Юлия Купрейкина

Сомнительная любовь

Сомнительная любовь

Страдающий от сомнений в любви — словно почтовый ящик, в котором нет папки «Меня любят». Все посланники/отправители оказываются в чёрном списке. Сигнал уходит, но распознавание невозможно. Нет настройки на приём/получение любви.

63913 сентября 2021Юлия Купрейкина
Про контейнирование

Про контейнирование

Стремление воспитать «мужчину, который не плачет» или «девочку, которая станет некрасивой от слёз» приведут лишь к одному: будущий взрослый не будет знать, как справляться со своими чувствами. Почему? По той же причине, что и ребёнок, которого НЕ НАУЧИЛИ распознавать буквы, не сможет читать книги.

65410 сентября 2021Юлия Купрейкина
Техника декатастрофизации

Техника декатастрофизации

Любые переживания, кажущиеся катастрофой, с течением времени будут угасать и забирать с собой тот дискомфорт, который на данном этапе неизбежен.

59202 сентября 2021Юлия Купрейкина
В большинстве своем мы ведем борьбу не с окружающими, а с собой

В большинстве своем мы ведем борьбу не с окружающими, а с собой

Сегодня в традиционной рубрике «кино на подумать» мы поговорим сразу о двух фильмах, идеи которых напрямую связаны с темой проходящего в нашей группе марафона #какяпровёлшколу.  

72831 августа 2021Юлия Купрейкина
Вторичная выгода

Вторичная выгода

Человек идет к психологу за помощью, а там «самавиновата». «Болеет ребенок? Так тебе выгодно, ведь ты тогда можешь взять больничный! Ты сама что-то делаешь для того, чтобы ребёнок болел. Твоя выгода в болезни ребенка в том, чтобы просто не ходить на работу».

95327 августа 2021Юлия Купрейкина
Контрфактическое мышление

Контрфактическое мышление

Почему спортсмену и общественности так сложно принять завоеванное второе место? И как такой подход к оценке событий влияет на нашу повседневную жизнь?

106626 августа 2021Юлия Купрейкина
«Я стараюсь, а он/она — нет»

«Я стараюсь, а он/она — нет»

Какие бы слова ни были произнесены, важна не формула ответа, а осознание факта: «В моих отношениях сейчас происходит беда. Беда не случайна: это результат системных сбоев, в которых я наравне с партнёром тоже принимаю участие».

116722 августа 2021Юлия Купрейкина
Техника по растяжке мышления

Техника по растяжке мышления

Так же, как и лишенное гибкости тело ограничивает нашу свободу передвижения, закостенелый ум не позволяет сойти с привычно негативных путей оценки действительности, загоняя в тоску, депрессию и усталость.

131520 августа 2021Юлия Купрейкина
Как перестать обесценивать других

Как перестать обесценивать других

Вы помните знаменитую басню Эзопа, в которой лисица, желавшая вкусить сочных ягод винограда, не смогла дотянуться до грозди и возомнив, что плоды недостаточно спелые, гордо удалилась? Кто-то в этом случае над лисой посмеётся, кому-то даже станет ее жаль. Но так или иначе всем очевидно, что приём, который использовала рыжеволосая героиня, весьма распространён и в мире людей — это обесценивание.

195703 августа 2021Юлия Купрейкина
«Жалкое подражание!»

«Жалкое подражание!»

Убеждение, что всякое подражание непременно ведёт к созданию низкопробного продукта, — нежизнеспособно и малоэффективно для развития профессиональных навыков.

155330 июля 2021Юлия Купрейкина
Секс без обязательств. Кого и зачем мы пытаемся обмануть, произнося эту фразу?

Секс без обязательств. Кого и зачем мы пытаемся обмануть, произнося эту фразу?

Почему в популярной фразе мало смысла и о чём стоит спросить самого себя, если вы хотя бы раз её произносили.  

164829 июля 2021Юлия Купрейкина
Как правильно поддерживать

Как правильно поддерживать

«Всё будет хорошо!», «Держись, ты справишься!», «Со мной тоже такое было»... Почему это не работает и что на самом деле хочет услышать от вас человек, которому в данный момент плохо?  

102718 июля 2021Юлия Купрейкина
Что делать с обидой на близкого человека? Пошаговый план

Что делать с обидой на близкого человека? Пошаговый план

Ни в коем случае не затевайте длинных разговоров и не пишите писем на пять страниц.

123317 июля 2021Юлия Купрейкина
Немытая посуда — лишь повод

Немытая посуда — лишь повод

Когда партнёры, уже довольно долго находящиеся в отношениях, утверждают, что они сосуществуют в идиллической среде, лишённой споров и недопониманий, они, конечно, лукавят. Любые социальные отношения, а близкие в особенности, проходят через конфликт.  

100517 июля 2021Юлия Купрейкина
Альтернативное мнение об ответственности

Альтернативное мнение об ответственности

«Я должен быть ответственным за всё» и «я не хочу нести ни за что ответственность» становится непреодолимым противоречием и вынуждает прийти на консультацию к психологу. Так случилось с моим клиентом.

100316 июля 2021Юлия Купрейкина

Ваше мнение

19.08.2021

А как вы сегодня оцениваете деятельность Леонида Полежаева на посту губернатора?

Уже проголосовало 64 человека

09.08.2021

А вам в этом году понравилась «Флора»?

Уже проголосовало 62 человека



























Блог-пост

Екатерина Кукина

— Преподаватель института математики ОмГУ

Елена Петрова

— омичка

Другие новости


Яндекс.Директ ВОмске

Эксклюзив

Как, Света, не хватает… света!..

18-е сентября 2021-го… Вспомним про неё: Светлана Яневская /1941-2014/... Человек-подвижник, человек-легенда театрального Омска…

98018 сентября 2021

Стиль жизни

Дело её вкуса

Story

Дело её вкуса

История Марии Хрищенко – пример того, что каждый при желании может сделать мир чуть красивее, если займется тем, что ему нравится.

1858210 сентября 2021
«Мой Никулин»: цирковой вождь бледнолицых

Story

«Мой Никулин»: цирковой вождь бледнолицых

История одной фотографии.

1660102 сентября 2021
Огонь, а не кошки! Хотите такую?

Story

Огонь, а не кошки! Хотите такую?

В третью субботу августа (в этом году – 21 августа) отмечается Международный день бездомных животных. В этот день в разных странах принято посещать приюты для бездомных животных: оказать им посильную помощь или выбрать себе питомца.

2885121 августа 2021
Заслуженный артист России нашел в Омске новую любовь

Story

Заслуженный артист России нашел в Омске новую любовь

Юрий Сосин уедет из нашего города с красавицей-омичкой по имени Бела.

286720 августа 2021

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх