«Зачем» вместо «Почему»

Так зачем же мне эта практика?

У любого действия есть причина и определить ее просто – спросить себя: «А ПОЧЕМУ я это делаю или буду делать?». Например, обидел близкий человек или коллега, вернее я обиделась. И сейчас буду выяснять отношения и ругаться. Почему? Потому что мне обидно. Причина? Причина! А вот ответ на вопрос «ЗАЧЕМ» даст понимание цели, а значит и выбора инструментов, с помощью которых эту цель можно достичь.

Вернемся к конфликту!

Почему – это причина. Так? И в нашем примере это обида.

Зачем – это цель. Зачем я сейчас буду себя так вести и именно это говорить?

И тут многообразие целей:

• выплеснуть свою обиду;
• выговориться;
• обидеть в ответ;
• чтобы он осознал, понял, извинился;
• чтобы отношения улучшились и не было непонимания;
• наорать и чтобы он исчез из моей жизни;
• чтобы почувствовал свою вину и искупил (кровью)));
• И т.д.

Смотрите, как много может быть целей. И согласитесь, что исходя из понятной цели вы будете выбирать формат и инструменты. Даже неосознанно. Но важно понимать зачем. И честно себе ответить на этот вопрос. Честно — это ключевое. 

Эта практика помогает не совершать массы ненужных поступков и действий. Видишь безграмотный текст в соцсетях? Рука тянется написать замечание в комментариях? Почему? Потому что не можешь видеть это безобразие. А зачем? Чтобы самоутвердиться за счет публичного унижения человека. Неприятно? Зато честно. И желание как-то отпадает.

А еще, как не избито это звучит, но эта практика помогает быть осознаннее.

Почему я это все тут пишу? Потому что надо публиковать контент. А зачем? Чтобы кто-нибудь из вас взял этот инструмент на вооружение и улучшил качество своей жизни и коммуникаций с другими людьми, в том числе и со мной!

Задавайте себе вопрос «ЗАЧЕМ».

Когда ясна цель, легче становится путь.

_{Оригинал на странице автора ВКонтакте.}