Три способа справиться с иррациональным страхом
Если удалось поймать за хвост своё эмоциональное переживание и признать его влияние на себя и своё поведение, самое время применить один из предложенных способов работы.
Три способа справиться с иррациональным страхом
Если удалось поймать за хвост своё эмоциональное переживание и признать его влияние на себя и своё поведение, самое время применить один из предложенных способов работы.
Педагоги: региональное неравенство
Ситуация усугубляется тем, что в стране нет единого социального пространства, единой социальной политики, в том числе единых социальных гарантий для педагогических работников.
Я заметила, что чисто теоретически люди принимают и разделяют идею о том, что ошибка — это нормально. Как люди разумные, как Homo sapiens. Но на практике мы имеем палитру от жутких стрессов в процессе разбора своих полетов до жутких стрессов еще до того, как что-то предпринял.
Я знаю один вид посланий от одного человека к другому, который сообщает о любви. И три — которые говорят о нелюбви.
Получили интересную заявку на экспертизу. Заказчику рекламного ролика не понравилась сделанная по его заказу реклама.
О терапии принятия и ответственности
Если классическая когнитивно-поведенческая терапия больше фокусируется на проблемах и негативных моделях поведения, которые нужно изменить, то терапия третьей волны помогает клиенту принять себя и свои особенности.
Разговор об иррациональных страхах (обещала же) важно начать с пояснения о том, что мы будем говорить о рекомендациях именно для страхов, а не когда у человека фобическое расстройство личности.
В Думе хотят запретить становиться на четвереньки во время занятий спортом?
Честно говоря, мне уже становится страшно от некомпетентности власть имущих, которые «мнение имеют» и высказывают его публично, не понимая, что несут бред.
Не так страшно ширящееся и растущее заболевание, как необходимость в процессе (или по окончании его) посещать скорбные районные поликлиники.
Спасибо за приём, дорогой любимый Глазов. Через год увидимся? Комиссия из Москвы в моём лице приедет проверить, как вы тут, справляетесь. С собой увожу вот это: «Успокойся, девочка». Я постараюсь. Спасибо вам.
Заметила, что основная головная боль руководителей при внедрении изменений — это сопротивление сотрудников изменениям. Я считаю, что вот такой взгляд в лоб еще никому счастья не добавил и добра не причинил.
На одну ставку есть нечего, а на две — некогда
Зададимся теперь вопросом: почему желающих стать студентами педвузов всё больше, а учителей в школах — всё меньше, но при этом их всё больше не хватает?
Все уже слышали про неприятность с известной певицей, но, к сожалению, такие финты с квартирами и деньгами мошенники проделывают уже давно.
Лицейский театр отметил своё 30-летие душевным вечером! И поскольку его небольшой зал на 56 мест не мог вместить всех желающих разделить это событие, то вечер прошёл в зале РЦСО.
Скоро
Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?
Уже проголосовало 8 человек
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 160 человек
Самое читаемое
Выбор редакции
Интервью с бывшими. Валерий Рощупкин
— Психолог
— Коуч, психолог
— омичка
Яндекс.Директ ВОмске
Эксклюзив
Не на небе — на земле жил Ершов…
Жизнь снимала с него стружку по полной программе. Готовила к встрече со Сказкой Всей Жизни. Отсекала лишнее – уж сказочник, так сказочник. Чтоб все обомлели, ахнули, чтоб до мурашек и глаза на лоб полезли… 6 марта автору «Конька-горбунка» Петру Павловичу Ершову исполнилось 210 лет.
Юный омич стал чемпионом России в самом молодом и зрелищном виде парашютного спорта
Год спустя после победы на Кубке России восьмилетний Георгий Веселов выиграл и Первенство страны в аэротрубе.
Елена Юмина: «Омичи просят спеть так, чтоб развернулась душа!»
Солистке омского кавер-бенда «Oh yeah!» Елене Юминой предлагал помощь в раскрутке трехкратный победитель олимпийских игр Александр Карелин. Ее вокалу аплодировали Владислав Третьяк, Костя Цзю и другие именитые спортсмены. Омичка пела сольно и с группами в Москве, Сочи, Таиланде. А сейчас послушать ее можно на концертных площадках родного города. Наш портал расспросил певицу о ее планах. Но сначала мы уточнили, не жалеет ли она об отказе от раскрутки в столице?
Такого джазопада давно не помнят здешние места
Джаз в исполнении Дениса Мацуева недосягаем, а угроза обрушения рояля почти реальна... Чтобы вечером 2 декабря красавец Steinway не свалился под сокрушительным напором импровизаций, народный артист России периодически проверял подпорку для крышки рояля.
С джазом, драйвом, детьми и друзьями
«Вы нескромны», - пожурила Ирина Лапшина Валерия Перминова, который 27 ноября устроил в Концертном зале «Мегаквартирник». Но тут же прибавила: «Дай бог каждому юбиляру Омской филармонии так отмечать свой юбилей!»
Яндекс.Директ ВОмске
Лечение алкоголизма в Ижевске. Программа «12 шагов»
Акне у подростков: причины появления и как бороться с проблемой
Работа из дома: плюсы и минусы