Юлия Купрейкина

Как поддерживать эмоциональную близость со своим ребёнком, который целый день провёл в школе или детском саду? Как не скатиться в автоматизированную череду формальностей вроде «Привет! Заходи. Как прошёл день? Садись, ешь»? 

Человек меняется постоянно. Это динамичная система, чутко реагирующая на внешние обстоятельства и стимулы. Изменения неизбежны! И происходят они через обучение. Правда, обучается всё-таки человек сам, вы не можете научиться вместо него. А вот влиять на этот процесс — безусловно, можете!

Целесообразно ли строить отношения без влюбленности и сексуального влечения? Недавно такой вопрос получила в комментарии. Решила ответить подробно.

Автор книги Альберт Сафин убеждён, что каждый человек является руководителем своей жизни. Любой здравомыслящий человек возразит: «Ну нет, конечно, не всё!» И будет прав. Элементарные познания в науке и опыт говорят за то, что очень много разных причин должно сойтись, чтобы что-то случилось... 

От собственно выбора зависит не так уж много. Зато многое зависит от того, ЧТО мы будем делать в отношениях. Но обо всём по порядку.

Обида включает в себя целую гамму переживаний: огорчение, гнев, жалость к себе, разочарование. Очень неприятный коктейль — но мы выбираем его регулярно. Почему? 

Предлагаю поговорить о сексуальной квалификации и дофаминовой зависимости, а также выполнить одно полезное упражнение – если мандарины вам перестали казаться сладкими, ёлочные игрушки не радуют и секс «уже какой-то не такой». Для профилактики таких состояний тоже отлично подойдёт!

Они встречаются, строят совместные планы, доверяют друг другу душевные тайны, и вдруг один из них обнаруживает, что он «свой» лишь наполовину: с оговорками и ограничениями. Как реагировать и что делать?

«Детский мир» — мелодрама режиссёра Валерия Кремнева о человеке, который в канун Нового года разыскивает игру «Дорожные знаки». Об этом подарке давно мечтает сын любимой женщины.

Какие запросы в канун Нового года становятся традиционным «оливье» для психолога-консультанта и почему моя работа не заканчивается одним лишь быстрым «утолением голода» клиента.

Совершенствовать навык социальных коммуникаций и повышать личную эффективность нужно грамотно. Грамотно – с точки зрения этики и психологии ... Поговорим?

Сегодня поговорим об ухаживаниях: зачем они нужны, как их классифицировать, могут ли они отпасть за ненадобностью и способен ли «кипяток в пакетик чая» быть равнозначным конкурентом условного кольца с бриллиантом. Зачем нам ухаживания? Какой в них смысл, когда «конфетно-букетный» период «завоеваний и доказательств» в прошлом, а совместное бытие — и быт — в самом разгаре?

«Вроде банальная ситуация, но меня она беспокоит. Всё время ловлю себя на мысли, как же её исправить…» Почему я радуюсь, когда клиенты приходят ко мне с таким запросом? Объясню в новой статье — а поможет мне одна жена и мама, которая каждый вечер переживает из-за того, что семья спит «неправильно».

Ябед не любит никто. Родители как могут отучают детей ябедничать. Но если наших детей обижает кто-то большой и сильный, мы все хотим иметь информацию «из первых рук» и постфактум заламываем руки: «Что же ты мне ничего не сказал?!» Как объяснить ребенку, когда жаловаться не надо, а когда — надо обязательно? Как сохранить доверительные отношения — и при этом не поощрять ябедничество?

Если вы не ставите в приоритет своё душевное здоровье или действительно не можете себе позволить психотерапию, воспользуйтесь предложенными рекомендациями.