Юлия Купрейкина

Как найти источники дискомфорта в жизни

Психологические защиты, хотя и смягчают дискомфорт, от источника дискомфорта не избавляют. Этим объясняются эмоциональные взрывы или так называемые неврозы — тревожные расстройства, депрессии, разного рода зависимости.

Психоаналитический тест Blob Tree

Психоаналитический тест Blob Tree

Этот тест создан британским психологом Пипом Уилсоном. Этот тест стал классикой жанра и помогает людям разобраться в своих чувствах, лучше понять себя и свою личность, найти баланс в жизни, определить своё место в обществе и раскрыть свой потенциал в различных сферах, будь то семейная жизнь или профессиональная деятельность.

114630 июля 2024Юлия Купрейкина

Токсичные экс-супруги. Правила безопасного общения

Владислав думал, что развод с токсичной женой положит конец его мучениям. Но он жестоко ошибался. Его жена продолжала вести себя так, как будто они в браке. То, что она по-прежнему просила Владислава решить теперь уже её бытовые проблемы, для него казалось довольно привычным и нормальным на протяжении нескольких месяцев, пока...

«Кто я?»

«Кто я?»

Совсем неслучайно наше обсуждение началось с цитаты из пьесы Джона Пристли, где главный герой, переживая личностный кризис, буквально запутался в своих «Я».

Мужчины всё чаще обращаются к психологу за помощью

Он приходит втайне от жены. Бросает взгляд на своё обручальное кольцо. Говорит откровенно и эмоционально. Всё это — ради того, чтобы реанимировать отношения с женщиной, которая когда-то надела это кольцо ему на палец. Хотя бы попытаться, пока есть надежда.

В чём основной конфликт отцов и детей?

«Ох, вот это фильм!» — вслух проговорила я, посмотрев драму режиссёра Аиды Манасаровой и сценариста Эдуарда Володарского «Оглянись» (1983 год).

Как не реагировать на токсичных людей

Статья с таким заголовком, как правило, формирует у читателя определенные ожидания: ну вот, сейчас я получу универсальный инструмент для решения всех своих проблем, и будет мне счастье, всего-то надо пару минут потратить на чтение. Но вместо этого человек нередко попадает в ловушку, представленную набором общих фраз и абстрактных советов, которые улетучатся из памяти уже к моменту, как он будет ставить сердечки под фотографиями своих приятелей и коллег.

Не сравнивайте свои отношения с чужими моделями

Сегодня мы отмечаем русский «день всех влюблённых» — День семьи, любви и верности. Этот праздник приурочен ко Дню памяти святых Петра и Февронии.

Путешествие вглубь себя

Путешествие вглубь себя

Жизнь так устроена, что нам приходится работать. Если это неизбежно, лично я выбираю интересную работу! А вы?

Нужно ли уметь проживать дискомфорт и терпеть фрустрацию?

Нужно ли уметь проживать дискомфорт и терпеть фрустрацию?

Человек постоянно адаптируется к окружающей среде и новым условиям. В жизни всегда происходят разные события, которые мы не всегда можем изменить. 

Цифровое бессмертие

Фильм «Чистильщики» представляет нам темный и мрачный мир, в котором технологии позволяют «оживить» покойных и взаимодействовать с ними.

Нужна ли самопрезентация на свидании?

Нужна ли самопрезентация на свидании?

На семинаре по самопрезентации мы обсуждали схему, которая помогает человеку максимально выгодно представить себя при первой встрече для общения и возможного дальнейшего взаимодействия.

Аудит ваших навыков

Аудит ваших навыков

Помимо soft skills, столь необходимых для взаимопонимания с собой и окружающим миром, зачастую для налаживания жизни требуются hard skills.

Чувство незащищённости

Чувство незащищённости

Бывают моменты, когда мир кажется огромным, а человек ощущает себя в нём крохотной песчинкой, которую безжалостно швыряет ураганный ветер. Отсутствие внешней поддержки усиливает тревогу. Возможно, кому-то другому переживаемые трудности не казались бы столь роковыми. Однако в душе проснулось чувство незащищённости. На помощь позвать некого, а вера в свои силы слишком слаба.

Хроническая усталость и трудоголизм

Если вы подозреваете, что работаете не для удовольствия и денег, то вполне может быть, вы — о, ужас! — трудоголик.  

Скоро

07 октября

«Пускай будет то, чего не бывает»

«Пускай будет то, чего не бывает»

85318 сентября 2025

10 октября

Удастся ли «не сломать маску»?

Удастся ли «не сломать маску»?

35702 октября 2025

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 33 человека

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 177 человек


























Яндекс.Директ ВОмске

Эксклюзив

Кижи: без гвоздей не обошлось

Обязательная экскурсия для туристов в Петрозаводске – посещение острова Кижи. Местные жители произносят название с ударением на первый слог – КИжи. С речного вокзала Петрозаводска туда организован несколько рейсов судов на подводных крыльях.

971131 августа 2025

Онежский комар, или Стройбат как символ Великой Победы

Если выйти с железнодорожного вокзала в Петрозаводске, свернуть направо, а потом налево, на улицу Гоголя, это будет прямая дорога к мемориалу воинам Карельского фронта. В этом месте улица Гоголя закончится, но там найдется тропинка, которая выведет к мостику через речку Лососинку. Перейдя мост, внимательный турист найдет несколько необычных арт-объектов. Один из них – памятник онежскому комару.

 

66323 августа 2025

Обходил отец окрестности Онежского озера

Мой отец, Жарый Иван Кузьмич, в возрасте 17,5 лет после полуторагодичного обучения в военном училище был призван на фронт. В декабре 1942 года он убыл из Омска. Войну он закончил близ Дрездена. Туда он дошел в составе воздушно-десантных войск от Пскова – мимо Онежского озера через Петрозаводск, Костомукшу, Мурманск…

84021 августа 2025

Обходя окрестности Онежского озера

Стоимость любой туристической поездки – краеугольный камень. Хочется везде побывать – и при этом сэкономить. Потому – прямо с Валаама едем на Онежское озеро.

97719 августа 2025

Валаамский распев

Пение на Валааме — повсюду.

98813 августа 2025

Стиль жизни

«Жизнь – это движение, и нужно это движение поддерживать, ускорять и направлять»

Здоровье

«Жизнь – это движение, и нужно это движение поддерживать, ускорять и направлять»

Увлечения омского переводчика Владимира Матвеева — целый мир: занимался техниками, восходящими к индийской йоге, прививал в Омске чувственный и нежный бразильский танец, несколько лет жил в Китае... Вставал в Поднебесной рано, занимался тай-чи, согревался в отсутствие отопления едой (до сих пор скучает по азиатскому стрит-фуду), заводил знакомства в лифте, говорил на четырёх языках.

116329 июля 2025
Отдыхать, так с музыкой

Светские хроники

Отдыхать, так с музыкой

«Симфопарк» — главное музыкальное событие под открытым небом в Омске с популяризаторской миссией — подаётся как деликатес: раз в году. Зато выдохнуть и насладиться моментом можно два дня подряд.

196107 июля 2025
Правила воспитания Оксаны Клименко

Кредо

Правила воспитания Оксаны Клименко

«Хочу, чтобы дети мои были способны решать в обществе более серьезные задачи, чем просто сидеть и выполнять какой-то функционал», — так формулирует свою родительскую миссию командный и executive-коуч PCC IСF, СЕО центра профессионального коучинга Key&Key Group, психолог и бизнес-тренер Оксана Клименко. 

1405104 июля 2025
Марина Малышева: «Безусловные объятия, безусловная любовь — это то, что нужно каждому человеку»

Здоровье

Марина Малышева: «Безусловные объятия, безусловная любовь — это то, что нужно каждому человеку»

Кандидат биологических наук, преподаватель кафедры теории и методики адаптивной физической культуры СибГУФК рассказала «ВОмске», как ходить по гвоздям, чем можно заменить мыло и почему она не доверяет ярким продуктам. А также посоветовала чаще обнимать друг друга.

3254223 июня 2025

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх