Что делать?

Быстрая речь раздражает. Что делать?

«Заткните ее кто-нибудь!» — ум усиленно крутил эту фразу вместо того, чтобы вникать в содержание речи барышни, которая продавала мне услуги компании.

239226 января 2023Светлана Дзюба
Трудно быть хорошей для себя, а не для других

Трудно быть хорошей для себя, а не для других

Покорная хорошая девочка, став взрослой женщиной, живет по принципу «ох, удобно быть удобной», как в песне Anna Cheee.

118515 декабря 2022Светлана Дзюба
Техника успокоительного дыхания от бессонницы, тревоги, волнения и панических атак

Техника успокоительного дыхания от бессонницы, тревоги, волнения и панических атак

Автор этой дыхательной техники Эндрю Томас Вейл — известный врач и общественный деятель, директор Аризонского центра интегральной медицины.

108405 октября 2022Светлана Дзюба
Как избавиться от слов-паразитов? Техника «Пять шагов»

Как избавиться от слов-паразитов? Техника «Пять шагов»

Слова-паразиты уродуют, коверкают нашу речь и создают образ неграмотного, необразованного и неэкспертного человека. Конечно, от них надо избавляться! И «волшебной таблетки» тут не существует. Но есть техника «Пять шагов», которая поможет сделать речь чище и грамотнее.

135514 сентября 2022Светлана Дзюба

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 30 человек

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 174 человека

























Блог-пост

Лёля Тарасевич

— Психолог

Оксана Клименко

— Коуч, психолог

Алексей Алгазин

— директор правового холдинга «Закон»


Яндекс.Директ ВОмске

Эксклюзив

Онежский комар, или Стройбат как символ Великой Победы

Если выйти с железнодорожного вокзала в Петрозаводске, свернуть направо, а потом налево, на улицу Гоголя, это будет прямая дорога к мемориалу воинам Карельского фронта. В этом месте улица Гоголя закончится, но там найдется тропинка, которая выведет к мостику через речку Лососинку. Перейдя мост, внимательный турист найдет несколько необычных арт-объектов. Один из них – памятник онежскому комару.

 

30523 августа 2025

Обходил отец окрестности Онежского озера

Мой отец, Жарый Иван Кузьмич, в возрасте 17,5 лет после полуторагодичного обучения в военном училище был призван на фронт. В декабре 1942 года он убыл из Омска. Войну он закончил близ Дрездена. Туда он дошел в составе воздушно-десантных войск от Пскова – мимо Онежского озера через Петрозаводск, Костомукшу, Мурманск…

53721 августа 2025

Обходя окрестности Онежского озера

Стоимость любой туристической поездки – краеугольный камень. Хочется везде побывать – и при этом сэкономить. Потому – прямо с Валаама едем на Онежское озеро.

61019 августа 2025

Валаамский распев

Пение на Валааме — повсюду.

70013 августа 2025

Валаам. Упрямство и послушание

Я тоже обрела смирение!

581112 августа 2025

Стиль жизни

«Жизнь – это движение, и нужно это движение поддерживать, ускорять и направлять»

Здоровье

«Жизнь – это движение, и нужно это движение поддерживать, ускорять и направлять»

Увлечения омского переводчика Владимира Матвеева — целый мир: занимался техниками, восходящими к индийской йоге, прививал в Омске чувственный и нежный бразильский танец, несколько лет жил в Китае... Вставал в Поднебесной рано, занимался тай-чи, согревался в отсутствие отопления едой (до сих пор скучает по азиатскому стрит-фуду), заводил знакомства в лифте, говорил на четырёх языках.

80829 июля 2025
Отдыхать, так с музыкой

Светские хроники

Отдыхать, так с музыкой

«Симфопарк» — главное музыкальное событие под открытым небом в Омске с популяризаторской миссией — подаётся как деликатес: раз в году. Зато выдохнуть и насладиться моментом можно два дня подряд.

164407 июля 2025
Правила воспитания Оксаны Клименко

Кредо

Правила воспитания Оксаны Клименко

«Хочу, чтобы дети мои были способны решать в обществе более серьезные задачи, чем просто сидеть и выполнять какой-то функционал», — так формулирует свою родительскую миссию командный и executive-коуч PCC IСF, СЕО центра профессионального коучинга Key&Key Group, психолог и бизнес-тренер Оксана Клименко. 

1003104 июля 2025
Марина Малышева: «Безусловные объятия, безусловная любовь — это то, что нужно каждому человеку»

Здоровье

Марина Малышева: «Безусловные объятия, безусловная любовь — это то, что нужно каждому человеку»

Кандидат биологических наук, преподаватель кафедры теории и методики адаптивной физической культуры СибГУФК рассказала «ВОмске», как ходить по гвоздям, чем можно заменить мыло и почему она не доверяет ярким продуктам. А также посоветовала чаще обнимать друг друга.

2744223 июня 2025

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх