Я тут главный!

Вспомните свой последний конфликт с мужем или женой. Из-за чего он случился?

151008 сентября 2022
Я тут главный!

Самая распространенная: борьба за лидерство. Я тут главный! Это самоцель. Интерес — победить, не вдаваясь в подробности. Зачем? Очень просто: чтобы все сложные задачи и дальше решать одним махом. Я так решил — и точка! В глубине этого — страх уязвимости. Человек не верит, что его могут слышать, а его потребности важны.

Что делать, если партнёр постоянно борется с вами за власть? Любить его. Создавать безопасную эмоциональную обстановку. Интересоваться его желаниями. Заботиться о потребностях. А в момент конфликта не поддаваться на провокации. Спокойно спросите у партнёра, чего он хочет. Обычно сформулировать это сложно, он хочет всё и сразу. Но порой человек ответит что-то конкретное: «Чтобы ты был дома в шесть каждый день», «чтобы ты не ходила на эту вечеринку», «чтобы ты с ней не общалась». Тогда уточните: «А что тебе даёт моё подчинение? Это правда дарит тебе счастье?» И наконец — «У меня чувство, что ты хочешь меня победить. Зачем тебе это?»

1

Техника эта эффективна, но не проста. Идеально делегировать её опытному психологу. Он поможет перестать бороться за власть и начать сотрудничать.

 

Оригинал в группе «Мой психолог в Омске» Вконтакте.


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии


























Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Елена Чешегорова: «Счастье — это когда, несмотря на неприятности вокруг, чувствуешь, что мир прекрасен»

Кредо

Елена Чешегорова: «Счастье — это когда, несмотря на неприятности вокруг, чувствуешь, что мир прекрасен»

Руководитель фольклорно-этнографической студии «Сретение», директор православного военно-патриотического палаточного лагеря «Богатырская застава», как она сама признается, «патологически» счастлива. Елена Чешегорова нашла свое призвание в изучении и популяризации русского фольклора: её детская влюбленность в народные песни переросла в научное исследование и практическую деятельность, принесшую ей общественное признание. 

707204 июня 2026
Марианна Зырянова: «Когда слышишь «найден, жив» — это ощущение счастья, хочется и прыгать от радости, и плакать»

Кредо

Марианна Зырянова: «Когда слышишь «найден, жив» — это ощущение счастья, хочется и прыгать от радости, и плакать»

25 мая был Международный день пропавших детей. Для Марианны это не просто дата в календаре, а часть жизни и многолетней истории. В 21 год хрупкая девушка в одиночку решила создать первый в Омске волонтерский отряд по поиску пропавших людей «Доброспас-Омск». В этом году отряд уже отмечает 15-летие. Марианна рассказывает о том, с чего начинался этот путь, с какими трудностями приходилось сталкиваться, что чувствует спасатель после сложной смены.

104726 мая 2026
«Я научилась быть проводником изменений, а не впитывать чужую боль»

Здоровье

«Я научилась быть проводником изменений, а не впитывать чужую боль»

От личного исцеления к профессиональной помощи другим — путь Инессы Шереметовой. Она — клинический онкопсихолог, автор и ведущая трансформационных игр и терапевтических проектов, доула конца жизни. В интервью Инесса рассказывает о личных методах поддержания здоровья и как помогает людям с серьезными проблемами находить силы жить дальше.

60022 мая 2026
Гергиев тут, Гергиев там!

Светские хроники

Гергиев тут, Гергиев там!

Пасхальный фестиваль под руководством Валерия Гергиева становится такой же приметой апрельского Омска, как субботники, «Библионочь» и ледоход на Иртыше. Магия имени первого маэстро России такова, что билеты за двенадцать тысяч улетают, точно горячие пирожки.

123723 апреля 2026

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх