Станислав Сумароков: минус 2,5 кило – полет нормальный

Ирина Мартынова, хозяйка «Адреналин-школы», взявшая спортивное шефство над начальником областного ГУИП Станиславом Сумароковым, делится новостями проекта «Как стать спортивным».

385118 октября 2016
 Станислав Сумароков: минус 2,5 кило – полет нормальный

 - Ирина, вторая неделя занятий на исходе. Каковы результаты?

- Минус 2,5 килограмма от начального веса. Минус три сантиметра в талии. 138 кг, 138 см, полет нормальный! В связи с жестким графиком, к моему сожалению, тренируемся лишь два раза в неделю. Основная задача на этот месяц – научиться правильно питаться. Стас сразу признался: бывает так – утром на ходу бутерброд с колбасой, чай – и на работу. Часто без обеда, а вечером – плотный ужин, приготовленный  любимой женой. Ломать эти устои сейчас для него труднее всего.

1

На первой тренировке Станиславу было очень тяжело. На второй – уже реальный молодец. Настроился, собрался… Считаю, надо было иметь определенную храбрость, чтобы прийти ко мне на тренировки. Я тренер достаточно жесткий, может быть, даже жестокий. Но Станислав, к чести своей, сказал, что на все готов. Он не думал о пиаре, а хотел доказать себе и другим, что он что-то может. И его решимость подкупила. Надеюсь, его оптимизма и внутренней силы хватит до конца.

- Что включает в себя его спортивная программа?

- Так как масса тела большая и нагрузка на сердце, суставы и позвоночник во время тренировки тоже велика, нам нужно в первую очередь «разогнать» обменные процессы в организме, сбросить килограммы. 

- Каковы перспективы? Когда мы встречались в первый раз, и вы знакомились со Станиславом, прогноз был минус 3-8 килограммов за месяц. А сейчас, когда он начал тренироваться?

- Все зависит от того, насколько дисциплинирован он будет в питании и в режиме тренировок. Сейчас все зависит только от него. Ориентироваться на вес рано: мышцы входят в тонус, и вес может стоять или даже увеличиться. А вот объемы будут уходить.

- Как вы контролируете питание своего клиента?

- Он по моей просьбе ведет дневник питания. Я корректирую. Здесь есть свои секреты, мы раскроем их позже.

- Сложно ли работать со Станиславом?

- Нет. Абсолютно. Как с любым человеком, который мотивирован на результат. Вообще я прошу своих клиентов, чтобы они «снимали короны» и оставляли их в раздевалке. Для меня не важно, кто передо мной: губернатор, его помощник или домохозяйка. Я ко всем отношусь одинаково, так как люди ко мне пришли за помощью. Даже не ко мне, а к нам: я бы не справилась без моей дружной команды администраторов, тренеров, массажистов. Мы единое целое уже много лет, чего только вместе не хлебнули и прекрасно друг друга дополняем.

В этом отношении Стас молодец. Совершенно без каких-либо «понтов». Кто-то из федеральных СМИ уже написал, мол, «тренер, вероятно, и не знала, что к ней пришел статусный чиновник». Я знала, но статус клиента для меня не имеет значения. Если люди приходят с «понтами», вне зависимости от сумм, которые они готовы заплатить, я отказываю им в услугах.

- Как сегодня идут дела в клубе?

- С того момента, как мы переехали в собственное помещение на Пушкина, работается очень комфортно. Места много. С нами перешли все наши клиенты, никто не ушел в другие клубы. Появились и новые клиенты. С того момента, как мы получили статус спортивного оздоровительно-восстановительного центра, к нам часто обращаются люди с серьезными заболеваниями, ребятишки, пенсионеры. Запустили новый проект, касающийся детского ожирения: помогаем детям с избыточной массой тела.

- Проблемы с помещением, которые долгие месяцы портили вам жизнь, разрешились?

- Мы выиграли все суды у собственника здания, «отвоевали» все свои права на места общего пользования, водопровод. Единственный вопрос – у нас как не было, так и нет отопления. «Трансстрой» нас отрезал от него больше года назад. Доступа в чужие помещения – а соответственно, возможности решить проблему, мы не имеем. Горячей воды нет. Самое обидное, что нам при этом выставляют оплату по полной программе. И правды мы добиться не можем. Еще через месяц наш герой Станислав, как все остальные, будет заниматься в шапочке и в костюме с начесом, впрочем, как и прошлой зимой все мои клиенты, которые «бонусом» к тренировкам получали закаливание и холодный душ.


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Ваше мнение

19.10.2021

Как вы относитесь к введению в Омской области QR-кодов?

Уже проголосовало 18 человек

19.08.2021

А как вы сегодня оцениваете деятельность Леонида Полежаева на посту губернатора?

Уже проголосовало 143 человека























Блог-пост

Александр Тарасов

— Неравнодушный омич

Сергей Костарев

— эколог, урбанполитик

Елена Петрова

— омичка

Другие новости


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

«Из этой воды все выйдут сухими, и, конечно же, счастливыми»

Story

«Из этой воды все выйдут сухими, и, конечно же, счастливыми»

Виктория Олифирова, автор сценария и режиссер-постановщик новой программы «Одиссея», которая стартует в Омском государственном цирке 30 октября — о цирковом «роуд-муви», уникальных трюках и о воде как источнике не только жизни, но и ярких впечатлений.

106721 октября 2021
Путь омича в Большой цирк

Story

Путь омича в Большой цирк

«ВОмске» рассказывает, как простой паренек с Рабочих стал Заслуженным артистом России и лауреатом многочисленных международных конкурсов.

 

145911 октября 2021
Золотая мечта Владимира Шалака

Story

Золотая мечта Владимира Шалака

…Великолепная эрудиция. Редкая память на имена, даты, события. Королевская пунктуальность. И это несовременное благородство в манере держаться. Держаться спокойно, интеллигентно и достойно на фоне бессмысленной суеты и легкой истерики…

163991606 октября 2021
Дело её вкуса

Story

Дело её вкуса

История Марии Хрищенко – пример того, что каждый при желании может сделать мир чуть красивее, если займется тем, что ему нравится.

3712210 сентября 2021

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх