Чувство незащищённости

Бывают моменты, когда мир кажется огромным, а человек ощущает себя в нём крохотной песчинкой, которую безжалостно швыряет ураганный ветер. Отсутствие внешней поддержки усиливает тревогу. Возможно, кому-то другому переживаемые трудности не казались бы столь роковыми. Однако в душе проснулось чувство незащищённости. На помощь позвать некого, а вера в свои силы слишком слаба.

27230 мая 2024
Чувство незащищённости

Многие ощущали нечто подобное. Весьма драматично переживается первый опыт встречи с трудностями один на один. Именно он подчас безжалостно обнажает чувство незащищённости, которое могло до этого долгие годы дремать в душе. Его в разные периоды жизни испытывают практически все. Кто-то переболел им в детстве, а кому-то приходится преодолевать его уже в зрелом возрасте.

Иллюзия стабильности и уход от реальности

1

Когда человек ощущает себя частью мировой гармонии, то он чувствует себя защищённым. Он улавливает некий ритм, который помогает ему двигаться в правильном направлении. Но когда в душе поселяются дисгармония и хаос, то вместе с ними начинает расти и чувство незащищённости. Человек вольно или невольно оказывается в плену самообмана. Он ищет иллюзию защищенности в разнообразных внешних атрибутах.

Многие прячутся за всевозможные страховки, справки, документы. Работу выбирают по принципу стабильности, хотя в глубине души понимают, что это лишь иллюзия. Очередной кризис в любой момент может с лёгкостью это подтвердить. Некоторые поступают иначе – внушают себе, что никакого негатива в душе нет, и уходят от реальности в выдуманный мир. Но это тоже не выход.

Иногда стоит не бороться с чувством незащищённости, а разрешить себе переболеть им. Это действительно помогает выработать некий иммунитет. Может потребоваться экскурс в прошлое, что поможет выяснить первопричину. Иногда столь тягостное чувство бывает порождением какого-то травмирующего события, которое имело место очень давно, нередко в детстве.

Гармония природы и общество единомышленников

Жизнь любого человека – огромная ценность в глазах Вселенной. Человеку иногда полезно ощутить себя частью природы. Он значит для неё ничуть не меньше, чем цветы, деревья, планеты, звёзды, галактики. Всё в мире взаимосвязано и движется в определённом ритме. Осознать это подчас сложно – особенно для тех, кто не был избалован доброжелательным отношением окружающих.

Очень хорошо помогает общение по интересам с единомышленниками. Человек в такие моменты уже не чувствует себя потерянным и одиноким. Ощущение единства с близкими по духу людьми замечательно поддерживает в непростые моменты. Чувство защищённости не должно, конечно, зависеть от других людей. Однако чтобы оно сформировалось, необходимо подходящее окружение.

Иногда волей-неволей приходится преодолевать трудности без поддержки других. Когда человек успешно проходит через этот опыт, то он внутренне вырастает. Ему просто неинтересно становится ощущать себя маленьким, беззащитным и по любому ничтожному поводу звать кого-то на помощь. В этом случае переворачивается очередная страница прошлого. Дальше будет другая – она обещает быть более интересной.

 

2

Оригинал — на странице группы «Мой психолог в Омске».


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Ваше мнение

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 113 человек

22.06.2023

Удастся ли мэру Шелесту увеличить процент от собранных налогов, остающийся в бюджете Омска?

Уже проголосовало 103 человека



























Блог-пост

Лёля Тарасевич

— Психолог

Ольга Савельева

— попутчица


Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

«Включить здоровый пофигизм, отключить чувство вины»

Story

«Включить здоровый пофигизм, отключить чувство вины»

Владелица омской чайно-кофейной сети VINTAGE Елена Михайлова — о трех годах обучения любви к себе, ответном воспитании немытыми руками, чтении «всего не приколоченного» и семидесятистрочных стихах наизусть, да и вообще о том, каково это — одновременно выращивать детей и бизнес.  

72912 июня 2024
«Если ты не построишь свою мечту, тебя наймет другой человек и построит эту мечту с помощью тебя»

Story

«Если ты не построишь свою мечту, тебя наймет другой человек и построит эту мечту с помощью тебя»

Юлия Алхамви – о том, как они с мужем Захиром устроили сладкую жизнь дома и на работе, на которую она смотрит как на... отдых. Об избавлении от конфликтов договоренностями «на берегу», неслучайном совпадении числа детей и проектов-направлений, о том как далеко намерен шагнуть семейный бренд «Алхамви». А также о том, где в Омске можно попробовать сирийские блюда и настоящий арабский кофе на песке.

81711 июня 2024
«Жить с ощущением того, что я сегодня лучше, чем вчера»

Story

«Жить с ощущением того, что я сегодня лучше, чем вчера»

Мария Бахтина – о пути от студентки после курсов маникюра до совладельца сети барбершопов DABRO, «МЕТРО» и салонов красоты Love me, обслуживающих по 16 000 человек в месяц уже не только в Омске, о тесте на «бизнес-совместимость» в детском лагере, свиданиях в замужестве и традициях в семье.

115506 июня 2024
«Мой девиз по жизни – мне можно всё»

Здоровье

«Мой девиз по жизни – мне можно всё»

Заведующий кафедрой теории и методики адаптивной физической культуры ФГБОУ ВО СибГУФК, кандидат биологических наук, доцент Ирина Таламова — о простукивании тела и прослушивании скрипки, приветствиях Солнцу и Луне, рекомендуемых «квадрате» и «треугольнике», ободряющей татуировке и психорегулирующей вышивке.

1355203 июня 2024

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх