Юлия Купрейкина

Люди тяжело переживают нарушение доверия. «Мне не нравится», «мне это причиняет боль», «мне неприятно»: если и после договорённостей я обнаруживаю, что партнёр продолжает поступать определённым образом, для меня это и будет изменой. И неважно, о флирте речь или о сексе: главное, что это нарушение целостности союза и наших договорённостей.

Выделим три основных причины, которые часто становятся «камнем преткновения» на пути к нашим договорённостям с партнёром.

В первую очередь, вы должны понимать, что усталость — это нормальная реакция организма на физический и эмоциональный стресс... 

Кажется, что ничего не поможет. Но это не так! Но прежде чем что-то предпринимать, не лишним будет проверить начальника на «самодурство». Может быть, вы ошибаетесь и просто не понимаете особенностей иерархии?

Партнёр «сломался»: ему плохо, он ничего не хочет, почти не говорит с вами и вообще не проявляет интереса к жизни. Какие же «отвертки» из домашнего набора инструментов способны помочь «починить» близкого?

Постановка этого вопроса в очередной раз утверждает меня в своём мнении, что некоторые психологи и психотерапевты остались бы без работы, знай человек хорошо свою биологию.

...слышу каждый день. И с болью в сердце мне почти всегда приходится говорить: «Нам спасать пока нечего, нам надо сначала построить!» Начинать возведение несущих конструкций после многих лет обид и непонимания сложно, но можно. И нужно! Идеально же делать это на этапе мыслей о браке.

Вторжение на территорию союза посторонних неизбежно ведёт к конфликтам внутри пары. Помните же из истории про распад Киевской Руси? «И раздрася вся земля Русская», — по преданиям, именно так написал новгородский летописец, характеризуя всеобщую междоусобную войну княжеств Киевской Руси. Не надо так, когда речь о вашей семье.

Проявления перфекционизма, на мой взгляд, стоит рассматривать как вредную привычку: да, не очень полезно в конечном итоге, но есть в ней что-то привлекательное. Сегодня, нам как раз и предстоит выяснить, что же именно «цепляет» многих, исповедующих идею стремления к совершенству. 

Каждый день мы оцениваем: самих себя, окружающих людей, жизнь в целом и эти «оценки» чаще всего имеют негативный оттенок. Но обесцениванию просто необходимо противостоять, чтобы оно не стало постоянным спутником вашей жизни. 

Нет ничего грустнее, чем отношения, которые так и не случились. И не обязательно «точка невозврата» случается у алтаря. Как позволить себе вступить в отношения, если ты отчаянно боишься душевной близости?

На деле непонятно, как распоряжаться собой, своим временем и теми возможностями, которые дает этот период безвременья. 

Мы вырастаем — и неплохо было бы понять, что мы не зависим от родителей, но страх уязвимости остается: что, если мне откажут, что, если покрутят пальцем у виска? Став взрослыми, мы выбираем либо не хотеть чего-то (и избегаем этого), либо добиваться странными способами.

Как правильно просить: три аксиомы для укрепления отношений. 

В одном паблике предлагают заполнить анкету-завещание на случай, если вы серьёзно больны и даже не способны обсуждать будущее с близкими.