
Анна Нартова
Как глубинные убеждения проявляют себя в повседневной жизни
«Меня нельзя любить таким, какой я есть», «Меня нельзя хотеть такой, какая я есть» — вот лишь немногие формулировки глубинных убеждений, которые можно встретить в психологической литературе, а в жизни они проявляют себя изматывающими конфликтами с дорогими людьми, страхом быть естественным и спонтанным даже в близких, безопасных отношениях и т.д.
Есть осознаваемое желание получить порцию внимания/признания, комплимент или лайк, но возможные действия, сообразные этим целям, подвергаются жёсткой модерации ещё на этапе планирования, и страх потенциальной критики, обесценивания или высмеивания берет верх. Но кто, в сущности, стоит за этими «ужасными» реакциями?
Когда маленький ребенок разбивает дорогую мамину вазу и виновато лопочет, что это вышло случайно, гнев и негодование взрослых (частая реакция) естественным образом сменяется на милость, мол, что с него взять — ребенок. Но когда дело касается отношений в формате «взрослый-взрослый» оправдывающийся человек нередко лишь усугубляет свое и без того бедственное положение.
Про бабушкин сервиз и не только
«Меня так воспитывали», «Я по-другому не умею», «У нас было так заведено» — это примеры речевых маркеров тех установок, которые напоминают бабушкин сервиз: безупречный с виду, но совершенно не практичный для реальной жизни с реальными людьми.
Какую сверхъестественную способность вы хотели бы иметь?
Вопрос, на первый взгляд, может показаться несколько наивным и подходящим разве что для детской игры или безобидной фантазии. Однако то, что попадает в руки (или в голову?) психологу, мгновенно обнаруживает в себе «второе дно», ведь в действительности я моментально нашлась, что ответить, и это оказалось любопытно.
Подборка художественной литературы для самых маленьких
С появлением сына вопрос формирования литературной среды встал особенно остро, и я стала искать. Искать что-нибудь интересное и современное, чем можно разбавить привычный путь знакомства ребенка с книгой, где основное место почётно занимает творчество детских классиков.
С ощущением брошенности, оставленности сталкиваются многие люди, и женщины, и мужчины, как в отношениях романтических, так и дружеских. И хоть «симптомы» проблемы могут быть похожи, архитектура её всегда уникальна, поскольку зиждется она на личном опыте человека, на тех индивидуальных смыслах, который каждый вкладывает в выражение «меня бросили».
Каково главное качество, которое вы цените в других людях?
Этот занятный вопрос на мгновение вернул меня в школьные годы, когда мы с особым энтузиазмом познавали свое окружение посредством передаваемых друг другу дневников-опросников. Окажись такой у меня в руках то, вероятно, я бы написала следующее: в других людях я ценю чувство такта, способность сострадать и поддерживать, доброжелательность, развитый кругозор...
Чек-лист идеального праздника, или Как все не успеть
Предновогодняя спешка и масса дел, которые нужно успеть сделать, сулят нечто, что мы так боимся упустить — волшебство новогодней ночи, хранящее в себе то уникальное, что хочется сберечь на долгие годы.
Ставить свои потребности в приоритет — звучит хорошо, вот только в приоритет с чем — не ясно.
Человеку недостаточно просто ощущать благополучие (быть любимым, ценным, уважаемым...), человеку нужны гарантии, что все это он не утратит в одночасье: не останется одинок или предан кем-то очень дорогим, не будет изгнан из коллектива или даже из жилища, не лишится своего статуса, здоровья, денег, красоты...
«Добро пожаловать в мозговой город»
Представляю вашему вниманию книгу, которую мы с сыном прочли уже десятки раз, из них только первый был по моей инициативе. Это лаконичная история, повествующая о путешествии молодого нейрона по имени Рамон в различные области мозга человека.
Как привить ребенку любовь к чтению?
Чтобы ответить на этот вопрос, родителям (или тем, кто его задаёт) следует для начала прояснить мотивы своего запроса. Почему так важно, чтобы ваше чадо любило читать? Как это отразится на жизни — его и вашей?..
Про доверие и водопроводный кран
При работе с психологом клиенты с удивлением обнаруживают, что не умеют доверять. Но даже когда они искренне хотят овладеть этим навыком, развить в себе способность к доверию оказывается не так просто. И все же возможно.
О чем вы думаете, когда случайно ударяетесь локтем о дверной проем или налетаете мизинцем ноги на острый край опоры кровати?
Скоро
28.10.2022
А вы за перенос «шара Бухгольца»?
Уже проголосовало 58 человек
09.08.2022
Вам нравится «Флора-2022»?
Уже проголосовало 166 человек
Самое читаемое
Выбор редакции
Омск — город художников? И поэтов!
131607 января 2023
Прочесть – и увидеть (маленький рассказ-эссе о большой книге)
178306 января 2023
68820282
Лучшее сливочное масло делают в Омске
142225 января 2023
— депутат Государственной Думы
—
— Психолог
Яндекс.Директ ВОмске