
Как справиться с негативными эмоциями близкого человека?
Задача нелегкая. Переживания близкого вызывают дискомфорт. Хочется побыстрее настроить функции любимого, чтобы они работали в прежнем режиме. Ведь нам хочется видеть рядом эмоционально стабильного человека. У которого всё хорошо.
114502 октября 2022
Не торопитесь! И не торопите! Не нужно срочно принимать меры. «Запрещая» близкому человеку грустить, тревожиться и злиться, мы нарушаем его работу над собой. Сбиваем сигналы его психики, которые ему важно расшифровать. Дайте ему прожить эмоции. Но пусть он знает, что вы рядом.
Для этого будьте открыты. Делитесь чувствами сами. Дайте понять, что вы всегда готовы выслушать. Без советов, наказов и оценок. «Просто выслушать» – вовсе не просто. Но если вы научитесь, то сформируете крепчайшую связь, а главное – доверие.
1Спросите напрямую: «Что я могу для тебя сделать?» Добавьте, что вам будет приятно выполнить это.
Эмоциональная жизнь – это личная территория, и туда можно только по приглашению. Если человеку важно прожить эмоции в одиночку, примите это.
Оригинал на странице автора ВКонтакте.
Яндекс.Директ ВОмске
Скоро
20 сентября

Максим Полтанов: «GFH Iron Cup — проект уникальный не только для Омска, но и для России в целом»
93124 апреля 2026
Самое читаемое
Выбор редакции
41622 июня 2026
Елена Псарёва: «Я причащаюсь к жизни…»
680815 мая 2026
70300746433
Записи автора
Как справиться с чувством «я один на всём белом свете»?
19327 июня 2026
Шпаргалка для самомониторинга «Что я ношу с собой»
30622 июня 2026
Права, которыми мы не пользуемся. Право на паузу и тишину
33421 июня 2026
31220 июня 2026
— Психолог
— Психолог
— омичка
Яндекс.Директ ВОмске































Комментарии