Как снизить уровень раздражения у партнёра?

Вопрос: «Мы вместе три года, часто ощущаю, что кроме раздражения мало что остаётся. Все его внимание обращено на воспитание дочки (не общий ребенок) и на ведение дома. Поговорить у меня не хватает смелости, пока режим избегания». 

 

53709 декабря 2024
Как снизить уровень раздражения у партнёра?

Ответ:

Я всегда за открытый разговор, причем он же может быть очень нейтральным или позитивным, а не обвиняющим: «Слушай, мы так много общаемся про быт и детей, а я соскучилась по тебе как по мужчине. А давай я тебя приглашу на свидание. В следующую субботу в 15:00 будь готов. Форма одежды — такая-то».

1

Мы можем касаться друг друга на разных уровнях:

  • как родители
  • как партнеры по бизнесу
  • как партнеру по хозяйству

И важно не забывать касаться как мужчина и женщина!

На свиданиях лучше сразу договориться обсуждать что угодно, кроме работы, детей и быта. Самая простая тема — говорить о том, что видите в момент встречи, будь то обсуждение кино или спектакля, с которого вышли. Или вместе мечтать об отпуске, куда поехать. Или узнать, а каким ваш муж видит свой идеальный выходной — и рассказать о своем. 

Могу накидать варианты свиданий, которые я организую. Надо?

 

Оригинал — на странице автора ВКонтакте. 

Автор:Лёля Тарасевич

Фото:из блога автора

Теги:психологияотношения


Яндекс.Директ ВОмске




Комментарии

Ваше мнение

13.01.2025

Вы довольны организацией движения транспорта в связи с ремонтом моста им. 60-летия ВЛКСМ?

Уже проголосовало 17 человек

06.07.2023

Довольны ли вы транспортной реформой?

Уже проголосовало 166 человек


























Яндекс.Директ ВОмске

Стиль жизни

Марина Малышева: «Безусловные объятия, безусловная любовь — это то, что нужно каждому человеку»

Здоровье

Марина Малышева: «Безусловные объятия, безусловная любовь — это то, что нужно каждому человеку»

Кандидат биологических наук, преподаватель кафедры теории и методики адаптивной физической культуры СибГУФК рассказала «ВОмске», как ходить по гвоздям, чем можно заменить мыло и почему она не доверяет ярким продуктам. А также посоветовала чаще обнимать друг друга.

1512223 июня 2025
Правила воспитания от Натальи Нагайник

Кредо

Правила воспитания от Натальи Нагайник

«Я бы не хотела, чтобы мои дети выросли ванильными зефирками...», — комьюнити-менеджер, организатор ретритов Наталья Нагайник рассказала «ВОмске», как, учась у младших, уважать личные границы и, споря с мужем о гендерном делении ролей в семье, воспитывает своих таких разных дочерей.

60418 июня 2025
Правила воспитания от Кристины Сабельфельд

Кредо

Правила воспитания от Кристины Сабельфельд

Пример важнее слов: консультирующий психолог Кристина Сабельфельд о «недоделанной» реализации своей детской мечты через детей, о крике, ремне, сладостях и гаджетах, о гендерной идентичности и о том, почему важно не просто говорить, а самой служить живым примером. 

91603 июня 2025
В гармонии с филармонией

Светские хроники

В гармонии с филармонией

Чем только не блеснёшь, когда тебе 85! Омская филармония два дня гуляла круглую дату. С удалью, ширью и шиком. Минувшим воскресным вечером на крыльце Концертного зала спрашивали «лишний билетик», но билетов не было нигде и ни на когда.

221327 мая 2025

Подписаться на рассылку

Яндекс.Директ ВОмске




Наверх