
Памятка «заботы о себе» для самых маленьких
В наших силах уже сейчас помочь нашим детям научиться заботе о себе, что иногда важнее особых математических навыков.
162028 декабря 2021
Все чаще мы слышим, как важно заботиться о себе. Нам предлагают невероятное количество способов, чтобы отдохнуть, или меньше уставать, как восполнить «ресурс» и научиться, наконец, жить полной, насыщенной жизнью. Психогигиена, навыки регуляции эмоций и социального взаимодействия, а также другие меры профилактики, безусловно, важны для любого взрослого человека, но также верно и то, что забота о себе начинается с детства, а не в момент, когда стукнуло 25 (все, пора!). В наших силах уже сейчас помочь нашим детям научиться заботе о себе, что иногда важнее особых математических навыков.
Есть ли какие-то особенные отличия в заботе о себе взрослого и ребенка? В общем-то, нет, кроме, наверное, подключения воображения взрослого к этому процессу, ведь если ребенку будет интересно, то успех обеспечен!
1

Оригинал в группе «Мой психолог в Омске» Вконтакте.
Яндекс.Директ ВОмске
Скоро
20 сентября

Максим Полтанов: «GFH Iron Cup — проект уникальный не только для Омска, но и для России в целом»
106824 апреля 2026
Самое читаемое
Выбор редакции
57322 июня 2026
Елена Псарёва: «Я причащаюсь к жизни…»
685215 мая 2026
1191431121
Записи автора
Карта желаний vs Карта намерений: моя личная практика
46029 мая 2026
Почему мы не просим о помощи, даже когда она нужна?
41221 апреля 2026
Три шага, чтобы удержаться в эмоциональном шторме
69105 апреля 2026
30918 марта 2026
Синдром отложенной жизни: почему мы ждём понедельника, Нового года и «лучших времен»
57908 февраля 2026
Не умею говорить «нет»: откуда берется страх границ и как его преодолеть
53904 февраля 2026
Медитативная практика-интерактив «Послушать тишину»
54116 января 2026
— директор правового холдинга «Закон»
— журналист
— блогер
Яндекс.Директ ВОмске






























Комментарии