
Что такое «абсолютное спокойствие»?
У каждого из нас есть свой личный маркер этого состояния. Свой внутренний индикатор, который говорит: «Всё, я в порядке, можно выдохнуть».
43918 апреля 2026
Проговорите вслух и попробуйте закончить: «Я чувствую себя совершенно спокойно, только когда...»
У этого предложения нет правильного или неправильного ответа. Но есть ваш — личный, честный, иногда неожиданный. И в нём скрыто гораздо больше информации, чем кажется: о том, как вы устроены, где прячутся ваши ресурсы и что на самом деле вам нужно для восстановления.
1— Для кого-то это звучит так: «...когда все дела переделаны и дома идеальный порядок».
(Спокойствие = Контроль).
— Для другого: «...когда я обнимаю кота и за окном шумит дождь».
(Спокойствие = Уют и Безопасность).
— А для третьего: «...когда я точно знаю, что будет завтра».
(Спокойствие = Предсказуемость).
Попробуйте прямо сейчас мысленно (или в комментариях) закончить это предложение. Не думайте долго — пишите первое, что придет в голову.
2Интересно, совпадет ли ваше сегодняшнее ощущение с тем, что вы ответили бы год назад?
Иллюстрация — вот он, мой личный маркер спокойствия и уюта.
Оригинал — на странице группы «Мой психолог в Омске» ВКонтакте.
Яндекс.Директ ВОмске
Скоро
20 сентября

Максим Полтанов: «GFH Iron Cup — проект уникальный не только для Омска, но и для России в целом»
110924 апреля 2026
Самое читаемое
Выбор редакции
58822 июня 2026
Елена Псарёва: «Я причащаюсь к жизни…»
686715 мая 2026
70300746433
Записи автора
11617 июля 2026
Не надо любить свою работу. Достаточно её уважать
22013 июля 2026
25512 июля 2026
Скорая помощь в период острого стресса
31307 июля 2026
38505 июля 2026
Как справиться с чувством «я один на всём белом свете»?
41827 июня 2026
Шпаргалка для самомониторинга «Что я ношу с собой»
42622 июня 2026
— депутат Законодательного Собрания Омской области
— Психолог, резидент центра «Мой психолог в Омске»
— директор правового холдинга «Закон»
Яндекс.Директ ВОмске































Комментарии