Юлия Купрейкина

Тревожные расстройства, депрессии, проблемы в отношениях, трудности с удовлетворением потребностей имеют в своей основе всегда ошибочное восприятие.

Мы не знаем, как лучше, мы не знаем, как правильно. Хлипкие костылики отброшены, и нужно удержать робкое равновесие.

Конечно, на психологическое состояние человека влияет огромное количество факторов. Но некоторые гормоны относятся к числу тех, которые мы можем контролировать и использовать себе во благо. Даже школьники знают, не углубляясь в анатомию, что от съеденной шоколадки что-то там поднимается.

Если у ребёнка нет опыта личной привязанности, если он не чувствует тепло от груди и живота матери, в последующем он не может стать человеком «с запахом», с исключительным рисунком личности.

Зачастую мы говорим о «добре» в контексте безвозмездной передачи своих ресурсов, позволении нарушать личное пространство.

Максимум практических заданий с подробным разъяснением тонких нюансов и контекста — кажется, автор сделал невозможное.

На выбор в пользу того или иного партнера влияет не только биология, экономика, но физика и химия и, возможно, для кого-то даже эзотерика.

В этих вопросах помогает разобраться книга Евгения Геншафта «Игра на нервах. Человек эмоциональный». 

Возьмите ручку и бумагу. Не хотите? Тогда это сейчас не для вас, есть что-то более важное, что привлекает вас, не тратьте время на то, что сейчас не ваше. Если вы все же готовы немного больше узнать о себе — исследуйте.

Чтобы свести к минимуму постотпускной упадок духа, следуйте нескольким простым советам.

Есть люди, которые имели опыт спонтанности только в раннем детстве и, получив серию отвержения со стороны значимых близких, «забыли» об этом состоянии.

Нашей задачей — невероятно амбициозной и невероятно сложной — было принять Олю такой, как она есть. 

И хотя я очень скептически отношусь к идеальным героям, Аттикус Финч — исключение. Есть сомнение, что такие существуют в этом мире, но какая разница на самом деле это или нет, если эталоном тебя считают твои дети... а повзрослев, решают написать роман.

Насторожить должно существенное и длительное снижение настроения. Это может быть связано с тем, что у человека были неразрешённые задачи до новогодней лихорадки и в надежде, что всё само рассосётся, он на некоторое время просто сбежал в праздник.

Так Эрик Кандель, получивший Нобелевскую премию за открытия, касающиеся передачи сигналов в нервной системе, пишет в невероятно ожидаемой книге о расстроенной психике.