Анна Нартова

Если ты — мужчина...

Если ты — мужчина...

Потребности и эмоции не знают гендера, а это значит, что те самые «непоколебимые атланты», на чьих плечах лежит груз ответственности, возложенный на них ожиданиями и стереотипами, тоже нуждаются в поддержке.

62829 сентября 2022Анна Нартова
Чем больше знаний в области конфликтологии имеет человек, тем больше у него способов прийти к сотрудничеству

Чем больше знаний в области конфликтологии имеет человек, тем больше у него способов прийти к сотрудничеству

Всякий конфликт — закономерное следствие причин (их множества), которые к нему привели. 

67727 сентября 2022Анна Нартова
Три условия формирования самоценности

Три условия формирования самоценности

Бывает, что зрелый внешне человек в стремлении ощутить безопасность и значимость выбирает опираться на других, потому что не умеет или не знает, как опереться на себя.

72225 сентября 2022Анна Нартова
Чёрно-белое мышление

Чёрно-белое мышление

Прибегая к чёрно-белому мышлению человек собственноручно выбивает из-под себя опору, позволяя иррациональным мыслям взять над собой контроль. Но правда в том, что многие негативные события не так ужасны и не так постоянны, как кажется.

69023 сентября 2022Анна Нартова
Значимое отсутствие

Значимое отсутствие

Сегодня мне хочется уделить понятию «самоценность». Им определяется убеждённость человека в собственной ценности независимо от внешних стимулов. Эта убеждённость позволяет адекватно и адаптивно реагировать на разные жизненные ситуации, сохраняя внутреннее ощущение равновесия.

58719 сентября 2022Анна Нартова
И снова о принятии: как освоить навык?

И снова о принятии: как освоить навык?

Умение принимать действительность по-прежнему остаётся одним из самых ценных, но крайне сложных для освоения навыков.

68607 сентября 2022Анна Нартова
«Пластичность мозга: потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга»

«Пластичность мозга: потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга»

Рекомендуемая мной книга на многочисленных примерах из жизни доказывает: научившись управлять своими мыслями, мы получаем возможность осознанного управления своей жизнью.

100602 сентября 2022Анна Нартова
Над пропастью вражды

Над пропастью вражды

Как часто вы были убеждены, что другие люди хотят причинить вам вред?

75330 августа 2022Анна Нартова
Можно ли напиться из стакана, в котором отсутствует дно?

Можно ли напиться из стакана, в котором отсутствует дно?

Один человек неустанно требует «вливания» в себя ресурсов в виде внимания и заботы, а другой, уверенный, что регулярно эти ресурсы вкладывает, раз за разом обнаруживает, что в свою очередь удовлетворить жажду своих потребностей не может — ибо стакан неумолимо оказывается пуст.

88826 августа 2022Анна Нартова
«Ловушки и иллюзии мозга»

«Ловушки и иллюзии мозга»

Книга отечественного врача-психиатра Алексея Филатова, в которой рассматривается свыше пятидесяти видов когнитивных искажений.

70919 августа 2022Анна Нартова
К вопросу о самодостаточности

К вопросу о самодостаточности

Понятие самодостаточности настолько зыбкое, что приходится задержаться в этом месте и наполнить форму более-менее конкретным содержанием.

71218 августа 2022Анна Нартова
Хочу принять правильное решение

Хочу принять правильное решение

Помогает ли психолог принять то самое — правильное — решение? Чтобы ответить на этот вопрос, придётся разобраться, какой смысл в это вкладывает клиент.

66917 августа 2022Анна Нартова
Легко ли быть хорошим человеком?

Легко ли быть хорошим человеком?

Попробуем разобраться, почему порой сложно заявить о том, что нас не устраивает, и есть ли способ делать это «без потерь»?

72713 августа 2022Анна Нартова
Я не играю!

Я не играю!

Наблюдать за играми на детских площадках всегда крайне увлекательно — всё те же взрослые задачи и трудности, но в «миниатюрном» формате.

76428 июля 2022Анна Нартова
Как превратить дискомфорт в удовольствие

Как превратить дискомфорт в удовольствие

В этой статье речь пойдет о том виде дискомфорта, который сопровождает достижение какой-либо цели, способствуют развитию прокрастинации или полному отказу от своей задумки.

79519 июля 2022Анна Нартова

Ваше мнение

09.08.2022

Вам нравится «Флора-2022»?

Уже проголосовало 12 человек

09.08.2022

Вам понравился День города — 2022?

Уже проголосовало 11 человек























Блог-пост

Юлия Стрельская

— журналист

Елена Суворова

— Психолог


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Победительницей омского этапа конкурса «Краса ОПОРЫ РОССИИ» стала Анна Лобода

Светские хроники

Победительницей омского этапа конкурса «Краса ОПОРЫ РОССИИ» стала Анна Лобода

Руководитель студии красоты ANNA LOBODA отправится в Ростов-на-Дону представлять наш регион на Всероссийском финале конкурсе.

4716129 августа 2022
Ей снился её город...

Story

Ей снился её город...

7-го августа 2022 года она отмечала бы своё 60-летие – уникальная джазовая и эстрадная певица, солистка Омской филармонии Татьяна Абрамова /1962-2004/...

7821406 августа 2022
Именитый автогонщик Александр Фабрициус провёл в Омске АвтоЛедиБаттл

Светские хроники

Именитый автогонщик Александр Фабрициус провёл в Омске АвтоЛедиБаттл

Главным судьёй мероприятия, посвящённого четвёртой годовщине Комитета по развитию женского предпринимательства Омского регионального отделения «ОПОРЫ РОССИИ», стал начальник ГИБДД по городу Омску подполковник Сергей Лебедев. (ВИДЕО) 

781603 августа 2022
«Посмотреть на выжившего»: кто такие равные консультанты и как ими становятся

Откровенная история

«Посмотреть на выжившего»: кто такие равные консультанты и как ими становятся

Чем может помочь больному раком человек, который сам прошёл через онкологический диагноз.

14279321 июня 2022

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх