Как отучить ребёнка от вредной привычки

Сыну 5,5 лет, когда идет по улице, сосет — мусолит во рту край баффа (флисовый шарф), говорит, что ему так нравится. Если нет шарфа, может сосать ворот кофты или куртки. Началось где-то в середине зимы. В прошлом году тоже было такое зимой и весной, летом само прошло. Если дать леденец, то сосет леденец) а потом снова шарф. Сейчас или прошлой зимой никаких очевидных изменений в жизни не происходило — ходит в садик, папа живет отдельно (с ребенкиных 2 лет), часто с ним видится. В чем причина и как отучить?

53907 июня 2024

Ответ: 

Итак, имеем привычку ребёнка сосать шарф. Привычку, которая может быть неврологическим/психологическим симптомом, поэтому очень хочется докопаться до причин. Что тут важно сделать? Прям провести чекап всех систем:

1
  • Когда началось?
  • Были ли стрессы последние несколько месяцев? Какие-то изменения в обычном порядке вещей?
  • Как отношения ребёнка с родителями?
  • Как отношения с друзьями?
  • Как с учителями/воспитателями/пелагогами?
  • Есть ли еще какие-то изменения в поведении или самочувствии ребёнка: аппетит убавился или прибавился, проблемы со сном и т.д.

Проверили. Поняли, что ничего не поменялось, по всем фронтам порядок — отлично, тогда принимаем за факт, что это просто привычка. Ну вот понравилось жевать воротник в моменте, а потом как-то и укоренилось.

Что делать с привычкой? Кажется, я уже писала об этом методе, на напомню еще раз. Объединяемся с ребенком против проблемы, вместо того, чтобы воевать против него самого:

Дорогой сын, смотри какая штука — ты, сам того не замечая, постоянно жуешь воротник. Во-первых, выглядит это некрасиво со стороны. Во-вторых, вещь портится. В-третьих, подбородок вечно слюнявый, кожа раздражается, красная, чешется. Давай придумаем, как нам с тобой избавиться от этой привычки?

Ну и, заручившись поддержкой главного клиента, предлагаете ему план:

Если я целый день ни разу тебя не поймала за жеванием воротника, получаешь наклейку звёздочку (ну или самолетик, запаситесь там тематическими материалами).

— Соберешь пять наклеек подряд, идем на батут. Соберешь десять подряд, едем в парк аттракционов. Тридцать — путешествие всей семьей с палатками на речку.

Таким образом мы направляем осознанное внимание ребенка на его вредную привычку и поощряем желаемое поведение. Если он продержится 30 дней, то уже закрепит тот паттерн, которого мы и добиваемся, поэтому можем смело отменять нашу систему с наклейками.

 

2

Оригинал — на странице автора ВКонтакте. 


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 18 человек

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 168 человек


























Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Правила воспитания Оксаны Клименко

Кредо

Правила воспитания Оксаны Клименко

«Хочу, чтобы дети мои были способны решать в обществе более серьезные задачи, чем просто сидеть и выполнять какой-то функционал», — так формулирует свою родительскую миссию командный и executive-коуч PCC IСF, СЕО центра профессионального коучинга Key&Key Group, психолог и бизнес-тренер Оксана Клименко. 

31704 июля 2025
Марина Малышева: «Безусловные объятия, безусловная любовь — это то, что нужно каждому человеку»

Здоровье

Марина Малышева: «Безусловные объятия, безусловная любовь — это то, что нужно каждому человеку»

Кандидат биологических наук, преподаватель кафедры теории и методики адаптивной физической культуры СибГУФК рассказала «ВОмске», как ходить по гвоздям, чем можно заменить мыло и почему она не доверяет ярким продуктам. А также посоветовала чаще обнимать друг друга.

1704223 июня 2025
Правила воспитания от Натальи Нагайник

Кредо

Правила воспитания от Натальи Нагайник

«Я бы не хотела, чтобы мои дети выросли ванильными зефирками...», — комьюнити-менеджер, организатор ретритов Наталья Нагайник рассказала «ВОмске», как, учась у младших, уважать личные границы и, споря с мужем о гендерном делении ролей в семье, воспитывает своих таких разных дочерей.

74818 июня 2025
Правила воспитания от Кристины Сабельфельд

Кредо

Правила воспитания от Кристины Сабельфельд

Пример важнее слов: консультирующий психолог Кристина Сабельфельд о «недоделанной» реализации своей детской мечты через детей, о крике, ремне, сладостях и гаджетах, о гендерной идентичности и о том, почему важно не просто говорить, а самой служить живым примером. 

102203 июня 2025

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх