Почему так сложно принимать утрату как возможность получения нового опыта?

На деле непонятно, как распоряжаться собой, своим временем и теми возможностями, которые дает этот период безвременья. 

159513 мая 2023
Почему так сложно принимать утрату как возможность получения нового опыта?

Наверняка, каждому выпадал такой опыт — грустить от потери чего-то ценного? И знаете, в теории понятно. Да, сейчас мне тяжело, я лишилась чего-то важного, это нужно преодолеть: «и это пройдет». Однако в реальности я не могу сразу справиться с возникшей пустотой, просто съев шоколадку или прогулявшись на свежем воздухе. 

Почему так сложно принимать утрату как возможность получения нового опыта? Я могу легко объяснить эту штуку с позиции психофизиологии, но какой в этом объяснении толк? На деле непонятно, как распоряжаться собой, своим временем и теми возможностями, которые дает этот период безвременья. 

1

Я знаю, что важно успокоиться и принять неминуемые перемены как данность — на смену одних привычек и стереотипов придут другие. Чтобы открыться новому, стоит разобраться с собой и освободиться от ощущения, рожденного призывами рассылок горе-маркетологов: «только вперед!», «не сворачивать с намеченного пути», «прокачай свою силу!». 

Остановиться можно. Остановиться нужно. Кто я? Где я? Что для меня ценно? После стадии принятия себя, пустота начинает заполняться: спокойный человек готов жить с переменами. Я чувствую это. И это больше, чем «я знаю».

 

Оригинал на странице автора ВКонтакте. 


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

























Блог-пост

Анастасия Борисова

Алексей Алгазин

— директор правового холдинга «Закон»

Светлана Кузеванова

— Медиаюрист


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Елена Чешегорова: «Счастье — это когда, несмотря на неприятности вокруг, чувствуешь, что мир прекрасен»

Кредо

Елена Чешегорова: «Счастье — это когда, несмотря на неприятности вокруг, чувствуешь, что мир прекрасен»

Руководитель фольклорно-этнографической студии «Сретение», директор православного военно-патриотического палаточного лагеря «Богатырская застава», как она сама признается, «патологически» счастлива. Елена Чешегорова нашла свое призвание в изучении и популяризации русского фольклора: её детская влюбленность в народные песни переросла в научное исследование и практическую деятельность, принесшую ей общественное признание. 

700204 июня 2026
Марианна Зырянова: «Когда слышишь «найден, жив» — это ощущение счастья, хочется и прыгать от радости, и плакать»

Кредо

Марианна Зырянова: «Когда слышишь «найден, жив» — это ощущение счастья, хочется и прыгать от радости, и плакать»

25 мая был Международный день пропавших детей. Для Марианны это не просто дата в календаре, а часть жизни и многолетней истории. В 21 год хрупкая девушка в одиночку решила создать первый в Омске волонтерский отряд по поиску пропавших людей «Доброспас-Омск». В этом году отряд уже отмечает 15-летие. Марианна рассказывает о том, с чего начинался этот путь, с какими трудностями приходилось сталкиваться, что чувствует спасатель после сложной смены.

103226 мая 2026
«Я научилась быть проводником изменений, а не впитывать чужую боль»

Здоровье

«Я научилась быть проводником изменений, а не впитывать чужую боль»

От личного исцеления к профессиональной помощи другим — путь Инессы Шереметовой. Она — клинический онкопсихолог, автор и ведущая трансформационных игр и терапевтических проектов, доула конца жизни. В интервью Инесса рассказывает о личных методах поддержания здоровья и как помогает людям с серьезными проблемами находить силы жить дальше.

58922 мая 2026
Гергиев тут, Гергиев там!

Светские хроники

Гергиев тут, Гергиев там!

Пасхальный фестиваль под руководством Валерия Гергиева становится такой же приметой апрельского Омска, как субботники, «Библионочь» и ледоход на Иртыше. Магия имени первого маэстро России такова, что билеты за двенадцать тысяч улетают, точно горячие пирожки.

123323 апреля 2026

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх