Чувство неудовлетворённости — неотъемлемый спутник нашей жизни и побуждающий стимул к развитию

Пищевые метафоры прекрасно иллюстрируют наши стратегии поведения, вероятно, это связано с тем, что чувство голода и чувство сытости знакомо всем, и никто не сомневается в необходимости позаботиться об этой важной для себя потребности. Но кроме базовых физиологических (еда, питьё, сон...), мы нуждаемся и в удовлетворении потребностей социальных — в принятии нас каким-либо человеком или сообществом, в признании нашей ценности для других. И для этого мы все что-то да делаем, каждый старается в меру своих способностей и получает... хотелось бы сказать по потребностям, но, увы (а может, и к счастью) чувство неудовлетворённости — неотъемлемый спутник нашей жизни и побуждающий стимул к развитию.

Обратимся к заглавному вопросу. Многим из вас наверняка приходилось сталкиваться с ситуацией, когда вы задумывались над тем, что бы приготовить поесть. В голове даже могли возникнуть образы желанных блюд. Но, открыв холодильник, вы с унынием обнаруживали неподходящий набор продуктов. Если представить, что у вас нет возможности пойти в магазин или взять недостающие ингредиенты в другом месте, что же всё-таки вы будете делать? С большой вероятностью, многие из вас начнут размышлять — а что я могу приготовить из того, что есть у меня в наличии? И у многих получатся, кстати, вполне аппетитные блюда, которыми будет приятно удовлетворить чувство голода.

Как вы помните, речь идёт о метафоре, а значит, описанная стратегия важна применимо к реальным жизненным ситуациям. Когда мы стремимся удовлетворить социальные потребности в отношениях со значимыми людьми, то нередко сетуем на отсутствие нужных «ингредиентов» в характере и поведении другого. Особо упорные даже пытаются их туда «положить», дескать, хочу красного борща, а не твоих щей из квашенной капусты, так что свёкла тебе очень пригодится, да и мне приятно будет. Но наши родные и близкие люди (и не очень близкие тоже), конечно, не похожи на холодильники. Они не созданы с одной лишь целью, чтобы заботиться о нас. Более того, они и сами в чем-то нуждаются.

Чтобы отношения приносили радость, нужно развивать в себе всё то же «кулинарное» умение — брать в расчёт имеющиеся у человека ресурсы (силы, возможности, желания, интересы, привычки, установки ...) и на их основе готовить уникальное, не похожее на другие блюдо романтических, детско-родительских или деловых отношений. Безусловно, залог успеха кроется в правильной рецептуре: выдержанных пропорциях сладости, горечи и пикантной жгучести в отношениях. Мы, психологи, готового рецепта счастья не даём, но, разбирая вместе с вами ВАШУ ситуацию, помогаем обнаружить уникальные «ингредиенты», на основе которых его можно «приготовить», а также рассказываем, как добиться желаемых «вкусовых сочетаний» и отказаться от пресности жизни.

Так что же вы предпочтёте: научиться готовить из того, что есть, или остаться с чувством голода?

_{Оригинал в группе «Мой психолог в Омске» Вконтакте.}