Юлия Купрейкина

Как мы объясняем себе то, что случается в нашей жизни?

Как мы объясняем себе то, что случается в нашей жизни?

Многие люди считают, что происходящие события непосредственно порождают чувства. Для них самоочевидно, что их неудачные действия или поступки других людей способны испортить настроение, вызвать радость, гнев или страх. А как же иначе?

39828 марта 2023Юлия Купрейкина
«Наверное, у меня психосоматика?»

«Наверное, у меня психосоматика?»

Каждый понедельник с утра Ирина презентует ход проекта на совещании, где присутствует сам собственник компании. И вот незадача: ещё по дороге на работу у неё так скручивает живот, что она чуть успевает добежать до туалета. Сходила к терапевту, потом к гастроэнтерологу, потом к неврологу, теперь вот к психологу пришла.

56524 марта 2023Юлия Купрейкина
Искусство «маленьких разговоров»

Искусство «маленьких разговоров»

Искусство не грузить ближнего своего можно вполне освоить через тренировку так называемых «маленьких разговоров».

68720 марта 2023Юлия Купрейкина
Кто кому что должен

Кто кому что должен

Должен. Слово, после которого часть человечества вытягивается по стойке смирно. Оно означает, что если вы должны что-то сделать, то вы обязаны это сделать. И без компромиссов, без альтернатив.

70519 марта 2023Юлия Купрейкина
Притча о яме

Притча о яме

1-й день. Я иду по дороге. Неожиданно вижу на пути глубокую яму... 

64017 марта 2023Юлия Купрейкина
«Живу в страхе потерять близкого человека»: что с этим делать?

«Живу в страхе потерять близкого человека»: что с этим делать?

О любви и близости мечтаем мы все. Однако порой ложка дёгтя в виде страха смерти близкого человека вызывает невыносимые мучения и у того, кто боится потерять, и у того, кого боятся потерять.

75414 марта 2023Юлия Купрейкина
Про 8 марта, кактусы и женское счастье

Про 8 марта, кактусы и женское счастье

«Даже если вы фотографируете кактусы — это ваша жизнь. Если же вы живете только ради мужа — это не ваша жизнь», — строчки из «Невыносимой лёгкости бытия» для меня давно стали лучшим компасом в хаосе гендерной идентичности, во имя которой, в общем, и затеян этот весенний праздник — 8 марта.

72410 марта 2023Юлия Купрейкина
Как честно, открыто и с достоинством отстаивать свою точку зрения

Как честно, открыто и с достоинством отстаивать свою точку зрения

Существует модель ассертивного/уверенного поведения, разработанная известным психологом Мануэлем Смитом, которая состоит из 10 убеждений – описаний прав, которые принимает и реализует ассертивный человек.

103303 марта 2023Юлия Купрейкина
Почему нам так важно иметь своё пространство — пусть маленькое, но личное?

Почему нам так важно иметь своё пространство — пусть маленькое, но личное?

Это физиологическая необходимость. И если вам хочется быть с любимым одним целым, проникнуть во все закутки, узнать все трещинки, подумайте: а нужно ли?

94601 марта 2023Юлия Купрейкина
Как вовлечь партнёра в работу над отношениями?

Как вовлечь партнёра в работу над отношениями?

«Он/она ничего не делает для наших отношений!»: почему нам так кажется и что с этим делать?

72827 февраля 2023Юлия Купрейкина
«Ошибка выжившего»

«Ошибка выжившего»

— Ты просто слабак! Тебе не суждено получить от жизни то, что получают другие! Ты сбегаешь каждый раз, когда тебе страшно...

66624 февраля 2023Юлия Купрейкина
Ошибка — не оплошность, это закономерный этап освоения любого навыка

Ошибка — не оплошность, это закономерный этап освоения любого навыка

Ошибки никто не любит, а за их совершение принято наказывать. И кажется эта конструкция «ошибка-наказание» весьма логичная, ведь все мы хотим, чтобы ошибок было меньше, а лучше — исключить их вовсе. Что же не так?

