Как помочь ребенку пережить потерю мечты

Вопрос: Как поддержать ребенка, у которого рухнула мечта? Он мечтал поступить в летное. У него летают друзья. Он знает о самолётах-полетах-аэропортах все. Но медкомиссия (специальная, которая для летчиков, не в нашем городе, у нас был годен) завернула: летать нельзя. В наземные службы не хочет. В те вузы, куда ещё можно было бы, не хватает баллов/экзаменов — готовился не к тем ЕГЭ. 

Три года. Вдрызг. Вдребезги. 

1

Времени на «прожить» нет — надо поступать. Чем помочь — он три года был нацелен и летал уже... Для него это буквально потерять небо...

Ответ : 

Очень точное описание — потеряно. Человек может столкнуться в жизни с разными потерями: 

⚫️Смерть близкого — потеря человека

⚫️Развод — потеря семьи

⚫️Увольнение — потеря дела 

Или вот такая — потеря мечты. По факту мы тут во всех случаях теряем очень ценную для психики вещь — образ своего будущего: с этим человеком, в этой семье, на этой работе, в этом небе. 

И любая потеря требует горевания — времени, чтобы ее признать и оплакать, и только после этого формировать картинку другого будущего. Мы зачастую требуем от горюющего срочно заменить потерю на что-то новое: родить следующего ребенка, завести нового питомца, начать новые отношения или выбрать новое направление для учебы, а для человека это оказывается невозможным, потому что еще не прошло время. Во внутреннем мире — катастрофа, там рухнуло здание, и надо отстроить новые стены и поклеить новые обои. 

2

При этом реалии мы никуда не денем — порой времени оплакивать особо нет, надо поступать. И тут родители могут стать большой поддержкой: с одной стороны, контейнером, который выдерживает чувства, а с другой — стратегом, который помогает найти обходной путь.

Что делать в моменте: 

1️⃣ Легализуем горе и снимаем давление выбора здесь и сейчас

— Это удар, ребенок. Это огромная потеря. Я вижу, как тебе больно. Давай прямо сейчас мы не будем думать о других вузах. Мы просто побудем с этой бедой. Рухнула очень важная часть жизни, и нам нужно время, чтобы осознать это. Итак, до субботы мы ничего не делаем, просто дышим. 

2️⃣ Разделяем факты и чувства 

Предположу, что парень сейчас чувствует себя самолетом, который списали из-за брака в то время, как соседние самолеты, его бывшие товарищи, один за другим выруливают на взлетно-посадочную. И вот тут важно работать с самооценкой: 

— Комиссия оценивает здоровье или пригодность к перегрузкам? 

— Что это говорит о тебе как о человеке?

— Что это говорит о твоих мозгах? О твоем характере? 

3️⃣ И только спустя время пытаемся разлепить слова «небо» и «лётчик»

3

В горе у нас черно-белое мышление: или так, или никак. Через несколько дней (а иногда недель или даже месяцев) постепенно начинаем расширять спектр: 

— Что было самым важным в небе для тебя? Сам полет? Техника? Чувство управления?

— Если бы мы искали работу, где хотя бы немного пахнет керосином, что бы это могло быть?

Перестраивать будущее всё равно придется, и мы не сможем изменить реальность для собственного ребенка, как бы ни хотели. Единственное, что мы можем сделать, — это держать над ним небо, когда оно рушится, поддерживать и вместе искать варианты: бортпроводник, диспетчер, авиационный инженер, IT в авиации, БПЛА… 

Знаете, что я говорю клиентам, которые приходят ко мне в остром горе?

— Если бы я могла, я бы с радостью сделала так, чтобы тебе не было больно. Но я не могу этого. Могу быть с тобой рядом в этом процессе. А ещё могу тебе пообещать, что дальше будет легче. Вот прям так больно, как сейчас, больше никогда не будет. Просто поверь, если можешь мне поверить, что однажды ты снова будешь счастлив. Не так, как хотел или как было раньше, но ты точно будешь счастлив по-другому. Пока держись за это моё обещание, раз больше держаться не за что. 

Мне кажется, им очень важно это слышать. Чтобы знать, что в конце тоннеля будет свет, пока идешь в полной темноте. Вдруг и вашему сыну будет важно это от вас услышать. 

В комментариях поделитесь, пожалуйста, а что в вашей жизни стало потерей и требовало горевания? А то люди привыкли думать в таких терминах только о смерти и больше ни о чем….

 

_{Оригинал — на странице автора ВКонтакте.}

4