Валентина Фоменко
Безоценочное мышление существует?
Помните строки из детского стихотворения Владимира Маяковского, в котором отец разъясняет крошке-сыну, что такое «хорошо», а что такое «плохо»? И в конце беседы мальчик заключает: «Буду делать хорошо и не буду — плохо». Но существует ли в реальном мире это четкое разделение на «хорошо» и «плохо», или это всего лишь наше субъективное мнение о событии, человеке или его поступке?
Ваш тип темперамента: помогает или мешает в работе?
Думаю, что чаще всего мы выбираем профессию и место работы, интуитивно понимая, с чем нам будет справиться легче, а где придётся компенсировать некоторые проявления своего темперамента, но справиться мы можем с любой работой, независимо от типа темперамента, в этом я убеждена.
Большинство людей страдает от того, что не имеет «своего» окружения, чувствуя себя в социальной изоляции. Зачем ждать чего-то, если можно иметь близкие и поддерживающие отношения с другими людьми уже сейчас?
Продолжая тему дружеских отношений, нельзя не упомянуть, что многие люди испытывают сложности с доверием, имея искаженное представление о процессе установления доверительных отношений. Например, они могут настаивать на том, что установление доверительных отношений требует времени, как будто время само по себе приводит к повышению доверия.
Отказаться от престижной работы из-за якобы недостаточных знаний, перестать ходить на свидания из-за сомнений в своем внешнем виде, продолжить общаться с негативно настроенными людьми из-за страха одиночества. Порой сценарий отложенной жизни может свести полноценную жизнь к выживанию, и только осознав это и взяв на себя ответственность, можно освободиться и начать жить уже сейчас.
«Ненасильственное общение. Язык жизни»
Читая книгу Маршалла Розенберга, задумываешься о том, что некоторым вещам стоило бы учить в школе, ведь зачастую люди не умеют слышать и понимать друг друга, но вполне могут научиться этому.
Ощущение, что жизнь стоит на месте, хотя бы раз возникало в жизни любого человека.
Про жизнь, удовольствие и сериалы…
Не торопитесь садиться на сериальный детокс, если вам нравится смотреть многосерийные фильмы, достаточно «научиться» смотреть их без ущерба для здоровья.
Порой нам даже сложно определить, что именно нас раздражает, мы чувствуем внутренний дискомфорт/напряжение и просто «всё бесит», хотя причина, конечно, есть.
Замечательной иллюстрацией процесса «расширения пространства» может стать видеометафора «Шахматная доска», показывающая, что восприятие человека – это, по сути, сам человек, а чем больше он воспринимает, тем большим ощущает самого себя.
Овладение навыками эмоциональной грамотности становится не менее актуальным, чем грамотности интеллектуальной.
Синдром упущенных возможностей: почему все, кроме меня?
Человеку с синдромом упущенных возможностей крайне сложно принимать решения. Его окружает множество одинаково привлекательных вариантов. Необходимость постоянно оценивать пользу событий и возможностей, которые приносит информационный поток, в конце концов, парализует: возможностей так много, что человек не знает, за какую ухватиться.
Чтобы понять, не нарушаются ли наши границы (материальные границы, физическое и личное пространство), можно задать себе определённые вопросы.
Определение своих личных прав поможет получить более ясное представление о том, что для вас важно и чего вы ожидаете от других.
Признаюсь, ответ на этот простой на первый взгляд вопрос заставил меня задуматься. Вначале о том, что такое хандра, как и когда она появляется, а потом – почему с ней обязательно нужно бороться…
06.07.2023
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 103 человека
22.06.2023
Удастся ли мэру Шелесту увеличить процент от собранных налогов, остающийся в бюджете Омска?
Уже проголосовало 96 человек
Самое читаемое
Гороскоп на 20 апреля 2024 года
120219 апреля 2024
Гороскоп на 21 апреля 2024 года
115420 апреля 2024
Выбор редакции
86829 марта 2024
Памяти «Последнего из могикан»...
149717 марта 2024
«Исход ты сам предугадал…» (Письмо из Сегодня)
1710129 февраля 2024
1191431121
— Духовный мастер и наставник
— попутчица
— адвокат
Яндекс.Директ ВОмске