77717 февраля 2023Юлия Купрейкина
«Кто из твоих учителей сможет пережить зомби-апокалипсис?», или 30 нескучных вопросов школьнику

«Кто из твоих учителей сможет пережить зомби-апокалипсис?», или 30 нескучных вопросов школьнику

Как поддерживать эмоциональную близость со своим ребёнком, который целый день провёл в школе или детском саду? Как не скатиться в автоматизированную череду формальностей вроде «Привет! Заходи. Как прошёл день? Садись, ешь»? 

81012 февраля 2023Юлия Купрейкина
Можно ли изменить партнёра? Да!

Можно ли изменить партнёра? Да!

Человек меняется постоянно. Это динамичная система, чутко реагирующая на внешние обстоятельства и стимулы. Изменения неизбежны! И происходят они через обучение. Правда, обучается всё-таки человек сам, вы не можете научиться вместо него. А вот влиять на этот процесс — безусловно, можете!

81310 февраля 2023Юлия Купрейкина
«Хочу с ним отношений, а его самого… не хочу»

«Хочу с ним отношений, а его самого… не хочу»

Целесообразно ли строить отношения без влюбленности и сексуального влечения? Недавно такой вопрос получила в комментарии. Решила ответить подробно.

88710 февраля 2023Юлия Купрейкина

Ваше мнение

28.10.2022

А вы за перенос «шара Бухгольца»?

Уже проголосовало 72 человека

09.08.2022

Вам нравится «Флора-2022»?

Уже проголосовало 176 человек

























Блог-пост

Ольга Савельева

— попутчица

Олег Смолин

— депутат Государственной Думы

Олег Смолин

— депутат Государственной Думы


Яндекс.Директ ВОмске

Эксклюзив

Получите собаку. Уберите собаку

Перед незрячим человеком и его псом-проводником в России закрываются те двери, куда за миллионы государственных рублей и обучен вести четвероногий поводырь. 

317427 февраля 2023

Стиль жизни

Омский симфонический порадовал Рахманинова, или Как спустя 126 лет омичи исправили ошибку петербуржцев

Story

Омский симфонический порадовал Рахманинова, или Как спустя 126 лет омичи исправили ошибку петербуржцев

Смычки рвались, и дирижёрский помост ходил ходуном, и публика, накрытая лавиной звуков, в экстазе кричала всё, что и положено кричать в Концертном зале, — вот она, великая сила русской музыки! В минувшую пятницу Омский академический симфонический под управлением маэстро Дмитрия Васильева сделал ещё один решительный шаг навстречу юбилею Сергея Рахманинова.

453831 января 2023
Эксклюзив из 1995 года…

Откровенная история

Эксклюзив из 1995 года…

Андрей Третьяков. «Шесть дней и вечеров с Инной Чуриковой и Николаем Караченцовым. Театральный этюд в двух частях». 

504620 января 2023
Он был из плеяды Мастеров…

Story

Он был из плеяды Мастеров…

…5-го декабря 2022-го у него был бы юбилей…

А мне и по сей день трудно вспоминать невисокосный 2014-й. Тот год просто бил наотмашь своей «високосностью»… И в сентябре – ещё один зияющий пробел в корневой системе одного из лучших театров России: актёр Академического театра драмы, «Легенда Омской сцены», заслуженный артист России Юрий Васильевич Музыченко…

85-летию со дня рождения Юрия Музыченко /1937 - 2014/ я посвящаю этот материал…

1376604 декабря 2022
«Терапия» от Мацуева: Моцарт, Сен-Санс, Шостакович

Story

«Терапия» от Мацуева: Моцарт, Сен-Санс, Шостакович

Первый зимний вечер уходящего года Омск встречал с Денисом Мацуевым. В эпоху шока и тотального душевного опустошения музыкант не устаёт доказывать: настоящая музыка является лучшей терапией в любой точке на земле…

1448103 декабря 2022

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх