
Главная Блог-пост Юлия Купрейкина Книга о методиках и ресурсах, которые помогут людям стать психотерапевтами для себя
Книга о методиках и ресурсах, которые помогут людям стать психотерапевтами для себя
Эта великолепная книга от издательства «Питера» в продаже совсем недавно, но уже стоит поторопиться, чтобы успеть купить свой экземпляр. По опыту знаю, что подобные работы на вес золота и очень быстро становятся библиографической редкостью. Почему?
177018 ноября 2020
Альберт Эллис, Кристин Дойл «Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя» — классический труд, который будет полезен для чтения абсолютному большинству современных людей.
Эта великолепная книга от издательства «Питера» в продаже совсем недавно, но уже стоит поторопиться, чтобы успеть купить свой экземпляр. По опыту знаю, что подобные работы на вес золота и очень быстро становятся библиографической редкостью. Почему?
1В 1959 году Альберт Эллис разработал оригинальное направление когнитивно-поведенческой психотерапии, доказавшее свою эффективность при работе с тревогой —рационально-эмоционально-поведенческую терапию (РЭПТ). Во многом, это произошло в виду того, что сам Альбер Эллис также, как и многие из нас, понимал, что значит испытывать тревогу. Вместе с тем, этот человек обладал исключительной харизмой и активной позицией по отношению к собственной жизни. Это позволило ему поделиться с другими людьми мудростью, которая ранее была доступна лишь философам. Эта «новая философия» оказалась очень близка людям, ведь основывалась она на абсолютно жизненных примерах и наиболее часто встречающихся задачах, которые филигранным образом разрешались благодаря стройной красивой логике РЭПТ.
Сегодня пси-специалисты в нашей стране с методом Эллиса могут познакомиться наилучшим образом в рамках обучения в Ассоциации когнитивно-поведенческой психотерапии и у блестящего РЭПТ-терапевта Елены Ромек. Прекрасно, что владеющих методом РЭПТ специалистов становится всё больше и больше. А поскольку Альберт Эллис считал важным рассказывать людям о методиках и ресурсах, которые помогут им стать психотерапевтами для себя, вышедшая книга «Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя» — бесценный подарок для жителей нашей страны.
Оригинал в Facebook автора.
Фото:Из блога автора
Яндекс.Директ ВОмске
13.01.2025
Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?
Уже проголосовало 17 человек
06.07.2023
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 166 человек
Самое читаемое
65529 июня 2025
59801 июля 2025
52028 июня 2025
Выбор редакции
«Я вижу вас… И я вам улыбаюсь…»
396219 июня 2025
«Сердца сгорели, в нас остался только пепел…»
218806 мая 2025
70300746433
Записи автора
Есть хорошие и плохие люди. Верно ли это утверждение?
26002 июля 2025
25024 июня 2025
34122 июня 2025
Что такое «личная эффективность»?
48909 июня 2025
50111 мая 2025
54003 мая 2025
Расстаться — можно …но точно ли пора?
56629 апреля 2025
— Психолог
— журналистка
— психолог
Яндекс.Директ ВОмске
Комментарии