Как справиться с негативными эмоциями близкого человека?
Задача нелегкая. Переживания близкого вызывают дискомфорт. Хочется побыстрее настроить функции любимого, чтобы они работали в прежнем режиме. Ведь нам хочется видеть рядом эмоционально стабильного человека. У которого всё хорошо.
94102 октября 2022
Не торопитесь! И не торопите! Не нужно срочно принимать меры. «Запрещая» близкому человеку грустить, тревожиться и злиться, мы нарушаем его работу над собой. Сбиваем сигналы его психики, которые ему важно расшифровать. Дайте ему прожить эмоции. Но пусть он знает, что вы рядом.
Для этого будьте открыты. Делитесь чувствами сами. Дайте понять, что вы всегда готовы выслушать. Без советов, наказов и оценок. «Просто выслушать» – вовсе не просто. Но если вы научитесь, то сформируете крепчайшую связь, а главное – доверие.
1Спросите напрямую: «Что я могу для тебя сделать?» Добавьте, что вам будет приятно выполнить это.
Эмоциональная жизнь – это личная территория, и туда можно только по приглашению. Если человеку важно прожить эмоции в одиночку, примите это.
Оригинал на странице автора ВКонтакте.
Яндекс.Директ ВОмске
06.07.2023
Довольны ли вы транспортной реформой?
Уже проголосовало 104 человека
22.06.2023
Удастся ли мэру Шелесту увеличить процент от собранных налогов, остающийся в бюджете Омска?
Уже проголосовало 97 человек
Самое читаемое
Выбор редакции
99929 марта 2024
Памяти «Последнего из могикан»...
162617 марта 2024
«Исход ты сам предугадал…» (Письмо из Сегодня)
1842129 февраля 2024
70300746433
Записи автора
Почему детям (и не только) важно общение с животными?
45430 апреля 2024
Пауль Вацлавик: как испортить себе жизнь своими же руками
44707 апреля 2024
Скорая помощь в период острого стресса
29729 марта 2024
А что для вас важно на старте отношений?
39923 марта 2024
44915 марта 2024
49710 марта 2024
39708 марта 2024
33229 декабря 2023
— депутат Государственной Думы
— депутат Государственной Думы
— адвокат
Яндекс.Директ ВОмске
Комментарии