«Зачем» вместо «Почему»

Такую практику я провожу для себя уже неделю. А заключается она в том, что собираясь что-от сделать, сказать, написать, я задаю себе вопрос: «А зачем я это буду делать?» И, кстати, «зачем я это НЕ БУДУ делать» тоже очень эффективно.

 

44320 ноября 2023
«Зачем» вместо «Почему»

Так зачем же мне эта практика?

У любого действия есть причина и определить ее просто – спросить себя: «А ПОЧЕМУ я это делаю или буду делать?». Например, обидел близкий человек или коллега, вернее я обиделась. И сейчас буду выяснять отношения и ругаться. Почему? Потому что мне обидно. Причина? Причина! А вот ответ на вопрос «ЗАЧЕМ» даст понимание цели, а значит и выбора инструментов, с помощью которых эту цель можно достичь.

1

Вернемся к конфликту!

Почему – это причина. Так? И в нашем примере это обида.

Зачем – это цель. Зачем я сейчас буду себя так вести и именно это говорить?

И тут многообразие целей:

  • выплеснуть свою обиду;
  • выговориться;
  • обидеть в ответ;
  • чтобы он осознал, понял, извинился;
  • чтобы отношения улучшились и не было непонимания;
  • наорать и чтобы он исчез из моей жизни;
  • чтобы почувствовал свою вину и искупил (кровью)));
  • И т.д.

Смотрите, как много может быть целей. И согласитесь, что исходя из понятной цели вы будете выбирать формат и инструменты. Даже неосознанно. Но важно понимать зачем. И честно себе ответить на этот вопрос. Честно — это ключевое. 

Эта практика помогает не совершать массы ненужных поступков и действий. Видишь безграмотный текст в соцсетях? Рука тянется написать замечание в комментариях? Почему? Потому что не можешь видеть это безобразие. А зачем? Чтобы самоутвердиться за счет публичного унижения человека. Неприятно? Зато честно. И желание как-то отпадает.

А еще, как не избито это звучит, но эта практика помогает быть осознаннее.

Почему я это все тут пишу? Потому что надо публиковать контент. А зачем? Чтобы кто-нибудь из вас взял этот инструмент на вооружение и улучшил качество своей жизни и коммуникаций с другими людьми, в том числе и со мной!

2

Задавайте себе вопрос «ЗАЧЕМ».

Когда ясна цель, легче становится путь.

 

Оригинал на странице автора ВКонтакте.


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Скоро

10 апреля

Останется только Шариков?

Останется только Шариков?

12505 марта 2024

11 апреля

Здесь хочется большего

Здесь хочется большего

43807 февраля 2024

Ваше мнение

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 89 человек

22.06.2023

Удастся ли мэру Шелесту увеличить процент от собранных налогов, остающийся в бюджете Омска?

Уже проголосовало 89 человек



























Блог-пост

Елена Петрова

— омичка

Алексей Алгазин

— директор правового холдинга «Закон»

Олег Смолин

— депутат Государственной Думы


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Ломовцевы&Co. Когда и деловая, и семейная жизнь катят как по рельсам

Story

Ломовцевы&Co. Когда и деловая, и семейная жизнь катят как по рельсам

В честь Года семьи «ВОмске» и общероссийская общественная организация малого и среднего бизнеса «ОПОРА РОССИИ» запускают рубрику о семейном бизнесе. Как совмещать маркетинг с «домашкой» и разделять семейный бюджет и корпоративный? Начнем выяснять с Денисом и Ольгой Ломовцевыми, открывшими недавно первую в Омске студию заботы о теле «Рельсы-рельсы, шпалы-шпалы».

1619221 февраля 2024
Миротворец

Story

Миротворец

Как же после этого хочется жить, петь, и думать, и плакать, и улыбаться. И откуда-то с антресолей памяти достаёшь детство. И ощущение вечного лета и счастья, потому что картины художника Владимира Чупилко — добрые и домашние, как мамины булочки с изюмом.

3361218 января 2024
Джаз, да и только!

Story

Джаз, да и только!

Денис Мацуев – это золотая, неразменная монета, залог аншлага, гарантия прекрасного самочувствия вплоть до следующей зимы, ожидаемо всеобщее восхищение, ликование, упоение и долгие несмолкаемые стоячие аплодисменты.

2 декабря в Концертном зале прошёл заключительный концерт фестиваля «Денис Мацуев представляет: диалог поколений», где бал правил джаз.

8821204 декабря 2023
«Пожилые люди приходили ко мне беспомощными после ковида, боясь открыть рот. После курса результаты у всех хорошие»

Здоровье

«Пожилые люди приходили ко мне беспомощными после ковида, боясь открыть рот. После курса результаты у всех хорошие»

Когда по собственной инициативе к тебе на курсы по улучшению памяти записываются один за другим родственники — это, с одной стороны, невыгодно, но с другой — знак качества, «проверено на своих». Представляем Анастасию Селифонову — девушку, которая регулярно делает «крокодила», давно определилась «яйцо или курица», разбирает задачи как капусту и улыбается для иммунитета.

3062624 ноября 2023

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх