А что делаете вы, когда одновременно «прилетело»?

Нельзя пытаться сделать вид, что ничего нет. Надо реагировать телом…

61820 октября 2021
А что делаете вы, когда одновременно «прилетело»?

Иногда бывает, что налетает ворох неудач. По одной вы ещё справляетесь, но когда подряд: слева, справа... Меркурий ли это или что-то подобное (и если вы не верите в ретроградный Меркурий, как я например, то это наша с вами проблема, а не Меркурия), не важно. Надо выбираться. То, что помогает лично мне.

«Отреагировать и не застрять». Спасибо, Леонид Кроль, я запомнил этот совет на всю жизнь. Нельзя пытаться сделать вид, что ничего нет. Надо реагировать телом. Я кручу ката из позапрошлой спортивной жизни (выглядит так себе, но мне не важно), трясу руками, бросаю мячик в стену, ругаюсь громко, коротко и зло... И стараюсь переключиться на что-то другое. Вернусь потом.

1

«Списать потери». Если это деньги, то я пишу сумму на бумаге, смотрю на нее, потом сминаю и выбрасываю в урну на улице. Этих денег больше нет, иди дальше! Когда сумма на бумаге, она не такая страшная, как в голове.

«Извинись». Из-за твоих проблем могли пострадать люди, их планы нарушены. Извинись, они не виноваты.

«Сменить пространство»: выйти, сесть с ноутом в парке. Просто пройтись.

«Не форсируй». Ты сделал то, что мог. Не получилось. Не пытайся отыграться сразу (субъективно, для меня лично. Все личные попытки отыграться приводили к большим потерям).

«Не планируй» пока ты в состоянии нокаута. Сначала выйди из него

«Не пиши ничего в соцсетях». Погуляй, возьми паузу, выдохни. Появятся другие слова.

«Вернись к радостному». Фото, мысли, люди.

«Займись рутиной» — стандартные, привычные, не творческие действия. Дозированно.

2

А что делаете вы, когда одновременно «прилетело»?


Оригинал в Facebook автора

 

Автор:Максим Роменский

Фото:с get.wallhere.com

Теги:психология

Новости по теме

Секстинг…

7302 декабря 2021

Еще немного о норме

26501 декабря 2021

Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Ваше мнение

19.10.2021

Как вы относитесь к введению в Омской области QR-кодов?

Уже проголосовало 99 человек

19.08.2021

А как вы сегодня оцениваете деятельность Леонида Полежаева на посту губернатора?

Уже проголосовало 221 человек























Блог-пост

Сергей Тимофеев

— Врач-сексолог

Алексей Алгазин

— директор правового холдинга «Закон»

Другие новости


Яндекс.Директ ВОмске

Эксклюзив

Ставший яркой вехой в истории Омска театрального

Концовка ноября… Омск театральный вспоминает про легендарного российского режиссёра, который с серединки 1980-х и почти до окончания 20-го века был главным режиссёром Омского театра для детей и молодёжи (ТЮЗ), про режиссёра, который отметил бы 26-го ноября нынешнего года 75-летие со дня своего рождения… Заслуженный деятель искусств РФ Владимир Рубанов /1946-2014/.

106125 ноября 2021

Вадим Решетников: «Наверное, я счастливый человек. Я оказался в нужном месте в нужное время…»

Он родился 23 ноября 1941 года. Сейчас ему исполнилось бы 80… Актёр и режиссёр, Мастер, Педагог, талантливый и прекрасный человек, основатель и художественный руководитель Лицейского драматического театра, лауреат областного конкурса «Лучшая театральная работа», лауреат санкт-петербургского фестиваля «Рождественский парад» в номинации «За высокий профессиональный уровень режиссуры и педагогическую деятельность», заслуженный артист России Вадим Решетников…

1375122 ноября 2021

Стиль жизни

Миссис Омск-2021 стала многодетная мама

Светские хроники

Миссис Омск-2021 стала многодетная мама

Татьяна Малюкова — победительница конкурса «Миссис Омск 2021/2022».

129222 ноября 2021
«Работала поваром и продажником, а хотела в IT» — Оксана Слюсарь о своем пути к новой профессии

Story

«Работала поваром и продажником, а хотела в IT» — Оксана Слюсарь о своем пути к новой профессии

Омская выпускница онлайн-университета Skypro рассказала, как стала тестировщиком за три месяца и нашла первую работу за неделю.

17191016 ноября 2021
Путь омича в Большой цирк

Story

Путь омича в Большой цирк

«ВОмске» рассказывает, как простой паренек с Рабочих стал Заслуженным артистом России и лауреатом многочисленных международных конкурсов.

 

328511 октября 2021
Дело её вкуса

Story

Дело её вкуса

История Марии Хрищенко – пример того, что каждый при желании может сделать мир чуть красивее, если займется тем, что ему нравится.

5360210 сентября 2021

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх